Zapalenie stawów, ból paraliżujący

Błędem, który zwykle popełniamy, jest myślenie, że zapalenie stawów jest chorobą dotykającą tylko osoby starsze. Według „Arthritis Foundation” nie ma wieku na zapalenie stawów. Mogą być odczuwane przez dzieci i dorosłych, mężczyzn i kobiety, będąc również jedną z głównych przyczyn niepełnosprawności fizycznej.

Istnieje ponad sto rodzajów chorób związanych z tą chorobą, które występują przy zapaleniu chrząstki pokrywającej stawy. Jednak najbardziej powszechne są reumatoidalne zapalenie stawów i choroba zwyrodnieniowa stawów. Jest to przewlekła choroba, która „paraliżuje nas”, co odbiera nam mobilność i zmusza nas do tego, abyśmy musieli skoncentrować nasze życie w inny sposób.

Zapalenie stawów sprawiło, że moje dłonie wysuszają gałęzie drzewa, które stopniowo deformują się i przynoszą mi ból. Straciłem zwinność, nie jestem już tak elastyczny, wiem ... ale nadal stoję w obliczu moich dni z uczciwością, ponieważ nie pozwolę ci mieć kontroli nad mną

Nikt nie decyduje się na chorobę przewlekłą, nikt nie jest jej właścicielem, aby wybrać, które dolegliwości zakłada, a które nie. Teraz dobrze, aspekty takie jak akceptacja i zrozumienie zapalenia stawów pomogą nam lepiej zarządzać tą rzeczywistością tak powszechne. Zapraszamy do refleksji nad tym.

Znając artretyzm trochę lepiej

Zapalenie stawów jest związane ze starością, bezruchem czasu i latami, które paraliżują nasze ciało. To nie jest prawdziwy obraz. Na przykład choroby, takie jak „młodzieńcze idiopatyczne zapalenie stawów” (JIA), zmuszają wiele rodzin do stawienia czoła prawdziwym wyzwaniom, aby pomóc swoim dzieciom w mniej lub bardziej akceptowalnej jakości życia.

Było ciężko, ludzie nie rozumieli, dlaczego miał chorobę „starszych”. Dotknęło mnie, nie wybrałem tego, ale mam zapalenie stawów i staram się dbać o siebie, śmiać się i być szczęśliwym tak jak ty, chociaż ukrywam swój ból z uśmiechem

Ogólna charakterystyka zapalenia stawów

Niektóre z ogólnych cech zapalenia stawów to:

• Zapalenie stawów wpływa na stawy. Jego pierwsze objawy to obrzęk, ból, sztywność i zmniejszony zakres ruchu. Objawy mogą pojawiać się i znikać w zależności od pory roku.

• Choroba zwyrodnieniowa stawów lub zwyrodnieniowe zapalenie stawów są najczęstsze i dotyczą głównie kobiet. Może pojawić się w każdym wieku, ale najczęściej pojawia się w okresie menopauzy.

• Najtrudniejszą rzeczą w zapaleniu stawów, oprócz bólu, jest fizyczna deformacja, która zwykle powoduje. Palce stają się zawiłe, tracimy doskonałe zdolności motoryczne i musimy zmierzyć się z tą uderzającą zmianą w naszym ciele.

• Z drugiej strony reumatyczne zapalenie stawów wpływa symetrycznie na stawy i ma swoje skutki przede wszystkim w nadgarstkach, rękach, łokciach i kolanach.

Mimo że jest jedną z najczęstszych chorób wśród ludności, nikt nie jest przygotowany na indywidualne zapalenie stawów. Jego ewolucja jest powolna, ale trwała, co zmusza nas do rozmieszczenia wielu zasobów: z których instytucje ochrony zdrowia zapewniają nam edukację w zakresie psychologicznych strategii radzenia sobie.

Jak pomóc osobie z depresją? Dziś uczymy się, jak pomagać osobie z depresją, aby uniknąć tych samych błędów i być świadomym naszych ograniczeń. Czytaj więcej ”

Artretyzm, gdy cierpienie czyni nas więźniami

Ból zawsze sprawia, że ​​jesteśmy więźniami, unieruchamia nas i jednoczy nas z tym „fizycznym opakowaniem”, które jest naszym ciałem w uporczywy sposób. Niemożliwe jest skupienie naszej uwagi na czymkolwiek innym. Z kolei zapalenie stawów zmusza nas do zaakceptowania deformacji rąk, stóp, kolan ...

Jak to założyć? Ból można złagodzić za pomocą narkotyków, ale zdajemy sobie sprawę, że ten mroczny wróg powróci, i ten golon dzisiaj rozniecony jutro ucieknie z palcem nieco bardziej zboczonym ...

Sposoby radzenia sobie z zapaleniem stawów

Radzenie sobie z bólem nie zawsze jest łatwe, więc wspomnieliśmy o pewnych kwestiach, o których należy pamiętać, jeśli masz tę chorobę:

• Poznaj swoją chorobę: To pierwszy krok, który musimy podjąć, zanim zdołamy zdiagnozować jakąkolwiek dolegliwość. Zrozum, że każdy przypadek jest wyjątkowy, a twoja osobowość będzie wymagać pewnego rodzaju specjalistów, leków i rehabilitacji.

• Nie skupiaj swojego życia na bólu, nie pozwól, by zmusiło cię to do pozostania w domu: Wiemy, że kiedy bolą cię stawy, ostatnią rzeczą, którą chcesz, jest poruszanie się, ale jest to konieczne. Idź na spacer, uwolnij umysł i pozwól mięśniom wzmocnić się, aby zachować ruch stawów.

• Zaakceptuj, że twój świat zmierza w innym tempie: akceptacja chorób przewlekłych jest niezbędna. Po akceptacji następuje walka o lepszą jakość życia i opóźnij ich postęp, o ile to możliwe. Załóżmy, że potrzebujesz innego rytmu, ale tam, gdzie nie wchodzi nieruchomość lub poddanie się.

• Powiedz „tak” dla kilku terapii i podejść: do zwykłego leczenia można również dodać inne uzupełniające terapie, które mogą zaoferować wielką pomoc. Terapia zimnym ciepłem, medytacja, joga, terapie ultradźwiękowe, masaże lub homeopatia mogą być również bardzo przydatne ...

Nieprzyjazność nie oznacza, że ​​wszystko jest w porządku, że widzisz mnie z dobrą twarzą nie oznacza, że ​​dzisiaj nie boli. Zapalenie stawów unieruchamia moje palce, ale nie paraliżuje moich radości ani chęci eksperymentowania

Fibromialgia: ból, którego społeczeństwo nie widzi lub nie rozumie Cierpienie na fibromialgię jest czymś bardzo trudnym: nie wiem, jak się dziś obudzę i czy mogę się ruszyć. Wiem, że nie udaję, cierpię na przewlekłą chorobę. Czytaj więcej ”