Jak uczynić twoje życie piekłem

Jak uczynić twoje życie piekłem / Psychologia

«Mężczyzna chce powiesić obraz. Gwóźdź już go ma, ale brakuje mu młotka. Sąsiad ma taki. Nasz człowiek postanawia poprosić sąsiada, aby pożyczył mu młot. Ale on jest atakowany przez wątpliwość: ¿Co? ¿A jeśli nie chcesz mi tego pożyczyć? Teraz pamiętam, że wczoraj zostałem powitany trochę rozproszony. Może się spieszył. Ale może pośpiech był tylko pretekstem, a mężczyzna ma coś przeciwko mnie. ¿Co to może być? Nic mu nie zrobiłem. Gdyby ktoś pożyczył mi jakieś narzędzie, od razu je zostawiłbym. ¿Jak można odmówić takiej prostej przysługi drugiej? Takie typy sprawiają, że życie jest dla ciebie gorzkie. A potem wciąż wyobraża sobie, że jestem od niego zależny. Tylko dlatego, że ma młotek. To ostatnia słoma. Więc nasz człowiek wpada do domu sąsiada, dzwoni do drzwi, otwiera drzwi i zanim sąsiad zdąży powiedzieć: „Dzień dobry”, nasz mężczyzna krzyczy wściekle: „¡Zostań z młotem!

To jeden z ciekawych przykładów podanych przez austriackiego psychologa, socjologa i filozofa Paula Watzlawicka w jego zabawnej satyrze „Sztuka gorzkiego życia” że chociaż w ubiegłym roku obchodzono 30-lecie, nadal zachowuje całą świeżość i aktualność pierwszego dnia, co pokazuje, że pasja, jaką odczuwamy, aby stać się nieszczęśliwymi, pozostaje aktualnym i bardzo modnym wyzwaniem.

¿Co mówisz - jakiś czytelnik powie mi. Ludzie starają się być jak najbardziej szczęśliwi.

Ah, ¿Tak? a potem, ¿Jak wyjaśnimy wszystkie czasy, w których nie byliśmy w stanie powiedzieć „nie”, przez cały czas, gdy upieraliśmy się przy utrzymywaniu relacji, które sprawiły, że cierpimy i wszystkie te dobre chwile, które utraciliśmy, myśląc tylko o przyszłości lub idealizując przeszłość?

Wszyscy w mniejszym lub większym stopniu próbowaliśmy w pewnym momencie przeciw naszemu szczęściu. Teraz, jak wszystko w życiu, Istnieją różne rodzaje mistrzostwa w sztuce gorzkiego życiaSą tacy, którzy są tylko małymi praktykantami, az drugiej strony inni już uzyskali oficjalne kwalifikacje. Ponieważ prowadzenie głęboko gorzkiego życia jest specjalną sztuką, dla której nie każdy jest wart. Tak więc, jeśli chcesz być mistrzem w tej sztuce, radzę wykonać 7 kolejnych kroków poprowadzą cię prosto do piekła i uczynią twoje życie pustynną i pustynną pustynią.

7 kroków, aby gorzkie życie

1. Jeśli nie masz dość swoich problemów, załóż, że masz problemy innych. Twoje życie będzie pełne komplikacji, nie ma znaczenia, czy są prawdziwe, czy fikcyjne, ważne jest, abyś był jak najbardziej zmartwiony. I nie zapominaj o tym, aby poświęcić całą wagę negatywnym wydarzeniom, co zapewni dobrą dawkę nieszczęścia.

2. Pamiętaj: zawsze masz rację. ¿Dlaczego słuchasz rad ludzi, którzy cię kochają? Wiesz, że w życiu jest tylko jedna absolutna prawda i to jest twoja.

3. Każda myśl lub sytuacja jest dla ciebie dobra. Wybierz cokolwiek i powtarzaj to raz po raz, jak mantrę, im bardziej negatywna myśl, która lepiej cię obsesuje, i spróbuj zabrać ją ze sobą do łóżka, w ten sposób pokonasz dobranoc bezsenności, idealną do bycia w nieznośnym nastroju następnego dnia i tym samym być w stanie podsycać życie innym.

4. Nawet nie myśl o cieszeniu się niczym z teraźniejszości, lepiej zostaw wszystko na jutro. Pamiętajcie, że jest to dolina łez, które cierpimy. A kiedy myślisz o przyszłości, nigdy nie rób tego z nadzieją i optymizmem, o wiele lepiej jest torturować siebie myśląc o wszystkich złych rzeczach, które mogą się wydarzyć w ciągu kilku lat, abyś był dobrze przygotowany na to, kiedy to się stanie. Zawsze uważaj, że znane zło jest lepsze niż dobro, które warto wiedzieć i nigdy nie próbuj niczego nowego. ¿Po co? Jeśli już wiesz, że zmiany są zawsze gorsze.

5. Aby utrzymać cię w ciągłym stanie frustracji, nie ma nic lepszego niż ciągłe porównywanie się z innymi. Więc skoncentruj się na tym, co myślisz, że inni mają, nie musi nawet być realny i nigdy nie myśl pozytywnie o wszystkim, co osiągnąłeś. To piękne ćwiczenie pozwoli ci cieszyć się tym, co masz.

6. Ty i tylko ty jesteś jedynym, który winił za wszystko, więc nawet nie myśl o przebaczeniu sobie, a jeśli nie wybaczysz sobie, nie zawracaj sobie głowy przebaczaniem innym.

7. Życie jest czymś bardzo poważnym, więc unikaj śmiechu za wszelką cenę. Nie ma powodów, a jeśli je znajdziesz, spróbuj je stłumić, ponieważ dorośli i poważni nie śmieją się. Jeśli chcesz podsycać życie w swoich ustach, nawet nie okazuj uśmiechu, a co dopiero śmiechu.

Zdjęcie dzięki uprzejmości Lockenes