Odkrywanie zakochanych „martwych punktów”

Czasami robimy to, rzucamy się w pustkę z zamkniętymi oczami i otwartymi sercami, chętnymi do miłości i bycia kochanymi. Czasami wszystko idzie dobrze ... inne, z drugiej strony nie. Ponieważ jesteśmy ofiarami tych martwych punktów, do których trzymamy się siły w relacjach o wysokich kosztach, niemożliwych miłości; miejsca, w których samo zwodzenie splata wspaniałą pajęczynę, w której jesteśmy uwięzieni.

Aby zrozumieć, czym naprawdę są te martwe punkty, zaczniemy od małego eksperymentu. Zamkniemy oczy na kilka sekund, a następnie otworzymy je, aby spojrzeć w stronę okna, pozwalając słońcu uderzyć w naszą twarz na kilka sekund..

Teraz będziemy patrzeć na każdy punkt. Nie zauważymy tego, ale wewnątrz naszej siatkówki znajdują się fotoreceptory, maleńkie komórki nerwowe, które wychwytują to światło i wysyłają informacje do mózgu, w niemal znikomym momencie czasu.

Odmowa jest użyteczna, szlachetna i pobożna, gdy służy jako przejście do nowej afirmacji

-Ortega y Gasset-

Teraz należy pamiętać, że w naszej siatkówce Jest mały obszar, w którym nie ma fotoreceptorów: są one nazywane martwymi plamami. Ponieważ oko nie rejestruje żadnego bodźca, normalne jest dla nas wszystkich, aby zobaczyć naszą rzeczywistość z drobnymi białymi kawałkami pochodzącymi z tych martwych pól. Jednak nasz pogląd nie traci niczego na szczegółach, jest idealny, cudowny, aby przynieść nam każdy niuans twarzy, krajobrazu ...

Jak to możliwe? Jeśli jest pusty obszar, ślepy obszar w naszej siatkówce, gdy widzimy świat tak wyraźnie? Odpowiedź jest prosta i niepokojąca: mózg jest odpowiedzialny za „wypełnianie” luk. Ciekawe, jak się może wydawać, w dziedzinie psychologii dzieje się to samo. Są wokół nas rzeczywistości, których nie dostrzegamy. Są to puste obszary, generalnie negatywne fakty, które rozmywają się jako pasmo mgły na horyzoncie naszego świadomego świata.

Mózg jest znowu tym, który przejmuje kontrolę, wybierając informacje, które otacza nas przez filtr. Dzięki niemu negatywne postrzeganie maleje, zwrócenie uwagi i zminimalizowanie wpływu rozczarowań. Ten rodzaj sztuki dostosowany do samooszukiwania jest szczególnie powszechny we wszechświecie relacji afektywnych. Rozmawiamy o tym ...

Niewidoczne punkty lub nasza odmowa przyjęcia rzeczy takimi, jakie są

„Mój partner nie kontroluje ani nie jest zazdrosny, w rzeczywistości dzieje się tak, że troszczy się o mnie, bardzo mnie kocha”. „Wcale nie opuściliśmy go, a to dlatego, że teraz spędza dużo stresu w swojej pracy i potrzebuje przerwy, ma wiele rzeczy w głowie i rozumiem ... ale nie ma kryzysu, nadal lubimy pierwszy dzień ”

Z zewnątrz dla większości z nas nie jest łatwo zobaczyć, co kryje się za tymi realiami, które są tak niepokojące dla nas, że piszczą tak bardzo przed naszymi oczami i uszami. Jednak, kto żyje zanurzony w swoich ślepych miejscach lub zauważa je, ani nie wyczuwa ich, ani nie chce ich zobaczyć.

Są jego ratownikiem, są jego środkiem przeciwbólowym, jego drewnianą deską, w której kontynuuje się aflote przed rzeczywistością, która tonie w momentach. Ponieważ Sztuką samooszukiwania jest najbardziej wyrafinowana strategia, jaką mają ludzie, dzięki temu udusimy dym stresu i wyrzucimy przez rurki nieświadomości zmartwienia i własną odpowiedzialność działania przed oczywistym problemem.

