Bezwarunkowe przyjęcie Cię może trwać całe życie

Wszyscy rodzimy się z dawką bezwarunkowej miłości, ale z czasem go tracimy. Bezwarunkowe przyjęcie może zająć trochę czasu. Negatywne doświadczenia, problemy z innymi powodują, że uczymy się robić to ponownie.

Ponowne przyjęcie bezwarunkowo nie nastąpi nagle. Będzie to proces, który zabierze cię przez całe życie. Więc bądź cierpliwy i zastanów się, co zawsze nam mówili „dobre rzeczy sprawiają, że czekasz”.

Urodziliśmy się z niewinnością i miłością, a potem nauczyliśmy się nieufności i strachu. Wydaje się, że nadszedł czas, aby oduczyć się i wrócić do początku

Akceptuję lub nie akceptuję siebie bezwarunkowo?

Każda dyskusja, krytyka, problem lub trudność sprawi, że stracisz poczucie własnej wartości. Wszyscy jesteśmy narażeni na tego typu negatywne sytuacje, które podważają naszą pewność siebie. Ale nie jesteśmy tego świadomi, dopóki nie zaczniemy się źle czuć.

Czy chcesz wiedzieć, czy akceptujesz bezwarunkowo czy nie? Wtedy realia, które przedstawimy poniżej, będą istotne, aby odpowiedzieć na to pytanie. Jeśli czujesz się z nimi identyfikowany, nie akceptujesz bezwarunkowo.

• Czujesz się nie na miejscu w pewnych kontekstach lub sytuacjach.
• Czujesz, że nie zasługujesz na miłość innych.
• Ciągle porównujesz siebie, czując się gorszy.
• Myślisz, że nie jesteś wystarczająco dobry w stosunku do innych.
• Nie ryzykuj w życiu z obawy przed porażką.
• Stłumisz się tak bardzo, że nie pozwolisz sobie być sobą.
• Nie lubisz być sam na sam ze swoimi myślami.

Jeśli czujesz się utożsamiany z każdą z powyższych sytuacji, nie martw się. To normalne, że nie akceptujesz siebie bezwarunkowo, ponieważ jesteś mały wykształcili nas, abyśmy byli akceptowani społecznie. W konsekwencji tracimy naszą prawdziwą autentyczność.

„Kochanie siebie to początek przygody, która trwa całe życie”

-Oscar Wilde-

Staliśmy się tym, czym społeczeństwo chce, abyśmy byli, chociaż są ludzie, którzy się wyróżniają, wydaje się, że są przecięci tym samym wzorem. Są w tobie rzeczy, które nigdy nie będą takie same u kogoś innego. To sprawia, że ​​jesteś wyjątkowy i autentyczny.

Może chodzisz inaczej, za dużo mówisz, może nie traktujesz poważnie sytuacji, które ci powiedziały, że są… Jest w tobie wiele rzeczy, które nie muszą pokrywać się z innymi. Ale, zasady, według których kierowano twoją edukacją, ograniczyły cię krok po kroku, aby poprawić wszystko, co nie jest dobrze widoczne.

Bardzo trudno jest z tego wyjść, ponieważ sprawi, że poczujesz się dziwnie, inaczej. Bezwarunkowe rozpoczęcie kochania siebie będzie oznaczało wysiłek, aby zostawić wszystko, co uważałeś za słuszne. Kiedy to zrobisz, zaczniesz być sobą.

Pierwsza miłość Pomóż innym, nie oczekując niczego w zamian, jest wspaniałym gestem, który ukazuje twoje wielkie serce i zdolność do służenia innym, ale pamiętaj, że musisz kochać siebie najpierw, aby móc robić to z innymi ludźmi z głębi serca, bez że porzucisz swoje własne marzenia. Czytaj więcej ”

Odkryj na nowo, kim jesteś

Bezwarunkowe przyjęcie oznacza, że ​​musisz się dobrze znać. Może to być proste, gdy wcale nie jest. Kluczowe będzie poznanie czasu, który spędzamy ze sobą. Możesz obawiać się tego, co odkryjesz, ale to nic nie będzie dla ciebie dziwne. To ty!

