Kiedy nostalgia nas atakuje

Pamięć nie jest zła. Ludzie składają się ze wspomnień, doświadczeń i doświadczeń, które budują to, czym jesteśmy dzisiaj. Pozwalanie nostalgii pieścić nas od czasu do czasu ciepłym i sugestywnym powietrzem nie musi być czymś negatywnym. Według specjalistów, człowiek spędza większość dnia „pamiętając rzeczy”, ale teraz nie powinniśmy zakotwiczać się w tych wspomnieniach w obsesyjny sposób.

Czasami odkładamy chwilę obecną, aby przeżyć przeszłość, która wydaje się nigdy nie odejść. Boimy się puścić wspomnienia, które kiedyś były dla nas tak ważne. To może nas bardzo zranić i uniemożliwia cieszenie się teraźniejszością i posuwanie się naprzód.

„Zmierzch zniknięcia obmywa wszystko magią nostalgii”

-Milan Kundera-

Nostalgia: okno świata emocjonalnego

Jedną z możliwości, która daje nam świat emocjonalny, jest niewątpliwie uczucie nostalgii. Chodzi o przywołanie pamięci, ale nie tylko o jakąkolwiek pamięć, ale o ukochaną, której brakowało z tego konkretnego albumu z przeszłości.

Nie wiedząc jak, nagle widzimy siebie otoczonych mnóstwem obrazów, doznań, słów i dźwięków tego wczorajszego, które nasza pamięć zachowała w tajemnicy i czułości w specjalnej części klatki piersiowej naszej pamięci. Wspomnienia splatają to, czym jesteśmy. I przez większość czasu ludzie są nostalgiczni. Jesteśmy wspomnieniami.

Ale czasami nostalgia przynosi smutne perfumy. Ślady żywego życia, które pozostawia nam pewne uczucie tęsknoty i bólu w obliczu wczorajszego, który być może skoncentrował dużo szczęścia, dobrobytu, którego brakuje nam w teraźniejszości. Wtedy niektórzy ludzie mogą wpaść w otchłań tego labiryntu, obsesyjnie nostalgując za wczorajszym pamiętaniem, ponieważ ich życie może mieć sens tylko w tych chwilach.

Uzależniające schronienie, do którego powracają wielokrotnie poprzez fotografie, listy, przedmioty ... osobiste wygnanie, które sprawia, że ​​tęsknią za teraźniejszością, aby wypełnić obecne luki w ich życiu. Możliwość pozbycia się wszystkiego, co w rzeczywistości jest bezużyteczne, a nawet szkodliwe, nigdy nie przechodzi przez głowę. To nie jest dobre.

Przeszłość powinna służyć jako trampolina dla naszej rzeczywistości, a nie jako okno, w którym możemy codziennie spoglądać, gdzie możemy się zatracić i ryzykować, że w końcu popadniemy w depresję.

Nostalgia powinna nam pomóc przypomnieć sobie, czym byliśmy, co mieliśmy i co przeżywamy, aby następnie dokonać wyceny, nauka o tym. Całe doświadczenie to wiedza, aby awansować, a nie utknąć.

Nostalgia powinna być częścią naszego osobistego archiwum, do którego możemy powracać od czasu do czasu. Ale nigdy nie wolno nam zamieniać tego w drzwi, które zawsze pozostawiamy otwarte i których bryza, której perfumy nieustannie wdzierają się w nasze „teraz”.

Pamiętaj, ale nie wracaj

Słowo nostalgia ma ciekawe znaczenie to ilustruje całą jego rzeczywistość: grecki korzeń, nostos, przychodzi denesthai (powrót, powrót do domu), a niektórych (cierpienie). Byłoby zatem wyjaśnione jako cierpienie z powodu pragnienia powrotu, powrotu do pewnego miejsca.

Musimy myśleć o przeszłości z perspektywy wdzięczności i wdzięczności za przeżycie tych doświadczeń, widząc je ze spokojem. Z satysfakcją posiadania naprawdę pełnych chwil. Ale nie popełnij błędu, oceniając, że wszystko było lepsze wcześniej, utraty tej harmonii między życiem a teraźniejszością. Nasze życie jest kontinuum, w którym możemy ustawić nasze perspektywy w przyszłości.

„Przy wchodzeniu w przyszłość nie trzeba wyrzekać się przeszłości. Zmieniając rzeczy, nie trzeba ich tracić ”

-John Cage-

Przeszłość pomaga nam się uczyć. To doświadczenie daje nam dojrzałość i pozwala nam wzrastać. Ale szczęście jest poszukiwane każdego dnia w teraźniejszości, w małych rzeczach, w drobnych szczegółach, nigdy nie zapominając o jednej rzeczy „Nie ma gorszej nostalgii niż przegapić to, co nigdy nie istniało”. 

Smutek bez ulgi i wieczna rana: dystymia Smutek bez pociechy, smutek, który nie łagodzi łez lub rozdrobnionej samooceny, może być źródłem chronicznej depresji zwanej dystymią. Czytaj więcej ”