Każde porównanie ma wstrętną część

Jeśli naprawdę chcesz być szczęśliwy, nie poddawaj się pokusie porównania tej chwili z innymi chwilami przeszłości, że z kolei nie wiesz, jak cenić, ponieważ porównywałeś je z momentami, które miały nadejść. W tym sensie porównanie jest sztuką nadawania goryczy życiu. Nie ma większego rozmycia niż porównywanie przeszłych chwil z obecnymi chwilami.

Sformułowanie „za każdym razem, gdy przeszłość była lepsza” podsumowuje samo ryzyko, na które porównuje nas porównanie. Według neurologa i psychiatry Alana R-Hirscha pamiętamy przeszłość jako połączenie wielu różnych momentów, w trakcie których negatywne emocje są osłabiane. Pamiętając, zachowujemy emocje przede wszystkim pozytywny, a więc idealizujący minione chwile że zawsze wygrają, właśnie z powodu uprzedzeń, które właśnie opisaliśmy, w porównaniu z chwilą obecną.

Aby ewoluować, musimy napisać historię z naszymi wspomnieniami, naszą historią, ale nie pozwólmy, by uwięziono w niej naszą uwagę. To, co przydarzyło się nam wczoraj, może być wspaniałe, ale to nic nie znaczy, jeśli nie będziemy kontynuować naszej teraźniejszości. Nasze działania nie mogą być próbą odzyskania nieodwracalnego, ale muszą skupiać się na tworzeniu nowych chwil.

W świecie, w którym porównanie jest nawykiem, klasyfikując się jako mniej lub bardziej inteligentni, mniej lub bardziej przystojni, z większym lub mniejszym powodzeniem, niełatwo jest uwierzyć w miłość, która nie robi tego samego.

Dlaczego porównujemy?

Zgodnie z teorią porównania społecznego Festingera pewne cechy sytuacji, takie jak niejasność, byłyby bardzo istotne, jeśli chodzi o motywowanie nas do porównań. Doszedł do tego wniosku, przestrzegając zasady, która reguluje wszystkie porównania społeczne: zgodność.

Ta teoria wyjaśnia, w jaki sposób ludzie oceniają nasze własne opinie i zdolności, wykorzystując informacje, które uzyskujemy z porównania z innymi, porównując je z innymi. Porównanie to odpowiadałoby zatem potrzebie uzyskania przez nas własnych ocen.

W tym sensie, kiedy jesteśmy w sytuacji, w której wchodzimy w interakcje z innymi ludźmi, możemy zachować lub potwierdzić naszą autonomię i tożsamość, odróżniając się od innych.. Gdy ktoś czuje, że jego tożsamość jest zagrożona, jedną z prawdopodobnych odpowiedzi jest rozróżnienie, aby wyjść ze skali porównania.

Porównujemy się, ponieważ musimy wiedzieć, jakie miejsce zajmujemy na świecie lub w grupie. Na przykład wyobraź sobie dwóch braci. Jedna jest bardzo staranna, a druga nie. Drugi, aby chronić swoją tożsamość i wiedząc, że nie będzie w stanie wyróżnić się w obliczu, w którym wyróżnia się jego brat, najprawdopodobniej zainwestuje swoje wysiłki w inny obszar, taki jak sport; w ten sposób równoważy możliwe porównanie z twoim bratem: jeden nie jest lepszy od drugiego, jest inny.

Nie musimy porównywać naszych osiągnięć z osiągnięciami innych. Musimy zadać sobie jedno pytanie: czy dałem z siebie to, co najlepsze??

Kiedy porównanie ma na celu tylko zranienie nas

W zależności od naszych cech osobistych porównujemy się z innymi w górę lub w dół. Kiedy porównujemy się z innymi rosnącymi ludźmi, analizujemy porównania, w których prawdopodobnie jesteśmy w niekorzystnej sytuacji. Z drugiej strony, w porównaniu z minusem, oceniamy cechy, z których korzystamy.

Porównanie z innymi ludźmi uważanymi za lepszych od siebie powoduje większy dyskomfort że ilość dobrobytu, która powoduje porównanie z innymi uważanymi za gorsze. To odkrycie może wynikać z faktu, że postrzegamy porównania w górę jako zagrożenie.

Reklamy i marketing wykorzystują porównania w górę w swoich reklamach, które zazwyczaj generują niezadowolenie w populacji ogólnej. Jeden niezadowolenie, które czyni nas bardziej podatnymi na negatywne skutki narażenia się na obrazy, które często są projektowane przez media. Ludzie, którzy są najbardziej niezadowoleni, stają się bardziej narażeni na wpływ tego rodzaju reklam, które pokazują modele retuszowane za pomocą programów komputerowych.

Człowiek ma wyjątkową zdolność porównywania. Jest to wielka umiejętność umysłowa, ale pamiętaj, że może mu towarzyszyć wielkie niezadowolenie z życia.

5 powodów, by cię kochać tak jak ty. Kochać cię tak, jak jesteś, nie jest tak proste, jak się wydaje, ale gdy już wiesz, jak to zrobić, będziesz cieszyć się dobrym samopoczuciem i szczęściem, którego nigdy wcześniej nie zaznałeś. Czytaj więcej ”