Jak rozmawiać z dziećmi o rozwodzie

Rozwód lub separacja mogą być bardzo traumatyczną sytuacją dla dzieci. Chociaż rozumienie rozwodu zależy od wieku dziecka i jego rozwoju i dojrzewania, osobista sytuacja jego rodziców wpłynie na niego, a sposób, w jaki zostanie wyjaśniony, w dużej mierze określi, w jaki sposób wpływa na niego..

Dlatego, rodzice będą musieli wyjaśnić sytuację w zależności od dojrzałości swoich dzieci. Ponadto rodzice muszą zachować rutynę, zapewnić spójność standardów i oczekiwań oraz zapewnić dodatkowe uczucia i zrozumienie.

Przekaż bezwarunkową miłość

Jedną z najważniejszych kwestii jest zapewnienie dzieciom wielokrotnych zapewnień, że rozwód nie jest ich winą i wyjaśnij, że miłość, którą czujesz do nich, jest bezwarunkowa.

Nastolatki będą prawdopodobnie chciały więcej szczegółów na temat rozwodu i jak wpłynie to na ich życie. Rodzice nastolatków powinni prowadzić ciche i otwarte rozmowy, wspierać reakcje emocjonalne ich dzieci i nadal utrzymywać wysokie oczekiwania co do ich zachowania.

Mów o rozwodzie jasno i prosto

Dla wszystkich dzieci, przesłanie rodziców powinno być jasne i proste. Brudne szczegóły, które mogłyby doprowadzić dzieci do przekonania, że ​​muszą rozwiązać problem lub są przyczyną rozwodu, powinny zostać pominięte..

Rodzice, lepiej, jeśli zrobią to razem, powinni wyjaśnić spokojnym tonem decyzję słowami takimi jak te: „Zdecydowaliśmy, że nie możemy żyć razem. To nie była łatwa decyzja i nie ma z tobą nic wspólnego, ponieważ oboje cię kochamy ”.

Zgodnie z oczekiwaniami, dzieci mogą mieć mieszane uczucia, gdy słyszą wiadomości. Do tego Pomocne może być wyjaśnienie, że mama i tata będą szczęśliwsi, że będzie miał dwa domy, w których będzie kochany i że nadal będzie ważny w życiu każdego z nich. Ważne jest, aby zwracać uwagę na reakcje dziecka i działać odpowiednio.

W przypadku starszych dzieci rozwód może nie być czymś, czego nie wiedzą, ponieważ mogą mieć przyjaciół z rozwiedzionymi rodzicami. Dla innych wiadomości mogą być szokujące i mogą być niezrozumiałe.

W każdym razie zarówno dzieci przygotowane, jak i nieprzygotowane będą miały wiele pytań, a wielu nie zrobi tego ze strachu. Ale Ważne jest, aby dać dzieciom powtarzające się możliwości zadawania pytań i wyrażania swoich obaw. Tylko wtedy można zapobiec przyszłym problemom i zmniejszyć obciążenie dziecka.

Upewnij się, że dzieci wiedzą, że są bezpieczne

Zazwyczaj dzieci koncentrują się na tym, czy będą bezpieczne i czy nie zostaną porzucone. Wiele dzieci zastanawia się, jak rozwód zmieni ich życie. Ale inne obawy mogą pozostać ukryte. Zachęć dzieci, aby były uczciwe w swoich emocjach.

Większość dzieci martwi się, czy są odpowiedzialne za rozwiązanie małżeństwa rodziców, ale niewielu jest w stanie zapytać bezpośrednio.

Inne pytania, które można zadać, dotyczą tego, w jakim stopniu zawinili, czy potrafią coś naprawić, czy chcą tego później, kiedy będą mogli zobaczyć ojca lub matkę, czy będą musieli zmienić swój dom lub szkołę, czy też będą liczyć z pieniędzmi i zasobami, których potrzebują.

Kluczem do odpowiedzi na te pytania są jasność, uczciwość i pewność, że pozostaną bezpieczne i kochane.. Wyjaśnij wyraźnie, co się zmieni i jak wpłynie na ciebie. Zmiana może być przytłaczająca i przerażająca dla dzieci, ale wyjaśnienie tego, co się wydarzy z wyprzedzeniem, sprawi, że zmiana będzie bardziej znośna lub przynajmniej mniej traumatyczna.

Z drugiej strony, staraj się jak najmniej ograniczać przerwy w codziennych czynnościach. Musisz także zaoferować wsparcie, aby znaleźć sposoby radzenia sobie z ich uczuciami.

Upewnij się, że dzieci nie obwiniają się za rozwód

Dzieci powinny wiedzieć, że nic, co zrobiły, nie zmotywowało rodziców do podjęcia decyzji o rozwodzie. Należy wzmocnić, że decyzja o rozdzieleniu była decyzją dla dorosłych, opartą na problemach dorosłych.

Przekonanie to może być trudne, jeśli problemy wychowywania dzieci były często źródłem sporów. Ważne jest jednak wyjaśnienie dziecku, że to nie jego wina.

Dzieci powinny również wiedzieć, że nic nie mogą zrobić, aby rozwiązać ten problem dorosłych. To nie jest twoja odpowiedzialność.

4 postawy, z którymi osłabiasz więź emocjonalną ze swoimi dziećmi Jesteś w której muszą polegać na swoich krokach, ty, który oferuje im zachętę do dojrzałości i bezpieczeństwa ... Nie łam emocjonalnej więzi ze swoimi dziećmi. Czytaj więcej ”