Jak wiedzieć, czy twój związek jest dobry

Istnieje tyle rodzajów relacji, ile kolorów na świecie. Są pary, które mają świetny początek, ale ta miłość nagle znika, ale są też inne związki, które mogą się wzmocnić z przeciwności. W ten sposób trudności sprawią, że będą bardziej zjednoczeni i będą mieli stabilne i trwałe połączenie. Ale skąd możesz wiedzieć, czy twój związek idzie dobrze??

Ale dlaczego relacje trwają i inni umierają szybko? Według psychologa Johna Gottmana - z ponad 40-letnim doświadczeniem w badaniu związków par - większość pęknięć nie jest generowana na podstawie wielkich różnic opinii, ale przez niezdolność do komunikowania asertywnie i z szacunkiem tych opinii. Innymi słowy, To nie brak zbiegów okoliczności, ale komunikacyjna niezdolność kończy się wraz z parami.

Dla dr. Johna Gottmana najlepszym miejscem do zbadania dynamiki pary są ich codzienne miejsca, w ich zwykłych środowiskach zwanych „Laboratoriami miłości”. Stwierdza, że ​​on i jego zespół widzieli tak wiele przypadków, że z zaledwie pięcioma minutami obserwacji i słuchania, są w stanie przewidzieć ciągłość pary.

„Kochaj i rób, co chcesz. Jeśli się zamkniesz, będziesz milczał z miłością; jeśli będziesz krzyczeć, będziesz krzyczeć z miłością; jeśli poprawisz, poprawisz z miłością, jeśli wybaczysz, wybaczysz z miłością ”.-Tacyt-

Dzięki wszystkim odkryciom dokonanym w tych dochodzeniach możemy dziś wziąć pod uwagę pewne znaki, które pomogą Ci wiedzieć, czy twój związek jest na dobrej drodze. Mamy nadzieję, że będą ci służyć i pomóc Ci się zastanowić.

Narzekasz, ale nie krytykuj

Twoje skargi mogą dotyczyć tego, co się dzieje, więc nie obwiniaj swojego partnera za to, co się dzieje. Konieczne jest, aby nie narzekać na inne i zacząć szukać rozwiązań, gdy tylko coś zostanie uznane za negatywne, a sytuacja nie stanie się zbyt niestabilna.

Bardzo ważne jest również, aby charakter lub osobowość pary nigdy nie były krytykowane, ponieważ może to spowodować bardzo głębokie uszkodzenie serca. Coś, co bez wątpienia może stopniowo obumierać roślinę miłości.

Na przykład, jeśli twój partner zapomniał zapłacić bilet drogowy na czas, ukarali cię, a teraz kara jest droższa, możesz otworzyć z nią debatę na temat tego, co się stało. Jednak kiedy to robisz, nie usuwaj zbioru działań, które również zrobiłeś źle, ponieważ Twoja skarga, choć z dobrymi intencjami, może przerodzić się w straszliwie destrukcyjną krytykę.

„Uczymy się kochać nie wtedy, gdy znajdziemy idealną osobę, ale kiedy zobaczymy niedoskonałą osobę w doskonały sposób”.

-Sam Keen-

Cały czas traktujesz siebie z życzliwością

Czasami pary tracą szacunek, ponieważ każdy z ich elementów nie robi tego indywidualnie. Konieczna jest praca nad samooceną i asertywnością, aby być życzliwym dla siebie, dla innych i oczywiście dla pary.

Znakiem, że para jest na właściwej drodze, jest to, że możesz rozmawiać ze sobą w przyjazny, przyjazny i przyjazny sposób.

Konieczne jest połączenie się ze sobą i praca nad dobrą komunikacją, aby uczynić to nawykiem. Będzie to odzwierciedlać szacunek dla drugiego, co niewątpliwie przyczyni się do długotrwałych relacji. Jeśli nie wiesz, jak to zrobić, możesz zrobić kilka ćwiczeń przez kilka dni. Postaraj się traktować swojego partnera tak, jakby to był ktoś, kogo właśnie poznałeś i lubisz, zapytaj, czy znasz już część odpowiedzi i słuchaj aktywnie.

... będziesz zaskoczony zmianami, które zaczniesz widzieć w swoim związku!

Nie jesteś pogardliwy wobec swojego partnera lub czujesz, że jest z tobą

Miłość jest uniwersalna, ale jednocześnie musi być własna i wyjątkowa dla serc, które ją podzielają. Jednym z pierwszych aspektów, w których pary pokazują, że zakochały się, jest język. To, co może wydawać się banalne z zewnątrz, jest częścią kleju miłości, a jego zniknięcie jest jednym z pierwszych wskaźników, że para jest w kryzysie.

Nie dlatego, że przestają używać pewnych słów, pewnych sposobów nawiązywania do siebie nawzajem, jakie zmiany są przedtem takie, jak się mówi. Nawet te pełne miłości odniesienia można zmienić przez obelgi, pogardę, nienawistne spojrzenia lub bolesne komentarze.

„Kochać to nie tylko chcieć, ale przede wszystkim rozumieć”.-Françoise Sagan-

Czasami z całym zamiarem świata i innych bez mierzenia konsekwencji, prawda jest taka destrukcyjny język będzie stopniowo generował niechęć, która później nie będzie łatwa do zidentyfikowania, a jeszcze mniej do wyleczenia. Choć wieje i jest słowem, wiatr nie przyjmuje osobistych ataków ani zatrutych oskarżeń ani obelg. Zwroty te pozostawiają znak tak głęboki, że warto podjąć wysiłek, aby zastosować środki zapobiegawcze przed naprawą.

Miłość o zmierzchu: dojrzałe miłości, które przychodzą w odpowiednim czasie Miłość o zmierzchu to miłość, która przychodzi, gdy nadejdzie odpowiedni czas. Żyłeś niekończących się namiętności, a twoje serce potrzebuje spokojnego odpoczynku uczuć Czytaj więcej ”

Zdjęcia dzięki uprzejmości Pascal Campion