Jak zaszczepić naszym dzieciom pozytywne nastawienie do sportu?

Co mogą zrobić rodzice, aby pomóc swoim dzieciom rozwinąć pozytywne nastawienie do sportu? Prawda jest taka, że ​​dużo. W ich rękach jest moc że ich dzieci nabywają ćwiczenia fizyczne jako filar ich dobrobytu lub tak, że kończą się i nie korzystają z tego zdrowego nawyku.

Teraz rodzice nie tylko na to wpływają, ale także działają także jako modele dla swoich dzieci w konkursach. Dzięki ich komentarzom i zachowaniom na stoiskach dzieci mogą mieć pozytywne wartości w odniesieniu do sportu i konkurencji, a wręcz przeciwnie - rozwijać niezdrową konkurencyjność. Odkryj, co robić i czego nie robić w tej okolicy!

„Musisz poczekać na rzeczy od siebie, zanim będziesz mógł je wykonać”.

-Michael Jordan-

Korzyści z zaszczepienia pozytywnego nastawienia do sportu

Po pierwsze, zobaczmy, dlaczego ważne jest, aby angażować się w zdobywanie pozytywnych postaw wobec sportu przez nasze dzieci. Z jednej strony łatwo sobie wyobrazić, że pomoże im to w zdobyciu nawyków i zachowań, które poprawią ich ogólny stan zdrowia. Dzięki regularnej praktyce ćwiczeń fizycznych sprawimy, że utrzymają zdrową wagę i nie będą cierpieć na choroby związane z nadwagą, jak cukrzyca.

Ponadto, zachęci dzieci do internalizacji znaczenia osobistego wysiłku, aby osiągnąć pożądane cele. Zabiorą ze sobą ideę, że trzeba nad tym pracować i że są one osiągane w takim stopniu, w jakim angażujemy się w nie. W ten sposób będą cieszyć się nie tylko sportem, który uprawiają, ale wszystkimi zajęciami, w które się angażują.

Nie tylko to: również będą mieli kryteria sukcesu i porażki bardziej zgodne z ich osobistymi umiejętnościami. Dzięki temu będą bardziej realistyczne i mniej kruche, by ich koncepcja i poczucie własnej wartości.

Krótko mówiąc, będą zmotywowani do ćwiczeń i pracy, aby osiągnąć swoje cele. Będą wzmacniać siebie, a zatem, osiągną zdrowszy rozwój osobisty i psychiczny. Nie dotyczy to tylko samolotu sportowego, ale jest uogólniony na wszystkie aspekty życia.

„Wszystko jest praktyczne”.

-Pele-

Co mogą zrobić rodzice, aby zaszczepić swoim dzieciom pozytywne nastawienie do sportu??

Gdy uświadomimy sobie, jakie obfite korzyści mogą uzyskać nasze dzieci z ćwiczeń,co możemy zrobić, aby zaangażować ich w ich praktykę? Jak zdobyć pozytywne nastawienie do sportu? Jaką rolę pełnimy jako rodzice w tym obszarze tak istotnym dla ich rozwoju?

„Chwała ma być szczęśliwa. Chwała nie wygrywa tu czy tam. Chwała polega na ćwiczeniu, cieszeniu się na co dzień, cieszeniu się pracą, byciu lepszym graczem niż przedtem ”.

-Rafael Nadal-

Po pierwsze, zasadnicze znaczenie ma zrobienie czegoś, co, choć może wydawać się oczywiste, często zapominamy: być zainteresowanym tym, jak nasz syn żyje praktyką sportową, którą wykonuje. Aby to zrobić, często musimy porozmawiać z dzieckiem na ten temat, zapytać go o jego doświadczenia, jeśli ma dobry czas, co są jego przyjaciółmi z zespołu, co lubi najbardziej itp..

Po drugie, Bardzo ważne jest, abyśmy skupili się na doświadczeniu, jakie ma dziecko podczas uprawiania sportu, czyli na tym, jak on żyje, zamiast skupiać całą naszą uwagę na wyniku uzyskanym w konkursie. W ten sposób możemy ocenić aktywność pod kątem korzyści, które nasze dziecko może osiągnąć, robiąc to jako zabawę, nabywanie wartości lub dobrego samopoczucia fizycznego, a nie tylko dzięki osiągniętym wynikom.

Ponadto ten ostatni pomysł powinien być jasny dla naszych dzieci. W ten sposób nauczą się czerpać radość z wysiłku i być lepszymi na co dzień, nawet jeśli czasami nie odnoszą zwycięstwa.

Wreszcie, nie wolno nam zapominać, że mamy obowiązek zaangażować się także w instytucję, w której dzieci prowadzą praktykę. Ważne jest, aby uczestniczyć w spotkaniach organizowanych z innymi rodzicami, a także przestrzegać wskazówek wskazanych przez trenerów. Na przykład konieczne jest respektowanie ich autorytetu w konkursie i nie zaprzeczanie poleceniom wydawanym dzieciom w meczach.

Unikaj otyłości u dzieci, aby zapewnić zdrowie naszym dzieciom. Otyłość dzieciństwa musi być zwalczana, aby zapobiec problemom fizycznym i psychicznym u naszych dzieci ... Naucz się tego robić! Czytaj więcej ”