Budowanie trwałego związku

Budowanie trwałego związku to prawdziwy wysiłek zespołowy, który musi odnieść sukces w równych warunkach. Zgodnie z obserwacją i analizą wielu przypadków warto zapytać:¿Jakie są ogólne cechy pary, która osiąga długoterminowy związek?

¿Dlaczego wybieramy osobę między innymi?

¿Jakie sentymentalne i fizyczne cechy nas przyciągają? Tutaj zaczynają się przenikać pragnienia, biologia i potrzeby osobiste. Doświadczenia przeżyte w dzieciństwie w naszej rodzinie mają ogromne znaczenie. Tam zaczęliśmy tworzyć własną definicję słowa „miłość”, aby być świadkami sposobu, w jaki nasi rodzice traktowali, leczyli i traktowali własnych rodziców.

Szukając partnera, zawsze znajdziemy odniesienie do tego znanego świata, który znamy. Albo dlatego, że udajemy podobne lub różne rzeczy. Bardzo często osoba wybrana do przedstawiania cech, które są nam bliskie, a jednocześnie innych, przyczynia się do zaskoczenia.

Potem czas, cierpliwość i samoobserwacja i inni, pozwoli nam dowiedzieć się, czy elementy pasują do siebie, a związek działa.

Awarie

Gdy pożądany jest długotrwały związek, ale zbyt często zawodzi, zazwyczaj w kryteriach, które są obsługiwane, jest coś niezdrowego. ¿Jakie potrzeby są rzeczywiście zaspokajane? W takich przypadkach, chociaż wybrani partnerzy mają różne cechy od siebie, wady są zazwyczaj takie same.

Gdy wybór odpowiada na własny problem, którego nie można rozwiązać, solidny związek nie ma miejsca. Drugi nie może rozwiązać naszych wewnętrznych problemów, jesteśmy tymi, którzy mają moc decydowania o ich pracy.

Innym częstym scenariuszem jest nawiązanie znajomości cech, których nie lubimy w drugim, ale wierząc, że z cierpliwością, oddaniem i miłością możemy je zmienić. W rzeczywistości osiąga się to przez długi czas wokół tego, czego nie lubimy.

Dwa podstawowe aspekty

Para, która osiąga stabilny związek, który pozwala im uczyć się, rozwijać i cieszyć się życiem razem, ma dwa podstawowe aspekty:

* Podniecenie intelektualne

* Afektywne i fizyczne powinowactwo

Ta sama ewolucja oznacza, że ​​czasami występują kryzysy, ale można je wykorzystać i wzmocnić relację.

Ogólne klucze do rozwiązywania konfliktów

* Wyeksponuj problematyczne aspekty bez krytykowania z drugiej strony, aby faworyzować konstruktywne postawy, a nie obronne. Oboje muszą mieć swobodę wyrażania delikatnych emocji.

* Napraw lub zatrzymaj problem. Zrób wszystko, co w naszej mocy, aby odwrócić negatywne uczucia generowane po problematycznej sytuacji.

* Wybierz odpowiednie momenty, aby rozwiązać ważne problemy. Obejmuje to opanowanie lęku, zaproponowanie przerwy, aby się uspokoić i zastanowienie, kiedy dyskusja staje się gorąca, zaproponowanie omówienia tematu później, gdy jesteśmy zestresowani i spieszymy się.

* Humor to narzędzie, które pary długoterminowe zwykle zachęcają do relaksu i łatwiejszego rozwiązywania konfliktów.

Dbanie o to, by prowadzić nasze własne i interesujące życie, nie tylko przynosi nam korzyści w kilku obszarach, ale także pomaga wykazać, że możemy wzbogacić życie tych, którzy decydują się nam towarzyszyć w trwałym związku.