Gwiazdy mówią, że te przelotne są nami

Dawno temu znudziło mi się dmuchanie mlecze, życzenia urodzinowych świec i szukanie czterolistnych koniczyn. Teraz szukam magii w moich palcach i szczęścia w sercu ... Bo przecież te przelotne są nami, a nie gwiazdami. Dlatego, najlepszy czas na szczęście to zawsze teraz. 

Jest możliwe, że wielu z nas czuje się utożsamianych z tymi liniami, jednak kiedy ostatni raz odważyliśmy się opuścić zegar - i telefon komórkowy - pomijając intensywne życie „tu i teraz”? Do ludzi często zapominamy, że termin „obecny” oznacza również „prezent”, i że dobre dary cieszą się, zachwycają, a przede wszystkim są doceniane.

Jeśli życie uderzy cię dziesięć razy, wstań jedenaście, ponieważ najjaśniejsze gwiazdy wychodzą w najciemniejsze noce. Ponieważ przelotne są my, a nie oni.

Ktoś, od kogo powinniśmy się uczyć każdego dnia, to dzieci. W każdej z gier ma miejsce magia i najbardziej wrodzona pasja. Przechodzą od jednego bodźca do drugiego, doceniając teraźniejszość, z której można czerpać nieskończenie interesujące rzeczy. Wkrótce pojawia się głos dorosłego, zachęcając ich, wprowadzając ich w chorobę zwaną PRISA i wroga zwanego CZASEM..

Przyzwyczailiśmy się do pomiaru czasu na podstawie ilości, a nie jakości. Dzieci mogą być tylko dziećmi i bawić się od 6 do 7 lat, podczas gdy dorośli odkładają nasze szczęście w piątek lub wakacje. To nie jest wystarczające. Sugerujemy, abyś się nad tym zastanowił.

Społeczeństwo, które nie patrzy już na gwiazdy

Przelotne rzeczy zawsze wydawały nam się piękne. Zimowy kwiat, kropla rosy o świcie, tęcza po burzy ... Teraz, zapominamy, że jesteśmy także ulotni i cudownie piękni, i ten czas nie jest czymś, co dokładnie zagwarantowaliśmy. Czas jest darem i w naszej mocy możemy wiedzieć, jak z niego skorzystać.

Nie jest to jednak coś, co robimy dokładnie. Nie przypominamy już społeczeństw, które patrzyły na gwiazdy i uczyły się z ich cykli. Żyjemy w społeczeństwie wielozadaniowym, w którym nie mamy przestrzeni do refleksji i wyobraźni. Teraz czas, nie będąc darem, wymyka się z naszych rąk. To jak gwiezdny pył krążący wokół planet.

Zachęcamy nasze dzieci do opuszczenia swoich zabawek, aby zakończyć pracę domową wkrótce, aby przejść na zajęcia językowe, później do muzyki, a następnie do baletu. Tymczasem przygotowujemy jutrzejszy program i bierzemy udział w wiadomościach. Te wiadomości, w których dolnej części pojawiają się więcej nagłówków, abyśmy w żadnym momencie nie stracili poczucia natychmiastowości. Ponieważ coś się zawsze dzieje, co powinniśmy wiedzieć.

Jesteśmy społeczeństwem, które tylko patrzy na gwiazdy, prosząc o życzenia: wołać o utracone szczęście. Ponieważ wielozadaniowość i nadmierny popyt nie skutkują efektywnością. Mózg nie działa w ten sposób. Przeciążenie czyni go nieefektywnym i beznadziejnie nieszczęśliwym.

Wielozadaniowość, zagrożenie dla naszego mózgu Wielozadaniowość nie jest korzystna dla naszego mózgu. Nie jest dobrze oglądać telewizję, telefon w tym samym czasie i rozmawiać z naszym partnerem. Czytaj więcej ”

Jesteśmy cudownie ulotni, uczymy się błyszczeć

Jesteśmy ulotnymi stworzeniami, to prawda. Nasza kwota życia jest ograniczona, dlatego konieczne jest, aby podczas tej wspaniałej podróży nauczyć się robić coś: świecić. Ponieważ zatrzymanie zegara i intensywne życie jest możliwe, w rzeczywistości nie musimy nawet szukać wielkich przygód. Ważne jest, aby ubierać się z naszą najlepszą postawą, chociaż to, co robimy przez większość dnia, jest rutynowe. Chodzi o to, jak się cieszyć.

Czas nie wraca, więc posadź swój ogród i udekoruj swoją duszę, zamiast czekać, aż ktoś przyniesie ci kwiaty.

-William Shakespeare-

Wyjaśnia to David M. Levy, naukowiec i profesor z University of Washington aby nauczyć się być bardziej obecnym, konieczne byłoby od czasu do czasu połączenie się z ciszą. Nasza uwaga jest ograniczona, a jednak wypełniamy nasz umysł wieloma bodźcami i uporczywymi dźwiękami.

Potrzebujemy własnego ekosystemu mentalnego, w którym możemy się zrelaksować. Las, bagno spokoju i ciszy w centrum umysłu, w którym zatrzymujemy nasz zegar, aby docenić czas na to, czym jest: prezent. Wymiar, w którym zanurzamy się w naszych pięciu zmysłach, tak jak robią to dzieci, kiedy pozwalamy im „być dziećmi” na poważnie.

Ponieważ Satysfakcji z życia nie osiągają wykonywane zadania ani liczba przeżywanych doświadczeń. Ale z powodu intensywności, z jaką był w stanie docenić każdy akt, każdy szczegół, każdy aspekt jego osobistej historii. Tu leży nasze autentyczne wewnętrzne światło, które z pewnością rywalizuje z najjaśniejszą gwiazdą na niebie.

W mojej emocjonalnej ścieżce wymagam gwiazd „Bądź jak może, nie wiem, czy jestem gwiazdą, planetą, czy czarną dziurą, ale w mojej emocjonalnej ścieżce wymagam gwiazd, a im jestem starszy, tym szybciej zidentyfikuję te, które nie są ...” Czytaj więcej „