Jak radzić sobie z toksycznymi współpracownikami?

Kiedy mówimy o ludziach toksycznych, wiemy, że z trudem możemy im uciec, ale możemy. Z drugiej strony, w pewnych okolicznościach mamy do czynienia z tego typu ludźmi, radzimy sobie z nimi każdego dnia, bez możliwości ich uniknięcia. Tak dzieje się w środowiskach pracy, na przykład z toksycznymi współpracownikami.

Oprócz tego, że codziennie spotykamy się z tą osobą, musimy z nią współpracować, osiągnąć konkretny cel między nimi (lub między grupą) i to się udaje. To Może się to wydawać zniechęcające, ale możemy sobie z tym poradzić.

Trudno jest poradzić sobie z toksycznymi współpracownikami, ale nie jest to niemożliwe.

Toksyczni współpracownicy

Możemy wyróżnić siedem typów toksycznych towarzyszy które możemy znaleźć w naszej pracy lub w jakimkolwiek środowisku pracy, które znamy:

1. Bohater

On jest osobą, która zawsze chce być centrum uwagi. Przejmuje rozmowy, narzucając swoje punkty widzenia. Zawsze jest bardzo konkurencyjny i rób wszystko, aby osiągnąć swoje cele.

2. Nieformalne

Nigdy nie szanuj czasu dostawy. Zawsze opóźnione z pracą, Spóźnia się na spotkania i pracę itp. Nieodpowiedzialność tego typu osób wpływa na innych w grupie roboczej.

3. Plotki

Miejsce pracy jest idealne dla tego typu osób. Widzimy to, zwłaszcza w porze kawy, komentując i raportując o innych. Czasami, działa jako „szpieg” i informuje swojego przełożonego o nieistotnych szczegółach, ale to szkodzi innym.

4. Przygnębiony

Jednym z najgorszych toksycznych kolegów jest ten, który wykonuje swoją pracę nieefektywnie. Nie dbają o swoją pracę ani o swoich współpracowników. Używają „prawa minimalnego wysiłku”, co negatywnie wpływa na grupę roboczą.

5. Wkurzony

Wkurzony wydaje się zawsze bardzo zajęty. Dlatego nigdy cię nie pozdrowi ani nie uśmiechnie. Nie lubi pracować w grupie, preferuje pracę indywidualną.

Są toksyczni współpracownicy, którzy nie są w stanie pracować w grupie.

6. Przeciwnie

On jest osobą, która nigdy nie zgadza się z opiniami lub decyzjami innych. Zawsze ma odwrotnie. Bardzo trudno jest z nim współpracować, ponieważ trudno jest osiągnąć porozumienie.

7. Konkurencyjny

Twoja konkurencyjność nie ma granic. Nigdy nie przegap okazji. Zawsze Grasują, aby przejąć zasługi innych w oczach swoich przełożonych.

Jak chronić nas przed toksycznym towarzyszem?

Jak widzieliśmy, Trudno jest uniknąć toksycznego towarzysza, ponieważ musimy z nim codziennie pracować. Jak więc możemy z nimi pracować, ale bez wpływu na nas??

Zacząć, nie powinniśmy wchodzić do jego gry. Naszą najlepszą opcją jest nie dać się ponieść osobie, która jest ciągle wkurzona lub zawsze chce być bohaterem.

Musimy je zaakceptować. Aby mieć świadomość, że nie możemy nic zrobić, aby je zmienić, i że nie mamy możliwości ich uniknąć. Dlatego zaakceptuj, że są takie, ale bez wpływania na ciebie.

Jeśli to naprawdę na ciebie wpływa i nie możesz temu pomóc, pomyśl. Pomyśl o tym, dlaczego tak bardzo na ciebie wpływa, jeśli powinieneś na to pozwolić i co powinieneś zmienić. Zmodyfikuj swój punkt widzenia, spróbuj zobaczyć go z humorem i jako nauczanie tego, czego nie musisz robić. To ci pomoże.

Jeśli coś tak bardzo na ciebie wpływa, zadaj sobie pytanie, co powinieneś zmienić.

Jeśli masz do czynienia z toksycznymi partnerami, nigdy nie szukaj aprobaty. Jeśli to zrobisz, dajesz im siłę i niedoceniacie siebie. Nigdy nie będą chwalić twojej pracy. Więc pozbądź się dumy, wykonuj swoją pracę najlepiej jak potrafisz i, bardzo ważne, szanuj swoich kolegów, nawet jeśli są toksycznymi kolegami z pracy.

Co jest takiego dobrego w posiadaniu toksycznego partnera?

Nie wszyscy toksyczni współpracownicy mają negatywny wpływ na nas. Chociaż trudno w to uwierzyć, wielu może zwiększyć naszą produktywność.

Na przykład, posiadanie partnera plotkarskiego może być korzystne. Plotki pozwalają odłączyć i wzmocnić grupę. Oprócz zwiększenia produktywności pomagają zrelaksować środowisko biurowe, zwiększyć towarzystwo i zachęcić do większej wydajności w grupie..

Kto mniej lub bardziej mówi o innych. Problem polega na tym, że jest to mechanizm negatywny lub jeśli wierzymy we wszystko, co nam powiedziano

Osoba, która nieustannie zaprzecza, może również wzmocnić grupę. Dlaczego? Ponieważ pozwala nam zobaczyć „drugą stronę medalu”, zważyć przeciwną opinię i mieć świadomość, że jesteśmy lub nie jesteśmy na dobrej drodze.

To, że wszyscy się zgadzają, jest dobre, ale może to również oznaczać, że coś jest nie tak. Problem pojawia się, gdy przeciwnie dzieje się w sposób ciągły z celem irytującym.

7 rodzajów toksycznych osobowości Ludzie, którzy kłamią, manipulują ... którzy nas otaczają i mają trudności z odkryciem. W tym artykule poznamy najbardziej znane osobowości toksyczne. Czytaj więcej ”