Jak radzić sobie z wentylatorem sterującym

Radzenie sobie z maniakiem kontroli stawia cię w trudnej sytuacji. Bez względu na to, jak dobre są twoje intencje, bo jeśli zostawisz to, co dyktuje ci, będziesz miał problemy. Kontrolni dziwacy to dyktatorzy, którzy muszą wszystko nadzorować i wszystko organizować.

Maniacy kontrolujący to zwykle ludzie toksyczni, którzy zaprzeczają indywidualnej wolności tych, którzy zależą od nich w taki czy inny sposób. Powoduje to sytuacje pełne napięcia, w których cokolwiek robisz, musisz stracić.

Zastosowanie niektórych strategii w związku z fanatykiem kontroli znacznie poprawi sytuację. Pamiętaj, że dyktatorzy są trudnymi ludźmi do radzenia sobie, więc będziesz musiał myśleć inaczej, aby „przetrwać”.

Oddziel dobro od złego

Ludzie, którzy kontrolują jakiś aspekt naszego życia, robią to z jakiegoś powodu. Niektóre z nich mogą być zgodne z prawem. W innych przypadkach, chociaż wolałbyś nie być kontrolowanym, ta kontrola może być korzystna dla ciebie w niektórych aspektach.

Prawdziwy problem pojawia się, gdy ta kontrola staje się dyktatorska i agresywna i nie bierze pod uwagę twoich potrzeb i uczuć. W takich przypadkach pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest rozmowa z osobą kontrolującą i wyjaśnienie powodów, dla których nie ma potrzeby kontrolowania cię tak bardzo lub w ten sposób.

Nie róbcie argumentów

Dyskusja z maniakiem kontroli nie pomaga. Dyktatorzy są ekspertami w usprawiedliwianiu się i znajdowaniu powodów, by robić to, co robią, lub przynajmniej wierząc w te powody, bez względu na to, jak głupi mogą wydawać się innym.

Zamiast kłócić się, próbując zrozumieć twoje powody, mówił afirmując. Maniak kontroli znajdzie argumenty, aby obalić twoje uzasadnienia, ale jeśli zadeklarujesz coś z siłą, rozbroisz się.

Nie używaj wyrażeń takich jak „Chciałbym to, ponieważ ...” lub „Myślę, że może ...” lub innych podobnych. Bądź silny na swój sposób mówienia. Jeśli to, co zamierzasz zrobić, jest poza twoją kontrolą - lub powinno mu się uciec - nie dawaj mu okazji, by to zrobić.

Jeśli chcesz, aby ta strategia działała lepiej, spróbuj kilka razy, co wiesz, to smak dyktatora. Nie tylko będziesz praktykować sposób, w jaki się zachowujesz, ale przyzwyczaisz się do tego, gdy mówisz w tym tomie i formie, nie jest konieczne podejmowanie działań w tej sprawie.

Użyj „techniki porysowanej płyty”

Czasami wymuszone mówienie to za mało. Niektórzy maniacy kontrolujący rozwinęli specjalną umiejętność narzucania swojej oceny w każdych okolicznościach. Korzystanie z techniki „porysowanej płyty” może pomóc w uzyskaniu opinii i poszanowaniu pragnienia.

„Technika zapisu w paski” polega na naleganiu na to samo, odpowiadając na wszystkie twoje powody. Z biegiem czasu nauczysz się odwracać słowa innych i wykorzystywać argumenty, które dyktator używał w przeszłości w twojej bieżącej korzyści. To cię zdezorientuje, a nawet znudzi.

Nie próbuj kontrolować kontrolera

Sekretem sukcesu w radzeniu sobie z maniakiem kontroli nie jest kontrolowanie go. To duży błąd, głównie dlatego, że jest niespójny. To także sprawia, że ​​wchodzisz do gry walki o władzę kontrolera, która zwykle nie kończy się dobrze.

Zamiast kontrolować drugą, spróbuj potwierdzić swoje stanowisko. Ważnym pytaniem, które musisz zrobić, nie jest uzależnienie poczucia własnej wartości od kontrolera. Tylko wtedy możesz stać mocno i skupić się na tym, co naprawdę ważne. W tym sensie będziesz musiał nauczyć się więcej ufać sobie. To, że dyktator kontroluje twoje życie, nie oznacza, że ​​kontroluje twój umysł lub twoje uczucia.

Spędź jak najmniej czasu z maniakiem kontroli

To nie zawsze jest łatwe, ale pozostawanie z dala lub przynajmniej poza zasięgiem wzroku lub zasięgu kontrolera jest zawsze dobrym rozwiązaniem.  Kontrolowanie ludzi jest bardzo toksyczne, ponieważ powodują duży stres i mogą sprawić, że staniesz się bardzo wrażliwy. Utrzymywanie dystansu utrzymuje cię z dala od bardziej wyczerpującej kontroli.

Ale nie zawsze można uciec. W tym przypadku, dobrym sposobem działania jest unikanie rozmowy, krótka reakcja i nie pozwalanie im powiedzieć, co musisz zrobić. W ten sposób kierowca straci zainteresowanie, ponieważ w chwili, gdy włożysz nos w swoje sprawy, łatwo jest, przy okazji, przeszukiwać rachunek.

Akceptuję, że mnie chronisz, ale nie to, że mnie kontrolujesz Czasami akceptuję, że mnie chronisz, ale to nie znaczy, że możesz mnie kontrolować. Naucz się identyfikować kontrolerów swojego szczęścia i być wolnym! Czytaj więcej ”