Powiedz „nie” w pozytywny sposób

Powiedz „nie” w pozytywny sposób / Psychologia

Wraz z nowymi pomysłami na edukację i pozytywną dyscyplinę „nie”, tak często używane przez naszych rodziców i dziadków, zaczęło być postrzegane jako coś niemal demonicznego. Dla wielu rodziców sprawia to, że czują się nieswojo, brakuje im formuł do ustalania standardów. Szukają więc sposobu narzucenia swoich kryteriów, ale bez poczucia, że ​​są autorytarnymi i nadmiernie restrykcyjnymi rodzicami. Cóż, nauczmy się mówić „nie” w pozytywny sposób.

„Nie”, na które zasługują nasze dzieci, gdy wierzymy, że powinniśmy sprzeciwić się każdemu z ich życzeń, lepiej być nierozsądnym, opierając się na silnych powodach. Z drugiej strony istnieją pośrednie stopnie między nie i tak. Możemy zaproponować na przykład, że robią to, co chcą robić później, kiedy okoliczności są bardziej sprzyjające. Możemy również zaoferować inne alternatywy, które naszym zdaniem są odpowiednie i które mogą się podobać.

Najważniejsze jest, aby pomóc naszym dzieciom być tymi, które stopniowo samoregulują się i uczą się funkcjonować zgodnie z określonymi zasadami. Chociaż jest to długi i ciągły proces, nie możemy zapomnieć, że są dziećmi i jesteśmy odpowiedzialni za ich edukację. Cierpliwość, ponieważ może to być ścieżka tak piękna, jak długa.

„Każdy próbuje zrobić coś wielkiego, nie zdając sobie sprawy, że życie składa się z małych rzeczy”. 

-Frank A. Clark-

Ciekawość naszych dzieci powoduje niepokój

Dzieci są z natury ciekawe, zła rzecz polega na tym, że część tej troski wydaje się utracona, gdy stajemy się dorośli. Być może „noes” ograniczyło tę ciekawość, ponieważ w jakiś sposób przeszkadzało to dorosłym, podczas gdy sposób nauczania w szkole, oparty na powtarzaniu i powtarzaniu, również nie pomagał..

Z drugiej strony bardzo trudno jest znaleźć równowagę między pozwoleniem naszemu synowi na eksplorację i uwolnienie jego ciekawości, jednocześnie zachowując nasz strach przed czymś, co może mu się przytrafić w tym samym czasie.. Jeśli jesteśmy bardzo zdenerwowani i damy się zdominować naszym niepokojem, jest prawdopodobne, że powiedzenie „nie” jest naszym regresem i że krzyczymy „nie rób tego ...” „nie wstawaj tam ...”, „nie dotykaj tego ...”. Oczywiście nie mówimy „nie” w pozytywny sposób.

Z drugiej strony możemy próbować podjąć wysiłek, ale w tym wysiłku gromadzimy również niepokój. Niepokój, którego często się pozbywamy, krzycząc: uderzamy w to nie! które przerażają i zniechęcają nasze dzieci. Myślą: „Dlaczego krzyczysz na mnie, jeśli wcześniej poprosiłem o pozwolenie, a ty mi je dałeś?”.

W tym sensie najlepiej jest towarzyszyć naszym dzieciom w ich „psotach” i ich eksploracji. Dokonajmy realistycznej oceny tego, co jest prawdziwym zagrożeniem: nic się nie dzieje, jeśli spadnie na trawę, jest inaczej, jeśli schodzi po drabinie. Podążajmy za nimi, ale dajmy im dystans. Stopniowo zwiększajmy wolność, na jaką im pozwalamy, i podejmujmy kroki naprzód w naszej ufności w ich osąd, gdy rosną.

„Nikt nie wie więcej o tym, jak myślisz niż o sobie”. 

-Seth Godin-

Powiedz „nie” mniej i wyjaśnij, dlaczego już nie

W wielu przypadkach powiedzenie „nie” pozostaje. Jeśli nie chcemy, żeby dotknęli czegoś, co możemy powiedzieć: „To cięci”, „Jest brudne”, „To moje, od twojego ojca lub twojego brata”. Możemy również wyjaśnić funkcję rzeczy: „Krzesła służą do siedzenia” lub „Rzeczy, zwierzęta i rośliny należy traktować z szacunkiem i troską” oraz wyjaśnić przyczyny naszych działań: „Mówię lub robię to, kiedy skończę, posłucham cię. ” W ten sposób nasze dzieci lepiej zrozumieją, co się stanie, przynajmniej znacznie lepiej niż „nie” ostre i bez wyjaśnienia.

Procedury i zasady pomagają również powiedzieć „nie” mniej, na przykład: „Czas iść do łazienki, a potem do łóżka, bo jutro jest szkoła”, „Czas iść do domu, bo robi się późno i trzeba przygotować obiad”, „Po jedzeniu można zjeść deser, który podoba mi się to, ponieważ twoje ciało doceni karmienie przed posiłkami, które naprawdę go wzmacniają ”.

