Jak się rozmawia o dobrej parze?

Świat pary jest czasem złożony, ponieważ jest to związek typu społecznego, w którym dwie osoby, które się kochają, ale nie zawsze pokrywają się we wszystkim. Muszą jednak żyć razem i są skazani na próby osiągnięcia porozumienia w jakiś sposób.

Dyskusja jako para nie jest dziwną sytuacją, ani nie jest symptomem kryzysu. Są pary, które nie kłócą się, ale od dawna nie żyją, a wręcz przeciwnie, dyskutują ze względną częstotliwością, ale jednocześnie są w stanie zająć się innymi aspektami, które sprawiają, że są parą o niezwykłym zdrowiu. 

Istnieje wiele sposobów wyrażania naszych praw, zainteresowań lub opinii, a przez większość czasu wpadamy w pułapkę próby zrobienia tego, bez mierzenia ceny, którą możemy zapłacić, aby w końcu z nią zrobić.

Dyskusje na końcu zamieniają się w mecz tenisowy, w którym nie dochodzi się do żadnych produktywnych wniosków ani nie przyczynia się do żadnej ze stron. Członkowie pary kończą rozmowę wyczerpaniem, a także uczuciem goryczy tkwiącym w ciele, a także zimnem w zimne dni zimy.

Dlaczego tak trudno jest żyć razem jako para?

Istnieje kilka zbiegów okoliczności, które możemy zidentyfikować wśród par, które nie osiągają dobrego portu. Te zbiegi okoliczności, które charakteryzują zepsute pary, zwykle mają związek z ego lub dumą. Dla dumy wiele razy opuściliśmy przegraną i musimy zadać sobie pytanie, czy naprawdę warto.

Z dumy wyciągamy pazury, aby bronić się przed rzekomym zagrożeniem. Przypuszcza się, że jeśli kontrastujemy z rzeczywistością, często rozumiemy, że tak nie jest, ponieważ mamy do czynienia z osobą, którą kochamy i która nas kocha..

Wiele razy interpretujemy sytuacje w stronniczy sposób i wierzymy, że inni próbują nas skrzywdzić, więc działamy odpowiednio, abyśmy uniknęli sytuacji i nie stawili jej czoła, albo skorzystamy z opcji ataku na drugą.

Na dnie nas leży strach: strach przed nieakceptowaniem przez drugiego, brak racji, nieuwzględnienie, brak bycia ważnym lub szczególnym ...

Innym powodem, dla którego kohabitacja jest skomplikowana, jest to, że nie wiemy, jak rozwiązywać konflikty.

Osiągnięcie porozumień przynoszących korzyści wszystkim zaangażowanym stronom wymaga ogromnego wysiłku. Przyczyną, która zwiększa to postrzeganie trudności, jest strach przed pozostaniem w niekorzystnej dla nas sytuacji, w której nasza duma jest zagrożona. Aby się stamtąd wydostać, używamy wściekłości, aby w krótkim czasie chronić naszą integralność osobistą.

Problem polega na tym na dłuższą metę nosimy relacje w ogóle, a relacje w szczególności pary. Dyskusje wyczerpują parę, dopóki nie znudzą się, nie znudzą, a nawet nie będą się bać drugiej lub dyskusji, które toczą się między nimi..

Zarzuty, zawsze starają się zrozumieć powód, przesadne spory i nie wiedzieć, jak dojść do porozumienia, zmniejszają relację, a kiedy chcemy rozwiązać problem, czasami jest już za późno.

Moglibyśmy porównać to z pogniecionym folio. Jeśli chcemy go przywrócić tak gładko, jak na początku, zobaczymy, że nie możemy, nawet jeśli spróbujemy go wygładzić, zawsze zobaczysz małe zmarszczki, które były spowodowane naciskiem, jaki wywieramy na niego.

Jak byłoby to konieczne, aby omówić?

Dyskusje są częścią normalnego związku i nie jest wygodne uciekać od nich. Pomyśl, że wiele razy możemy dzięki nim rozwijać się jako związek, o ile wiemy, jak pływać i budować na nich.

Nie jest ważne, aby dyskutować lub nie dyskutować o tym, jak dyskutujemy, czyli o tym, co mówimy, jak to mówimy itd..

Niektóre kroki, które możemy podjąć w sytuacji, która wiąże się z konfliktem, są następujące:

• Przede wszystkim miłość

Kochamy drugą osobę, której nigdy nie zapominamy. Drugi nie stał się magicznie naszym wrogiem ani kimś, kto chce nas skrzywdzić. Przynajmniej nie jest to normalne i jeśli zauważysz, że tak może być, po prostu wyjdź stamtąd!

Ale jeśli jest to argument normalnej pary, zachowaj miłość, pełne szacunku słowa i miłość. Możesz się z kimś nie zgodzić i dlatego nie przestawaj mówić zwrotów takich jak: „Kochanie, nie widzę tego w ten sposób” lub „Moja miłość, czasami źle się czuję, że nie pomagasz mi w domu”.

• Empatia

Postaw się w miejscu drugiej osoby i spróbuj myśleć tak, jak myśli. Nie chodzi o sympatyzowanie z sposobem widzenia rzeczy przez drugą osobę, ale o zrozumienie, dlaczego widzi rzeczy w ten sposób. Rozumie, że druga osoba ma prawo myśleć tak, jak jej się podoba, tak jak my, i że ich powody będą musiały to zrobić. Zrozumienie i zrozumienie otworzą twój umysł.

• Wyraź nasz punkt widzenia

Mamy skłonność do oceniania innych i rozpoczynania dyskusji z „tobą”. Są to typowe zwroty, takie jak „rozgniewasz mnie”, „nie wkładasz się w rolę”, „jesteś włóczęgą”. Zapomnijmy użyć palca oskarżającego i wziąć odpowiedzialność za nasze emocje.

Jeśli źle się czuję, problem jest mój a to dlatego, że pewne pomysły, które powodują mój dyskomfort, przechodzą przez mój umysł. Dlatego poprawną formą jest powiedzenie: „Czuję się”, na przykład: „Czuję się zły, gdy widzę, że nie podnosisz swoich ubrań”.

• Znaczenie języka niewerbalnego

Wszystko, co powiedzieliśmy, musi być wykonane za pomocą odpowiedniego języka niewerbalnego. Nie ma sensu mówić miłości z ironicznym tonem lub wyrażać „czuję”, pokazując zęby. Dlatego powinniśmy w to uwierzyć, najlepiej jest być zrelaksowanym, ponieważ nie stoimy w obliczu tego zagrożenia, w które wierzyliśmy. I zrelaksowany środek z otwartą postawą, kontaktem wzrokowym, zrelaksowanym tonem głosu itp..

Dyskusja jest kwestią inteligencji komunikacyjnej, ale także samokontroli. Jeśli dodamy miłość do tych składników, dyskusja nie musi przerodzić się w wojnę, która wstrząsa fundamentami pary.

Uzyskanie dobrych relacji jest łatwe, jeśli wiesz, jak mieć dobre relacje, jest łatwe, ale musisz przestać być wymagającym, tolerować znacznie więcej, być zespołem i wspólnie znajdować rozwiązania problemów Czytaj więcej ”