Czy naprawdę wiesz, co lubisz? Czego oczekujesz od życia? Jak daleko chcesz iść? Co sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy? W tej chwili wątpisz w swoje odpowiedzi. Prawdą jest, że jest wiele pytań, które ich nie mają, ale dlatego konieczne jest spojrzenie na nasze najgłębsze ja.

Kiedy odkryjesz, kim jesteś, twoje błędne strefy, twoje cnoty ... zaakceptuj je i nie ulegajcie pokusie, by upaść na wszystko, co wam każą. Wyobraź sobie, że jesteś bardzo rozmowny i bardzo odważny, aby powiedzieć to, co ci się nie podoba, ale nigdy tego nie wyrażasz, ponieważ reszta ludzi okazuje odrzucenie, a to nie jest pozytywne.

To dobry moment, aby zacząć zmieniać tę sytuację i zaakceptować fakt, że niektórzy ludzie mogą polubić Twoją wydajność, ale nie wiele innych. Oczywiście poczujesz się znacznie lepiej, gdy zaczniesz swobodnie wyrażać siebie bez obawy przed reakcjami innych.

Nie porównuj się z nikim, trzymaj głowę wysoko i pamiętaj, że nie jesteś lepszy ani gorszy, tylko ty i nikt nie może przezwyciężyć

To jest bardzo ważne Nie krytykuj siebie ani nie oceniaj siebie za nic. Wiele osób już się tym zajmuje i nie jest dobrze, abyś postępował według tych samych kroków. Zobacz, jak jesteś i pokaż się dumny. Jesteś inny i nie wszystkim się spodoba, nic się nie dzieje!

Połącz się ze swoim głębokim „ja”

Nawet jeśli odnosimy sukcesy i osiągnęliśmy szczyt wszystkich naszych celów, nawet jeśli zdajesz sobie sprawę, że bezwarunkowe przyjęcie będzie najlepszą opcją, nadal będziesz krytykować i czuć się nieswojo. Będziesz musiał nieustannie walczyć z tym.

Zawsze będziemy dążyć do „społecznego ja”, w którym czujemy się bezpieczniej, choć nie na miejscu. Uważamy, że to słuszne, że akceptacja innych jest ważniejsza niż nasza. Te przekonania nie robią nic, tylko mylić.

Dlatego tak trudno jest połączyć się ze sobą, odzyskać to „ja”, które nie ma nic wspólnego z „ja społecznym”, które pokazujesz innym. Twoje „ja” jest autentyczne, czyste. Nie ma na nią wpływu nic ani nikt.

„Nie przejmuj się własną porażką lub prześlij ją komuś innemu. Zaakceptuj teraz lub będziesz nadal usprawiedliwiał się jako dziecko. Pamiętaj, że każda chwila jest dobra, aby zacząć i że nikt nie jest tak straszny, aby się poddać ”

-Pablo Neruda-

Czy wiesz, jakie ograniczenia nakładasz na siebie? Czy masz czas, aby odkryć siebie? Bezwarunkowa akceptacja będzie wymagała dużego wysiłku i pracy. Ale rezultat sprawi, że poczujesz się znacznie lepiej. 

Naucz się dawać sobie wartość, na którą zasługujesz i uwierz w siebie, aby nie potrzebować nikogo innego. Naucz się akceptować siebie bezwarunkowo. Jesteś autentyczną osobą, pełną rzeczy, które możesz wnieść i inną! Nie odmawiaj spotkania z tobą, nie odmawiaj bezwarunkowo.

Uwolnij się i bądź szczęśliwy Uwolnij się od wszystkiego, co cię blokuje, od wyimaginowanych więzień, które stworzyłeś. Uwolnij się od swoich lęków i zaczniesz być szczęśliwy. Czytaj więcej ”