Psychologia

Dowiedz się, jak wykrywać i zapobiegać udarom, dzielić się życiem

Dowiedz się, jak wykrywać i zapobiegać udarom, dzielić się życiem / Psychologia

Carmen siedzi ze znajomymi w kafeterii, gdy nagle zauważa, że ​​połowa jej ciała jest zdrętwiała i że prawie nie ma siły w lewym ramieniu. Jednocześnie w jej głowie gromki ból uniemożliwia jej zrozumienie tego, co mówią jej przyjaciele. Właściwie nawet ich nie widzisz ... Wszystkie objawy wskazują, że jest to udar.

Luisa, która jest pielęgniarką, zdaje sobie sprawę z tego, co dzieje się z Carmen i dzwoni na numer alarmowy bez zastanowienia. Jej przyjaciel cierpi na udar mózgu lub, co jest tym samym, na udar mózgu (ACV).

Przyjaciel Carmen to wie każda minuta jest niezbędna, ponieważ im dłużej trwa przerwa w przepływie krwi do mózgu, tym większe są uszkodzenia i tym większe prawdopodobieństwo kontynuacji. Brak działania w czasie może oznaczać śmierć.

Co to jest udar mózgu?

Udar to nagła zmiana w krążeniu mózgowym, która przejściowo lub ostatecznie zmienia funkcjonowanie dotkniętych obszarów mózgu. Mam na myśli, byłby to upadek lub zatrzymanie mózgowego przepływu krwi w określonym obszarze.

Jak możemy sobie wyobrazić, jest to niezbędna sytuacja zagrożenia Kiedy zaczynasz zauważać dziwność lub pewne objawy alarmów, musisz poprosić o pomoc medyczną. To nie tylko oszczędza życie, ale także zmniejsza konsekwencje, które mogą wyniknąć z tego wypadku.

Objawy są zróżnicowane i zależą od dotkniętego obszaru mózgu. Dlatego niezwykle ważne jest, abyśmy znali symptomy alarmowe i wiedzieli, co możemy z nimi zrobić. Zobaczmy to poniżej:

  • Nagła utrata siły na twarzy, ramieniu lub nodze, szczególnie po jednej stronie ciała (po lewej lub prawej stronie).
  • Wrażenie zdrętwienia, Wkuwanie i mrowienie po jednej stronie ciała.
  • Zamieszanie, dezorientacja i nagła utrata przytomności.
  • Problemy mówienia, artykułowania słów lub rozumienia tego, co zostało powiedziane.
  • Trudności z chodzeniem, nagłe i intensywne zawroty głowy, zawroty głowy, utrata równowagi lub brak koordynacji.
  • Nagłe problemy ze wzrokiem w jednym lub obu oczach.
  • Nagły i nagły ból głowy nieznanej przyczyny
  • Wymioty.
  • Spowolnienie silnika.

Konieczne jest wykonanie małego akapitu, aby wskazać, że czasami udar ostrzega. Jeśli więc czujemy coś dziwnego w stylu tego, co właśnie skomentowaliśmy, ale dzieje się to tylko przez kilka sekund, powinniśmy natychmiast udać się do lekarza.

Co możemy zrobić przed sygnałami alarmowymi?

Jak już powiedzieliśmy, przed różnymi znakami ostrzegawczymi musimy jak najszybciej skontaktować się z ratownictwem medycznym, ponieważ niezwykle ważne jest, aby jak najszybciej otrzymać pomoc.

Jednak przed znakami ostrzegawczymi musimy natychmiast poprosić osobę przed nami, aby wykonała kilka ćwiczeń, które pomogą nam zweryfikować, czy może to być udar:

Asymetria twarzy

Musimy poprosić go, aby uśmiechnął się lub pokazał nam swoje zęby. Możemy podejrzewać udar, jeśli zobaczymy asymetrię twarzy lub że obie strony poruszają się nierówno.

Dolne ramię

Musimy poprosić cię o zamknięcie oczu i wyciągnięcie rąk do przodu na 10 sekund. Możemy podejrzewać udar, jeśli nie może go podnieść, jedno ramię spada na drugie lub nie jest w stanie koordynować ruchów.

Trudności w mowie

Do tego możemy poprosić go, aby powiedział swoje imię lub powtórzyć zdanie które zwykle używa lub które mu w tym momencie mówimy. Powinniśmy podejrzewać udar, jeśli osoba wydłuża słowa, jeśli używa niewłaściwych słów lub nie może mówić.

Wiedzieć, jak zapobiegać

Organizmy medyczne dają nam kilka wskazówek, aby wyeliminować te czynniki ryzyka które mogą prowadzić do udaru mózgu bardziej prawdopodobne. Zobaczmy niektóre z nich poniżej:

  • Carry a bogata i zdrowa dieta, dzięki której redukujemy tłuszcze nasycone do maksimum. Ponadto, ponieważ otyłość jest czynnikiem często związanym z tym problemem, wskaźnik masy ciała powinien być utrzymywany poniżej 25 w celu zmniejszenia ryzyka udaru mózgu.
  • Zakaz palenia jest obowiązkowym imperatywem jeśli chodzi o dbanie o nasze zdrowie. Konieczne jest jednak również wyeliminowanie biernej ekspozycji na tytoń, a tym samym ograniczenie do minimum ryzyka udaru.
  • Umiarkowane spożycie alkoholu i oczywiście nie spożywaj go codziennie.
  • Carry a regularna kontrola ciśnienia krwi. Ciśnienie krwi dla osób, które wcześniej nie doznały udaru, powinno być mniejsze niż 140/90. Z drugiej strony, diabetycy lub z historią udaru mózgu będą mieli mniej niż 130/80.

Podobnie ważne jest podkreślenie pewnych czynników, które mają wiele wspólnego z cierpieniem z powodu udaru: bycie w wieku powyżej 55 lat, udar osobisty i rodzinny, choroby serca, palenie, cukrzyca, ekstremalne warunki pogodowe, używanie alkoholu lub narkotyków. itp.

Światowy Dzień Udarów obchodzony jest co 29 października. Dzień, w którym musimy uświadomić sobie, że ten pusty i głuchy ból jest rzeczywistością, która dotyka tysiące ludzi nie tylko każdego roku, ale każdego dnia na całym świecie.

Chociaż istnieje wiele rodzajów udaru, ten rodzaj uszkodzenia jest jedną z głównych przyczyn niepełnosprawności medycznej na świecie. Ale, jak widzieliśmy, jego zapobieganie i jego wiedza są w dużej mierze w naszym zasięgu.

Dlatego nadszedł czas, aby zająć się sobą, regularnie odwiedzać naszego lekarza i pozbyć się wszystkiego, co zwiększa ryzyko udaru mózgu zarówno nas, jak i osób wokół nas.

I pamiętaj: dzielenie się tymi informacjami dzieli życie.

Źródło: dmedicina.com, ictussen.org

Wszystko zaczęło się od silnego bólu głowy: udaru mózgu. Zapraszamy do poznania objawów i odkrycia, w jaki sposób możemy zapobiec udarowi w bardzo ważnym odsetku. Czytaj więcej ”