Od winy do odpowiedzialności

Od winy do odpowiedzialności / Psychologia

Wina jest prawdziwą trucizną w życiu każdego. Jego głównym zadaniem jest dręczyć cię, napadać na udrękę i deprecjonować siebie. W końcu to nie działa dla ciebie.

Poczucie winy można zdefiniować jako postrzeganie, które zostało zrobione, powiedziane, przemyślane lub odczuwane jako coś, co jest niepożądane, w świetle konkretnego systemu wartości.

Wina prowadzi do wyrzutów i dewaluacji samego siebie. W najbardziej krytycznych przypadkach karmi myśli i czyny samobójcze.

W końcu można tak powiedzieć poczucie winy prowadzi do tego, że ludzie stają się wrogami samych siebie, a to powoduje powstanie małego piekła, w którym winni kończą siebie.

„Jeśli chodzi o zadłużenie, to nie pasuje do winy kolejna uczciwość do zapłaty”

-Jacinto Benavente-

Rodzaje błędów

W typowym poczuciu winy istnieje przekroczenie normy uważanej za uzasadnioną. Na przykład, kto kradnie coś i wie, że złamał prawo społeczne i religijne, jeśli jest wierzący.

Istnieją również błędy, które wynikają z innych rodzajów przekroczeń wartości lub norm, które nie są dobrze zdefiniowane. Na przykład, kto uważa, że ​​powinien dostosować się do pewnego wzorca sukcesu, ale nie może.

W takim przypadku mandat został uznany za normę lub „prawo”, które nigdzie nie jest wyraźnie określone, ale które wydaje się, że zdecydowana większość jest zgodne z literą..

Z drugiej strony, są uczucia winy, które rodzą się bez czegoś, co można by uznać za naganne. Wystarczy, że osoba ma myśl, która kwalifikuje się jako naganna, aby poczucie winy zostało uwolnione.

Przykładem tego jest sytuacja, gdy ktoś jest zły na swoją matkę, ma wobec niej agresywne myśli, a nawet chce nigdy więcej jej nie widzieć. Później, kiedy jest bardziej spokojny, oskarża się i dręczy siebie za to, że pozwolił, by te pomysły przyszły mu do głowy.

Jednak, najbardziej złożonym rodzajem winy jest to, co występuje nieświadomie. Istnieją uczucia i / lub myśli, których doświadczyliśmy, nie będąc w pełni ich świadomi. Niekonwencjonalne pożądanie seksualne lub sekretne pragnienie posiadania tego, co mają inni, na przykład.

W takich przypadkach, wina nie staje się widoczna, ale działa jako ukryta siła. Potem rodzi się uczucie udręki lub smutku, które są nieprecyzyjne i wydają się nie mieć powodu.

Ta nieświadoma wina wyraża się jako poszukiwanie kary: robimy coś złego, aby zostać usankcjonowanym. Przyjeżdżamy późno wszędzie, żeby być zarzuconym. Zapominamy o wykonywaniu ważnej pracy, o cenzurze.

Odpowiedzialność, złożona koncepcja

Poczucie winy jest czymś, co każdy człowiek musi analizować z wystarczającą obiektywnością. Po pierwsze, nie należy zakładać, że ustanowione systemy norm są ważne, ponieważ.

W historii jest wiele przypadków, w których coś, co jest „normalne” i „legalne”, jest jednak całkowicie sprzeczne z najwyższymi wartościami ludzkimi. Najbardziej skrajnym przypadkiem jest nazizm, który podniósł „czystość rasową” jako wielką wartość, bez względu na to.

Systemy wartości i norm nie są dla nas pasywne. Bez względu na to, jak bardzo są one wydawane przez kogoś z autorytetem, nie jest zdrowe podążanie za nimi do listu, jeśli ich znaczenie nie jest zrozumiałe lub ich powód bycia nie jest wyraźnie postrzegany..

Innym decydującym czynnikiem przy ocenie poczucia winy jest intencja. Czasami dokonuje się cudownych działań, z godnym pożałowania zamiarem. Innym razem zasada jest naruszana z powodu ważnego stopnia ważności.

Polityk w kampanii może dać dom biednej rodzinie. Najwyraźniej jest to akt godny oklasków. Ale wszyscy wiemy, że w końcu jest to akcja reklamowa, która ma niewiele wspólnego z ich prawdziwymi uczuciami o ubóstwie.

Z drugiej strony, ktoś może zdecydować się na nieprzestrzeganie zasady, którą uważa za niesprawiedliwą. W Kolumbii, kraju należącym do Metysów, niedawno doszło do wielkiej kontrowersji z powodu odmowy zarekwirowania obywatela Afro-potomka przez policję.

Nieświadome poczucie winy wymaga więcej pracy. Osoba świadomie nie czuje się winna z powodu czegoś. Ale zazwyczaj kończy się „płaceniem zepsutych talerzy” w sytuacjach, które nie zasługują. Albo ma poczucie ciągłej udręki, albo ukryte oskarżenie o fakt istnienia.

Jednak we wszystkich przypadkach jest to wyraźnie widoczne poczucie winy jest całkowicie bezużyteczne. Służy tylko do samo-wichrowatości i ma zły czas.

To, co uwalnia od winy, to wzięcie odpowiedzialności za spowodowane szkody, kiedy szkody zostały rzeczywiście spowodowane. Oznacza to, że napraw to uszkodzenie, o ile to możliwe.

Kiedy obrażenia są tylko wyimaginowane, odpowiedzialność leży w uświadomić sobie poczucie winy, ustalając jego pochodzenie i sposób, w jaki się manifestują.

Dręczenie się poczuciem winy nie czyni cię lepszą osobą. Wręcz przeciwnie: zapobiega poprawie. Zakładanie odpowiedzialności za rzeczywiste i wyimaginowane szkody jest autentycznym sposobem przezwyciężenia tego bezużytecznego aspektu cierpienia.

Zdjęcia dzięki uprzejmości Pete Revonkorpi, Benjamin Lacombe i Duy Huynh