Powiedz mi, czego chcesz, a powiem ci, jakie są twoje emocje

Ludzie wyrażają wiele naszych emocji poprzez nasze relacje z jedzeniem. W tym przypadku chodzi o stłumione emocje, czyli te, których nie jesteśmy w pełni świadomi. Te, których nie akceptujemy A ponieważ wszystkie represje są nieudane, emocje te powracają i często wyrażają się poprzez sposób, w jaki jemy lub co jemy.

W człowieku jedzenie jest czymś więcej niż kwestią biologiczną. Z symbolicznego punktu widzenia ma związek z matką i ze wszystkim macierzyńskim. Mów o naszym sposobie kochania i bycia kochanym. O naszym intymnym sposobie życia. Ten, kto nie je, w taki czy inny sposób, wyraża pewne pragnienie, aby nie kontynuować swojego życia. Kto je za dużo, pokazuje pewną potrzebę przetrwania w obliczu realnego lub wyimaginowanego zagrożenia.

„Społeczeństwo dzieli się na dwie wielkie klasy: tych, którzy mają więcej jedzenia niż apetytu i tych, którzy mają większy apetyt niż jedzenie”.

-Chamfort-

Ale to, co jemy, mówi także o tym, co czujemy. Teoretycznie każda żywność w dobrym stanie powinna nam się podobać, ponieważ spełnia ona funkcję odżywiania nas. Jednak nie wiedząc dlaczego, chcemy dużo więcej jedzenia niż inne. Lekarz Deanna Minich podjęła się rozszyfrowania ukrytych emocji związanych z „pragnieniami”, podczas twojego doświadczenia jako lekarz dietetyk. I to właśnie odkrył.

Jedzenie z pikantnym i smutkiem

Słowo „ostry” odnosi się nie tylko do żywności, która ma ten smak, ale także do sytuacji lub osób, które wywołują entuzjazm lub łaskę. „Umieść ostro „coś dodaje dawkę zainteresowania. Nie można swobodnie używać tego słowa w ten sposób.

Według dr. Minicha pikantna jest bardzo atrakcyjna dla tych, którzy są smutni. Niektórzy je konsumują, aż osiągną łzy. Chcą emocji, intensywności i działania w swoim życiu. Jednak nie rozpoznają tego lub boją się zrobić coś nowego. Rekompensują to sfrustrowane pragnienie jedząc pikantne.

Słodka pieczona i miażdżąca rutyna

W ramach tego typu żywności są ciasta, ciastka, słodycze z mąką, ciasta itp.. Jest to jeden z najczęstszych zachcianek i jeden z największych winowajców nadwagi na świecie. Są ludzie, którzy mają obsesję na punkcie tych wypieków. Dlaczego?

Najwyraźniej ci, którzy odczuwają tego typu pragnienia są to ludzie, którzy żyją w rutynie, która ich męczy. Czują, że w ich życiu jest mało radości.

Szukają węglowodanów, aby skompensować utraconą energię. I szukają cukierka, aby symbolicznie odzyskać tę radość, której nie ma w ich życiu.

Smakowici fani jedzenia

Jedzenie ma odpowiedni punkt soli. To nie jest „do smaku”, jak przypuszcza się. Prawidłowy punkt soli podnosi smak posiłku, ale go nie atakuje. Są jednak tacy, którzy muszą dodać odrobinę soli do wszystkiego, aby ich podniebienia doceniły ten smak w ten sam sposób. Odrzucają słodycze i uwielbiają wszystko, co ma więcej soli, aż do wyraźnego punktu.

Zgodnie z badaniem, do którego się odwołujemy, Ten typ ludzi ma w sobie wielkie zamieszanie. W rzeczywistości mogą być niespokojni lub zaniepokojeni. Sól aktywuje ruch wody w organizmie i jest to nieświadomy sposób manifestowania wewnętrznego niepokoju.

Chrupiące posiłki

Jeśli spojrzysz na nie szczegółowo, miłośnicy chrupiących potraw nie lubią smaku, ale przede wszystkim „chrupnięcia” tych potraw. Nie starają się ukryć tego charakterystycznego dźwięku tego, co skrzypi. Wręcz przeciwnie, wydają się zadowoleni, aby to zauważyć.

W tym przypadku może to być stłumiony gniew. Żucie tych pokarmów i cieszenie się ich teksturą i dźwiękiem jest sposobem „warczenia” lub okazywania złości. Jest to również sposób na zwrócenie uwagi, gdy ktoś czuje się niesprawiedliwie ignorowany.

Miękkie i miękkie skrobie

Są pokarmy, które przyciągają niektóre z powodu poczucia „miękkości” w ustach. Żywność, taka jak ryż, makaron lub sól pieczona napompowana lub wdmuchiwana, daje uczucie miękkości podczas jedzenia.

To jak jedzenie małej poduszki o ładnym smaku.

Najwyraźniej, ci, którzy mają tego rodzaju pragnienia, chcą być pocieszeni, chronieni i kochani. Puszysta konsystencja tych pokarmów oferuje fizjologiczne odczucie podobne do tego, w jakim się je obejmuje, wybaczaj zbędne, „tłuste” i kochające ramiona. Zwykle ktoś preferuje ten rodzaj jedzenia, jeśli przechodzi trudny okres.

Ten związek jedzenia z nieświadomymi emocjami jest więcej niż niepotwierdzony. Nie dostarcza kompletnych informacji o tej części nas, których w ogóle nie znamy, ale tak, oferuje interesujące wskazówki, które warto śledzić. Wszyscy nosimy stłumione emocje ... a my wszyscy ulegamy pragnieniom, a przynajmniej je mamy.

Karmienie emocjonalne, jedzenie, które „wypełnia lukę” Karmienie emocjonalne, przejadanie się lub brak równowagi żywieniowej często służy jako wyimaginowane wsparcie czterech ścian naszego domu. Czytaj więcej ”