Ta mentalna mgła generowana przez martwe pola zawsze uruchamia najbardziej złożone strategie psychologiczne. Te, które wychodzą z klasycznej negacji, racjonalizacji lub selektywnej uwagi, tam, gdzie skupić się tylko na tym, co nas interesuje, ale ignorować resztę.

Machado powiedział, z wielkim sukcesem, że jest coś znacznie gorszego niż widzenie czarnej rzeczywistości, i to jest fakt, że jej nie widzimy. Fakt niewątpliwie jest bardzo powszechny, gdy mamy lęk przed polem uczuć i ten ogromny labirynt miłości, gdzie zawsze będzie lepiej „nie widzieć” niż „stracić” z naszej strony, aby być kochanym.

Co to jest w sprawie poliamory? Polyamory to nowy trend w relacjach, który zyskał na sile. Przyznaj, że możemy zakochać się w kilku ludziach naraz Czytaj więcej ”

Jak odsłonić nasze martwe punkty

Robert Trivers jest socjobiologiem i antropologiem znanym z pracy nad samooszukiwaniem się. Według niego ta dopracowana strategia, którą tak bardzo praktykuje będąc człowiekiem, jest czymś znacznie bardziej wyrafinowanym niż zwykłe kłamstwa. W tym sensie akt okłamywania siebie wymaga głębszej, delikatniejszej architektury.

Jeszcze więcej, kiedy osiągniemy to, że dowody zostaną zdegradowane do nieświadomości, a kłamstwo do sumienia, koszt poznawczy jest ogromny. Ten wysiłek uczynienia wszystkiego wiarygodnym czyni nas bez wątpienia prawdziwymi martwymi miejscami, w których możemy zostać uwięzieni, gdzie możemy być ofiarami samych siebie.

„Kłamstwo nie miałoby sensu, gdyby prawda nie była postrzegana jako niebezpieczna”

-Alfred Adler-

Jeśli zapytamy teraz, jak oświetlić te mentalne zakamarki osoby, która ćwiczyła je przez długi czas ze swoim emocjonalnym partnerem, możemy powiedzieć, że jest to trudne. Kiedy próbujemy otworzyć oczy zakochanym, najprawdopodobniej pojawi się odrzucenie i zaprzeczenie.

Dlatego, zanim sami wpadniemy w takie mentalne strategie, kiedy to, co możemy przeżyć, jest prawdziwym naruszeniem naszej integralności, naszej samooceny i naszych wartości, jest staraj się kontrolować najczęściej spotykane martwe pola, które są wprowadzane w życie w związku. Oto kilka przykładów:

• Nie możemy wpaść w najbardziej powszechne ćwiczenie każdego związku małżeńskiego: idealizacja.
• Musisz zobaczyć osobę taką, jaka jest, bez znieczulenia, bez substancji słodzących. Nie lekceważ tego, co nam się nie podoba, lub przewyższaj te aspekty, które lubimy kompensować niewygodne, jakie wyzwania, co boli.
• Nie będziemy zniekształcać rzeczywistości, odtwarzając się w ideach, które nie odpowiadają temu, co nas otacza, tym, co widzimy i czujemy.
• Będziemy pamiętać codziennie, że miłość ma warunki, że nie wolno nam pozostawiać do jutra rozczarowania, które odczuwam dzisiaj.

Podsumowując, warto o tym pamiętać użycie martwych punktów występuje zbyt często w kontekście relacji opartych na zależności. To właśnie w tego rodzaju sferze interpersonalnej mamy tendencję do zniekształcania rzeczywistości w celu utrzymania wygody, z myślą o utrzymaniu tej niemożliwej równowagi bez dostrzegania emocjonalnych i psychospołecznych efektów, które implikują.

Jak powiedział kiedyś Albert Camus, „Prawda, jak światło, jest ślepa. Kłamstwo ze swej strony jest jak piękny zmierzch, który wzmacnia każdy obiekt .... Unikajmy życia w tym zmierzchu, który ostatecznie poprzedza agonię i miej odwagę otworzyć oczy na prawdę.

Czy wiesz, jakie są najczęstsze zniekształcenia poznawcze u par? Zniekształcenia poznawcze to błędne wzorce myślowe, które mogą wpływać na twój związek. Wykrywanie ich jest pierwszym krokiem do ich zwalczania. Czytaj więcej ”