Jak obecność innych wpływa na nasze zachowanie?

Czy uważasz, że działamy tak samo, gdy ktoś nas obserwuje? Czy uważasz, że ktoś, kto osądza lub wartości generuje taki sam efekt na nas, jak zwykły obserwator?? Czy uważasz, że obecność innych może poprawić lub zaszkodzić Twojej wydajności w rozwoju twojego zadania? Kontynuuj czytanie, aby go odkryć.

Jeden z pierwszych autorów, którzy interesują się tymi pytaniami i wykonują tego typu eksperymenty był Norman Triplett, który mógł potwierdzić, że obecność innych poprawiła nasze wyniki. Przeprowadził swoje eksperymenty z rowerzystami i ocenił ich oceny podczas sesji treningowych, a później z innymi rowerzystami.

Kolejny eksperyment przeprowadzony przez tego samego autora został opracowany z dziećmi i mógł również zaobserwować, w jaki sposób wykonanie różniło się w zależności od tego, czy towarzyszyły im inne dzieci, czy nie. Czas pracy skrócił się, a oni zrobili to szybciej i lepiej, gdy wykonali zadanie razem, niż gdy byli sami w sytuacji obserwacji.

Badania te pokazały, że gdy współpracujesz z innymi współpracownikami, to znaczy z osobami, które wykonują to samo zadanie co Ty, wydajność wzrasta. Ale co się dzieje, gdy obserwujący są tylko widzami?

Ułatwienia społeczne i hamowanie społeczne

Facylitacja społeczna odnosi się do sytuacji, w której obecność innych pomaga nam poprawić i poprawić działanie. Kiedy to się dzieje? Efekt ten pojawia się, gdy zadanie jest łatwe dla osoby, która to robi, lub gdy dla danego przedmiotu jest to coś dobrze wyuczonego, który nie wymaga dużej koncentracji i może go rozwiązać bez komplikacji.

Efekt odwrotny, czyli hamowanie społeczne następuje wstecz. Gdy dana osoba nie jest zaznajomiona z zadaniem lub gdy wymaga dużego skupienia i zaangażowania podmiotu, obecność innych negatywnie wpłynie na wydajność, to jest społeczne zahamowanie.

Te dwa efekty można zrozumieć, gdy skupiamy się na rodzaju zadania. Kiedy oceniają naszą pracę lub są zwykłymi widzami, moje doświadczenie i znajomość rodzaju działalności, którą gram, będzie częścią. Mogę więc skorzystać z tego, że ktoś, kto na mnie patrzy, robi wszystko, co w mojej mocy, lub woli być sam, aby skupić się i rozwijać swoją pracę lepiej. Wszystko w zależności od zadania.

Czy wpływa na to liczba osób obserwujących twoją pracę??

Odkryto inne badania prowadzone w dziedzinie sportu, badające efekt wywołany obecnością innych skutki facylitacji społecznej, gdy obserwatorzy mieli dziesięć lub mniej osób. W czasie, gdy badali występ z licznymi widzami (więcej niż jedenastu), nie zaobserwowano żadnych efektów facylitacji lub zahamowania.

Może to być również związane z zachowaniem obserwatorów. Kiedy ich zachowanie jest pozytywne i mamy nad nimi kontrolę; to znaczy, słyszymy jego komentarze lub możemy docenić jego gesty. Mają one wpływ, który wpływa na nas podczas działania, gdy jest to duża publiczność, tracimy nad nimi kontrolę i dlatego nie jesteśmy już wrażliwi na ich wpływ.

Wnioski

Wnioski, które czerpiemy z obecności innych, dotyczą głównie rodzaju zadania, przed którym stoimy. Gdy zadanie jest łatwe, możemy poprawić naszą wydajność, gdy ktoś nas obserwuje; z drugiej strony wydajność jest niższa niż to, co uzyskalibyśmy samodzielnie, gdy zadanie jest skomplikowane i wymaga całej uwagi.

Może się zdarzyć, że nadaktywność, która może generować obecność innych ludzi, jest dobrze wykorzystywana, gdy możemy wykonać to zadanie bez korzystania ze wszystkich naszych zasobów poznawczych i uwagi. Z drugiej strony, Gdy zadanie wymaga, abyśmy poświęcili całą naszą uwagę temu, inni mogą wytworzyć nadaktywację, która nie przynosi nam korzyści (Zazwyczaj poziom aktywacji jest dobry ze względu na złożoność wyzwania) i rozprasza nas.

5 sztuczek w celu zwiększenia wydajności Aby poprawić produktywność, zaleca się dokładną ocenę swojej pracy i przestrzeganie kilku wskazówek, aby zoptymalizować czas i pracę Czytaj więcej ”