Kiedy zapotrzebowanie wymaga zbyt wiele

Wszyscy lubimy, aby wszystko szło dobrze. Ale jesteśmy również świadomi, że nasze plany i aspiracje nie zawsze kończą się tak, jak planowaliśmy.Istnieje wiele czynników i nieprzewidziane zdarzenia, których nie można kontrolować, a nieosiągnięcie oczekiwanych rezultatów może nas udaremnić.

Są tacy, którzy przekształcają zdobycie doskonałości w obsesyjny cel, który powoduje dyskomfort i ciągłe niezadowolenie. Są zbyt wymagającymi ludźmi, których nieustępliwość wobec siebie i innych staje się prawdziwym problemem.

Kiedy ktoś wymagający jest świadomy swoich niepowodzeń i zdaje sobie sprawę, że nie może osiągnąć tego, co postanowili zrobić, czuje się źle, obwinia się, karze siebie i miażdży ich w środku. Ta postawa nie przynosi korzyści, ale generuje negatywne uczucia, takie jak niezadowolenie.

Bycie w ten sposób, bardziej niż cnota, może stać się wadą, która przynosi nam problemy z sobą i innymi. Wymagający ludzie są często tak samo nieprzejednani z innymi, jak ze sobą. Ta postawa nie prowadzi do niczego dobrego. Nie możesz prosić nikogo więcej, niż możesz dać, lub oczekiwać, że inni będą tacy, jak chcemy. Nie wszyscy mamy takie same możliwości, ani te same gusta, ani te same aspiracje, ani nie widzimy życia z tym samym pryzmatem.

PROBLEM SELF-ESTEEM

Nadmierny popyt generuje stres i niepokój. Wymagająca osoba na stałe poszukuje doskonałości. Nie uzyskanie go powoduje niezadowolenie, toksyczne emocje, które prowadzą do nieszczęścia. Ponadto są skłonni i wrażliwi na krytykę, zarówno konstruktywną, jak i destrukcyjną. Na przykład nie mogą znieść kogoś, kto powie im, jak to robić.

Pochodzenie tej nieustępliwości zazwyczaj wiąże się z problemem samooceny, a nie z tym, że jest akceptowana. Pierwszym krokiem będzie zatem nauczenie się szanowania samych siebie, czyli kochania siebie takimi, jakimi jesteśmy, naszymi cnotami i wadami.

Aby wymaganie stało się problemem, będzie musiał zmienić priorytety i aspiracje. Zamiast dążyć do doskonałości, trzeba mieć świadomość, jakie są ich ograniczenia, a także mieć świadomość ograniczeń innych.

Wiele osób projektuje swoje wymagania wobec innych, powodując problemy emocjonalne. Są rodzice, którzy udaremniają szczęście swoich dzieci, nieustannie domagając się, by były doskonałe. To powoduje u dzieci potencjalne poczucie winy i niepewności, ponieważ ich rodzice sprawiają, że czują, że nigdy nie spełniają oczekiwań, a także czują się niezdolni do tego..

Wymóg nadmiaru może również wpływać na relacje par, więc musisz wiedzieć, jak mierzyć poziomy nieprzejednania, na które się składamy, i rzucać wyzwanie drugiej osobie, aby nie pogorszyła się lub nie zakończyła związku.

Bycie osobą wymagającą nie musi stać się czymś negatywnym, jeśli wiemy, jak sobie z tym poradzić i ustalić limity. Wymóg może pomóc nam osiągnąć cele lub osiągnąć wyzwania, co poprawi naszą samoocenę. Ale musimy być świadomi, że chociaż dokładamy wszelkich starań, aby robić to dobrze, nie zawsze osiągniemy oczekiwane rezultaty. Życie nie jest doskonałe, a ludzie też nie są doskonali.