Kiedy nikt mnie nie widzi, moja dusza jest zadowolona

Kiedy nikt mnie nie widzi, moja dusza jest zadowolona. Mogę być jak dziecko, które bawi się, który śmieje się bez powodu lub płacze za wszystko, kiedy tego potrzebuje, a dorosły wygląd go nie osądza. Kiedy jestem sam, cieszę się prostymi przyjemnościami, robieniem niczego i śnieniem wszystkiego. Chodź bez ubrania lub zanurz się w piankowej wannie i zdezynfekuj moje smutki i zmartwienia.

Niewiele scenariuszy jest tak potrzebnych, jak te, w których żyjemy w najczystszej intymności, czasami bezwstydnej, czasem przyjemnej, ale przede wszystkim żywotnej. Ponieważ Kiedy nikt nas nie widzi, dusza i umysł rozluźniają się i upuszczamy „wiele skór” podczas gdy zachwycamy się takimi elementarnymi czynami, jak filiżanka kawy, czytanie czasopisma, przebieranie się lub pozostawianie spojrzenia zawieszonego w ciepłym spokoju zachodu słońca.

Uwielbiam intymność tych małych chwil, kiedy nikt mnie nie widzi. Mój umysł nagle rozkwita i serce mi się rozluźnia, ponieważ nie ma to jak wracać do domu, zdejmować stopy i boleć, rozbierać uciążliwe ubrania i naciskać guziki.

Ludzie spędzają dużą część dnia na nieskończonych zasadach regulacji zachowania. Być może z tego powodu jesteśmy tak oczyszczający w tych prywatnych przestrzeniach, w których nie oczekuje się od nas niczego, gdzie nie podlegamy osądowi oczu ani konwencjom dotyczącym postępowania, ubierania się lub reagowania w pewnych sytuacjach.

Jest to złożony i interesujący temat, który zapraszamy do odkrycia z nami.

Kiedy nikt nas nie widzi i możemy się „rozebrać”

Wszystko jesteśmy „osadzeni” siłą we wszechświecie społecznym, gdzie musimy przystosować się fizycznie i psychicznie. Spędzamy większość naszego cyklu życia krążąc wokół pewnych środowisk, w których zawsze jest od nas wymagane: być dobrymi dziećmi, dobrymi uczniami, skutecznymi pracownikami, doskonałymi rodzicami i idealnymi przyjaciółmi.

W moich chwilach samotności, kiedy nikt mnie nie widzi, zazdrość nie nadchodzi, ale moja duma, aby cieszyć się nagą duszą i umysłem o pogłoskach o życiu i presji.

Teraz, chociaż jasne jest, że większość z nas każdego dnia dąży do osiągnięcia każdego z tych aspiracji, własna presja wewnętrzna i zewnętrzna tworzy w nas „małe modzele psychologiczne”. Są to znaki siły wywieranej przez zużycie, a nawet dlaczego nie powiedzieć, zmęczenie.

Walka o „doskonałość” w naszym życiu wcale nie jest zła. Nie zaprzeczamy również temu przyjemnemu szczęściu, które oferuje nam kochać i być kochanym, mieć momenty magicznych komplikacji z naszymi przyjaciółmi, ale wszyscy, absolutnie wszyscy z nas tęsknimy za naszymi własnymi prywatnymi schronieniami, gdzie nie można nas zobaczyć i wreszcie rozebrać, aby złagodzić te obszary „presji psychologicznej i emocjonalnej”.

Według badań przeprowadzonych przez neurologa Marka Leary'ego z University of North Carolina (Stany Zjednoczone) jedną z najczęstszych presji, na jakie cierpią ludzie, są tak zwane „metapceptie”, to znaczy postrzeganie, które sami mamy o tym, jak inni nas widzą.

Dla wielu To naprawdę denerwujący rodzaj społecznego niepokoju, w którym chwile intymności nabierają tu większego znaczenia, ponieważ zagrażające uczucie bycia „stale osądzanym” w końcu wygasa. Dla innych z drugiej strony ten aspekt nie stanowi dla nich problemu. Ponieważ filtrują wszystkie sygnały, które otrzymują dzięki dobrej samoocenie i stanowczej samoocenie.

Nie muszą się schronić, ale i tak czerpią przyjemność z samych chwil. Gdzie nie być widzianym.

Niepokój, niefortunna podróż kolejką górską Niepokój jest jak niefortunna podróż kolejką górską, w której mieliśmy bardzo zły czas, ale wiemy, że ma koniec. Czytaj więcej ”

Przyjemność z własnej intymności i rutynowych zadań

Gotowanie deseru, podczas gdy po raz tysięczny wyjaśniamy naszemu psu, dlaczego nie możemy dać mu czekolady, tańczyć w domu z nieładem włosów, z niesparowanymi skarpetami i bielizną, malować paznokcie, grać w gry wideo, czytać erotyczne powieści, pisać inicjały w zimnym szkle, a my widzimy, jak pada na zewnątrz ...

Jak ważne jest to? Mucha, bez wątpienia. Ponieważ to, co robimy, gdy nas nie widać, nie dotyczy nikogo, to jak ten zakątek pod schodami, gdzie ukryliśmy się jako dzieci, aby stworzyć nasze wyobrażone schronienie daleko, z dala od świata osób starszych. Teraz, gdy nasz umysł widział już dorosłe obawy i te same obawy co dziecko, pragniemy odkryć na nowo ten prywatny kącik, w którym łączymy się ze sobą.

Dla Mihály Csíkszentmihályi, słynnego psychologa i autora książek, takich jak „Przepływ (przepływ) psychologia szczęścia”, te chwile są niezaprzeczalną częścią naszego dobrego samopoczucia i emocjonalny a zatem konieczne.

Każdy akt, który pozwala nam usunąć tę „martwą skórę” powstałą w wyniku plotek o negatywnym myśleniu, stresie lub codziennych troskach, a to z kolei zaprasza nas do połączenia się z chwilą obecną i własnym sumieniem, jest sposobem inwestowania w szczęściu.

Ponieważ płynąć, aby dać się ponieść uspokojonemu mruczeniu życia, bez pośpiechu i presji, ale nigdy nie zaniedbując tej cudownej przygody, że zawsze jest sobą. Momenty samotności, te, w których nikt nas nie widzi, są momentami potrzebnego współudziału, gdzie odpoczywają i pozwalają naszej duszy zachwycać. Wciel w życie każdego dnia.

Chcę być autentyczny, chcę być sobą, chcesz być autentyczny, ale nie wiesz jak? Czasami jesteśmy tym, czym inni chcą, abyśmy byli, ale co z twoją autentycznością? Nadszedł czas, aby go wydać ... Więcej informacji