Powiedz mi, co myślisz o innych, a powiem ci, jak się miewasz

Sposób, w jaki postrzegasz innych, może wiele ujawnić na temat twojego charakteru i osobowości. Według „Journal of Personality and Social Psychology” ludzie, którzy kwalifikują innych jako uczciwych, przyjemnych i stabilnych, to ci, którzy odczuwają większą satysfakcję z życia. Z drugiej strony ci, którzy mają negatywne opinie o swoich rówieśnikach, są właśnie najbardziej antyspołeczni, narcystyczni i nieprzyjemni.

W tym badaniu udowodniono również, że Ludzie, którzy kwalifikują swoich partnerów, pozytywnie odczuwają mniej depresji i zaburzenia lękowe. Z drugiej strony osoby nadmiernie krytyczne wobec innych są bardziej narażone na zaburzenia osobowości, zwłaszcza zaburzenia paranoidalne lub antyspołeczne..

W szczególności, w zaburzeniach osobowości paranoidalnej istotną cechą jest wzór nieufności i ogólne podejrzenie wobec innych, aby ich intencje były interpretowane jako złośliwe. To z kolei oznacza, że ​​ludzie z tym zaburzeniem interpretują neutralne lub pozytywne wiadomości jako przestępstwa, wyśmiewanie, pogardę itp. W przypadku wątpliwości co do zamiaru drugiego, paranoik wybierze najbardziej niekorzystną opcję. To znaczy, że interpretuje to, co drugi zrobił lub powiedział jako atak.

Pozostawiając na boku zaburzenia osobowości, zawsze jest ktoś, kto krytykuje wszystko i wszystkich. W każdym z naszych środowisk jest ktoś, kto uważa, że ​​świat jest pełen złych ludzi. Według tego badania, niezależnie od tego, czy ma rację, czy nie, ta myśl prawdopodobnie nie przyczynia się do jego szczęścia. Co więcej, naturalną rzeczą jest to, że jest osobą nieuchwytną i nieufną.

„Nie widzimy innych takimi, jacy są, ale takimi, jakimi jesteśmy”

-Immanuel Kant-

Jesteśmy lustrami

Wygląd zewnętrzny działa jak lustro dla naszego umysłu, w nim widzimy odzwierciedlenie różnych cech lub aspektów naszej własnej istoty. Kiedy obserwujemy coś, czego nie lubimy w kimś i odczuwamy odrzucenie, w jakiś sposób ten aspekt, którego nie lubimy, może istnieć w nas. Co więcej, to odrzucenie może być jedynie odbiciem odrzucenia, jakie odczuwamy w odniesieniu do czegoś, czym jesteśmy.

Możliwe jest również, że nasza nieświadomość, wspomagana przez naszą projekcję, każe nam myśleć, że wada istnieje tylko „tam”, w tej drugiej osobie. Projekcja psychologiczna jest mechanizmem obronnym przez które osoba przypisuje innym uczuciom, myślom lub własnym impulsom, że zaprzecza lub uznaje je za nie do przyjęcia.

Mechanizm ten uruchamia się w sytuacjach konfliktu emocjonalnego lub gdy czujemy się zagrożeni wewnętrznie lub zewnętrznie. Aby zmniejszyć nasz wewnętrzny dyskomfort, skupiamy się na tych wszystkich cechach, których nie akceptujemy, przypisując je obiektowi lub podmiotowi zewnętrznemu wobec nas samych. W ten sposób nasz umysł najwyraźniej udaje się umieścić te groźne treści i walczyć przeciwko nim w realnym świecie.

Projekcja psychologiczna jest mechanizmem obrony psychicznej, dzięki któremu podmiot przypisuje innym ludziom własne cnoty i wady.

Dobra część tego, co przeszkadza w innych, to tylko projekcja

Świat wewnętrzny ma tendencję do zabarwiania świata zewnętrznego swoimi własnymi cechami. Na przykład, jeśli czujemy się bardzo szczęśliwi, zazwyczaj patrzymy na otaczający nas świat z optymizmem i radością, wyrażając się takimi zwrotami jak „dziś życie uśmiecha się do mnie”, „co za szczęśliwy dzień”.

Oczywiście ani dzień nie jest szczęśliwy, ani życie się do nikogo nie uśmiecha. Te cechy są naprawdę subiektywne i to my je usuwamy. Proces projekcji jest nieodłączny dla ludzkiego funkcjonowania umysłowego i dlatego pomaga nam czuć i myśleć o świecie jako o czymś humanizowanym.

Bardzo często to, co uważamy za trudne w innych, jest dokładnie tym, czego nie rozwiązaliśmy w sobie. Gdybyśmy go początkowo rozwiązali, nigdy nie stałoby się to problemem chronicznym. W takich przypadkach, akceptacja naszych cieni i medytacji pomoże nam lepiej się poznać i zintegrować więcej niż jedną perspektywę, zanim przejdziemy do interpretacji.

„Kto zna ludzi, jest zręczny; kto zna siebie, jest mądry. Ten, kto zwycięża innych, jest silny; kto pokonuje samego siebie, jest potężny ”

-Tao Te Chin-

Czy jesteśmy tym, co myśli nasz umysł? Nasz umysł jest najpotężniejszym narzędziem, jakie musimy kondycjonować. Materiał użyty do tego to myśli. Czytaj więcej ”