I tak moglibyśmy umieścić wiele przykładów, które sprawią, że dzieci przejdą na kryterium. Działa również w celu wyjaśnienia konsekwencji tego, co robią, na przykład: „Jeśli uderzysz swojego brata lub swoich przyjaciół, prawdopodobnie nie chcą z tobą grać” lub „Studium pomoże ci zdać egzamin” lub „W schludnym i zebranym pokoju” łatwiej będzie znaleźć to, czego szukasz ”.

„Pozytywne nastawienie powoduje reakcję łańcuchową myśli, zdarzeń i wyników. Jest katalizatorem i wyzwala nadzwyczajne wyniki ”. 

-Wade Boggs-

Alternatywy, sposób mówienia „nie” w pozytywny sposób

Podczas gdy „nie” jest wyraźnym zaprzeczeniem, alternatywy to opcje, które również pomagają naszym dzieciom podejmować własne decyzje w przyszłości. Czasami stajemy w obliczu pewnego rodzaju zmagań i chociaż jesteśmy dorosłymi i zawsze mamy ostatnie słowo, zmuszamy nasze dzieci do zgłaszania się przez system, bez pozostawiania co najmniej niewielkiej przestrzeni, by bronić swoich pomysłów i zmusić nas do zmiany naszego umysłu, to postawa to nie pomoże twojemu wzrostowi. Że czasami będzie zmęczony rozumowaniem, że z pewnością wyczerpią naszą cierpliwość swoją energią, ale z innym podejściem, nawet jeśli to nas kosztuje więcej, pomożemy im również więcej.

Pomóż dawać alternatywy, takie jak: „Nóż jest bardzo ostry, ale możesz pomóc mi ubrać sałatkę” lub „Pada deszcz, jest zimno, aby wyjść, ale możemy grać, coś gotować lub układać puzzle”, „Możesz grać o 5 minut więcej i Kiedy wracamy do domu, opowiadam ci historię. Na przykład oferowanie opcji może pomóc im łatwiej pójść do łóżka: „Czas spać, ale możesz wziąć to, co chcesz do łóżka, wypchane zwierzę, lalkę, opowieść itp.”.

„Musisz żyć tak, jak myślisz, jeśli nie skończysz myśląc, jak żyłeś”. 

-Paul Charles Bourget-

A kiedy musimy powiedzieć „nie”

Wstańmy do tego, porozmawiajmy z mocnym tonem, ale bez krzyku i używaj swojego imienia, aby się do nich odnieść. Nie ma powodu, abyśmy byli niegrzeczni lub niegrzeczni, obrażali nas lub mówili rzeczy, za które możemy pokutować. Zmieńmy nasze przemówienie. Na przykład: „Jestem zły, ponieważ złamałeś to lub zrobiłeś to, NIE podobało mi się to, co zrobiłeś”.

Porozmawiajmy o działaniach i nie mów dziecku, że to, co zrobił w danym momencie, określa go. Na przykład: „Zrobiłeś coś głupiego”, a nie „jesteś głupi”, lub „Czasami robisz rzeczy zbyt długo”, a nie „Jesteś leniwy”. Głościemy przykład i bądźmy konsekwentni. Na przykład, jeśli obiecaliśmy coś, np. Grając przez chwilę po umyciu zębów: „Nie chciałeś myć zębów, więc nie ma historii” lub „Nie zrobimy łamigłówki, ponieważ nie wróciliśmy z parku na czas”.

„Czasami czujemy, że to, co robimy, jest tylko kroplą w morzu, ale morze byłoby znacznie mniej, gdyby brakowało mu kropli”. 

-Matka Teresa z Kalkuty-

Szukanie alternatywnych sposobów na ograniczenie naszych dzieci, bez popadania w ciągłe mówienie „nie” lub bez ich całkowitego wygnania, czyni nas inteligentnymi wychowawcami, ponieważ jesteśmy inteligentni, gdy mówimy „nie” w pozytywny sposób.Oznacza odnawianie modeli edukacyjnych za pomocą kryteriów, powodów i znaczenia.

Prawdopodobnie to nowe podejście wymaga wysiłku i na początku może być bardziej zmęczone, ale kiedy przyjmiemy dynamikę, wysiłek stanie się jeszcze mniejszy ponieważ przygotujemy nasze dzieci do samodzielnego zrozumienia naszych punktów widzenia i pomożemy im zinternalizować odpowiednie kryterium decydujące o tym, które chce zaspokoić i jak, a które nie.

Rodzice są tutaj, aby pomóc naszym dzieciom Rodzice nie tylko mają za zadanie edukować swoje dzieci, ale także pomagać im w określonych momentach. Dowiedz się, jak to zrobić w tym artykule. Czytaj więcej ”