Aaron Beck i jego nowa integracyjna teoria depresji

Słynny psycholog poznawczy Aaron Beck, znany z rewolucjonizowania koncepcji depresji i jej leczenia, właśnie opublikował artykuł w Psychologiczna nauka kliniczna w którym aktualizuje swoją teorię o nazwie „Unified Model of Depression: Integrating Clinical, Cognitive, Biological and Evolutionary Perspectives”. W tym artykule proponuje integracyjną teorię depresji z perspektywy klinicznej, poznawczej, biologicznej i ewolucyjnej.

W tej nowej Integracyjnej teorii depresji Beck i jego kolega Keith Bredemeier, obaj profesorowie z University of Pennsylvania, próbowali zintegrować odkrycia wszystkich tych dyscyplin, kliniczne, poznawcze, biologiczne i ewolucyjne, aby uczynić ich model bardziej globalne i spójne wyjaśnienie depresji.

Dzięki temu stworzyli nowe ramy, które uwzględniają symptomatologię i naturalny przebieg depresji, ale przede wszystkim podkreślają naturalne predyspozycje ludzi do wyzdrowienia. W tym artykule postaram się wyjaśnić, co ta nowa integracyjna teoria depresji i jej implikacje.

„Wszystkie odkrycia związane z depresją można połączyć w celu stworzenia integralnego modelu zaburzenia, które wyjaśnia jego najbardziej zaskakujące cechy”

Czym jest integracyjna teoria depresji??

Ta Teoria Integracyjna opiera się na założeniu, że depresja stanowi adaptację do postrzegania utraty istotnych zasobów ludzkich, które zapewniają dostęp do podstawowych potrzeb życia jednostki.

Oznacza to, że utrata - niekoniecznie śmierć - członka rodziny, pary lub przyjaciela podkreśla ryzyko depresji, zwłaszcza u osób, które mają inne czynniki ryzyka rozwoju choroby. Tak więc ta strata dla tych ludzi jest bardziej prawdopodobna, jako strata druzgocąca i nie do pokonania.

Po tej stracie, wysoka fizjologiczna reaktywność i uprzedzenia poznawcze prowadzą te osoby, ogólnie zagrożone depresją, do aktywowania negatywnych przekonań o sobie, świecie i przyszłości, czyli o tym, co klasycznie nazywa się „negatywną triadą poznawczą”.

Te przekonania wywołują emocje, takie jak smutek, anhedonia i poczucie winy. Wszystkie one charakteryzują depresję, a także reakcje fizjologiczne i behawioralne, które obejmują wycofanie i brak aktywności.

Ta bezczynność uwolniona od straty ma sens: występuje, ponieważ jednostka stara się oszczędzać energię w obliczu postrzegania utraty zasobów, które cierpi. Oznacza to, że brak bierności w kontekście depresji ma sens ochronny, w postaci oszczędzania energii, obawiając się, że inne potrzeby mogą być zagrożone.

Z czasem to, co nazwali „programem depresji” polegającym na oszczędzaniu energii, wzmacnia negatywne przekonania. To podmiot sam się izoluje, powodując, że straty się mnożą i zmniejszają ilość codziennych posiłków.

Ważne jest, aby pamiętać, że program ten może zostać zatrzymany, gdy zostaną przywrócone istotne zasoby, ponieważ pojawiają się nowe informacje i „koryguje” negatywne uprzedzenia lub ponieważ sama sytuacja się zmienia. Czynniki zewnętrzne, takie jak wsparcie przyjaciół i rodziny, kierowanie psychoterapeutą i leczenie biologiczne (na przykład leki przeciwdepresyjne) mogą pomóc zatrzymać cykl depresji.

Mimo to w podsumowaniu artykułu Beck i Bredemeier twierdzą, że mają nadzieję, że „ten model będzie motywował do większego rozwoju nowego (i bardziej integracyjnego) podejścia do leczenia lub zapobiegania depresji”, tak w przyszłych publikacjach mogą rozszerzyć swoją teorię integracyjną o nowe odkrycia.

Czym różni się teoria integracyjna od jej teorii poznawczej dla depresji??

Jeśli nie znasz dobrze teorii poznawczej dla depresji Aarona Becka, być może przeoczyłeś różnice obu teorii dotyczących wyjaśnienia depresji, ale możesz rozróżnić co najmniej dwa jasne aspekty, które sprawiają, że różnica między nimi.

Pierwszy to tak zwany „program depresji”, który obejmuje ewolucyjny cel bezczynności i izolacji podmiotów depresyjnych jako formy zachowania energii. Ta „konserwatywna polityka” jest wynikiem zanurzenia się w świecie emocjonalnych strat, a tym samym dostosowania się do nowej sytuacji.

Ta zaliczka oferuje nowe wyjaśnienie wielkiej skuteczności różnych terapii poznawczo-behawioralnych w leczeniu depresji, zwłaszcza te, które polegają na aktywacji behawioralnej jako zasadniczej części terapii, ponieważ złamałoby to program bezczynności spowodowany depresją; z tego powodu byłyby to najskuteczniejsze terapie.

Drugi z postępów przedstawionych przez tę teorię ma związek z włączeniem elementów biologicznych jako uczestnicy depresji. Mówimy o reakcjach fizjologicznych wywołanych doświadczeniem utraty tych osób, wyjaśniając w ten sposób działanie leków przeciwdepresyjnych jako skutecznego leczenia depresji.

* Uwaga autora: Nie znalazłem w języku hiszpańskim odniesień do tego artykułu, więc tłumaczenie różnych terminów, takich jak „program depresji”, może ulec zmianie w zależności od różnych wersji. *

Definiowanie depresji i jej objawów Depresja jest bardzo częstym zespołem, który poważnie wpływa na umysł i nastrój. Wykrywanie objawów pozwala na zdiagnozowanie i leczenie. Czytaj więcej ”