Wdzięczność jest wspomnieniem serca

Bycie wdzięcznym to coś więcej niż zasada uprzejmości. Wdzięczność jest sposobem przekraczania granic, aby osiągnąć bardziej emocjonalny poziom, osobisty, a nawet duchowy.

Czemu nie podziękować życiu za bycie jego częścią? Dlaczego nie rozpoznać innych za to, czym są, i dla tych aspektów, za które je kochamy? I jeszcze więcej ... Dlaczego nie dziękujemy za naszą uczciwość, odwagę i pokonanie?

Wiemy to, Czasami nie jest łatwo wejść w tak zwaną „wiedzę o sercu”, to, co pozwala nam wyczuć ten sam Lao Tse ze zwrotem, który nadaje tytuł temu artykułowi. Ludzie żyją prawie każdego dnia zakotwiczeni w tym mózgu, który prowadzi nas po najbardziej obiektywnej i racjonalnej ścieżce, tam, gdzie są jakieś urazy, pewne frustracje ...

„Wdzięczność to pamięć serca”.

-Lao Tse-

4 filary wdzięczności

Prosty akt wdzięczności jest już sposobem osobistego wyzwolenia. Ma rozpoznawać, działać z pokorą i bez sztuczności, ucząc się cenić to, co w życiu jest naprawdę ważne. Porozmawiajmy o tym dzisiaj, zagłębmy się w wartość i moc wdzięczności.

1. Otwartość emocjonalna

Dlaczego jest tak wiele osób, którym trudno jest podziękować? Kiedy robimy cokolwiek dla kogoś, nie „koniecznie” oczekujemy takich podziękowań co pokazuje uprzejmość i dobre wykształcenie.

To, czego naprawdę chcemy, ma zostać rozpoznane, staramy się zrozumieć, że się martwiliśmy, że zainwestowaliśmy nie tylko czas, ale także część naszych emocji.

Ludzie, którzy nie praktykują wdzięczności, zazwyczaj mają następujące cechy:

• Emocjonalne zaprzeczenie: unikają otwartości na innych i często zachowują się wyzywająco lub niezawodnie, gdy w rzeczywistości brakuje im dobrego poczucia własnej wartości i są dość kruche w środku.
• Działają z pewnym egoizmem, ćwiczyć niewdzięczność a czasem nawet arogancja.
• Nie rozpoznanie innych oznacza również, że nie rozpoznajemy samych siebie są to ludzie, którym brakuje umiejętności emocjonalnych.

Aby praktykować wdzięczność, musimy być w stanie otworzyć się emocjonalnie. Tylko wtedy możemy zdobyć wiedzę o sobie i innych poprzez aktywne, silne i szczere serce.

2. Wdzięczność i uznanie to najlepsze dary człowieka

Niewiele wartości jest tak potężnych jak rozpoznawanie naszych bliźnich przez wdzięczność. Jest to uniwersalna forma wiedzy i jedności, łączących się powiązań. „Poznaję cię za to, kim jesteś, za swoje cnoty, za swój sposób bycia i dziękuję ci, że jesteś częścią mojego życia, wzbogacając je swoją obecnością”.

3. Bycie wdzięcznym nie jest długiem

Niektórzy uważają, że prosty fakt otrzymania czegoś i konieczności podziękowania oznacza natychmiastowe zadłużenie wobec osoby, która zrobiła coś określonego przez nas. Jeśli w twoim wnętrzu pozostanie uczucie, że zobowiązanie do zwrotu przysługi, nie będziemy praktykować bezpłatnej wdzięczności, szczery i spontaniczny.

Wdzięczność jest postawą, która nie wymaga zobowiązań, jest sposobem bycia, który wykracza poza wszystkie nasze działania.

Jeśli zrobisz coś dla swojego brata lub swojego przyjaciela, nie rób „x” w swoim porządku obrad, czekanie na zwrot przysługi jednego lub drugiego dnia. Robisz to, ponieważ chcesz i „ponieważ rozpoznajesz” tę osobę jako część ciebie, zrobiłeś to swobodnie i nie oczekując niczego w zamian.

Teraz nie będziemy czekać na powrót tego szczegółu, ale To, czego chcemy, ma zostać uznane. Nawiązujemy więź, w której oboje tworzymy ten sam podmiot. Jest prawie jak przekazanie nam słowa „Namaste” (pozdrawiam cię i dziękuję ci, rozpoznaję cię jako boskość, która jednocześnie jest częścią mnie).

4. Znaczenie osobistej wdzięczności

Spędziliśmy pół życia dziękując innym za rzeczy: poświęcenie naszej rodziny, altruizm naszych przyjaciół, miłość naszego partnera lub uznanie tych ludzi, którzy wchodzą i opuszczają nasze życie, wzbogacając je swoimi małymi czynami.

Teraz dobrze, Czy kiedykolwiek zatrzymałeś się, żeby sobie coś podziękować?? Czy uważasz, że jest to egoistyczna i nieco niestrawna postawa? Wcale nie. Bez względu na to, czy jesteś religijny, sceptyczny czy duchowy, samorozpoznanie nie narusza żadnej normy, ale jest podstawowym filarem, który wzmacnia twoje poczucie własnej wartości.

Co powiesz na to, że od teraz będziemy działać w bardziej pokorny sposób i cenimy najprostsze rzeczy w naszym życiu? Dzięki tej chłodnej bryzie, która odciąża cię latem, do tej dobrej decyzji, którą podjąłeś ostatnio, dzięki za to, że masz swoją rodzinę, tego zwierzaka, który poświęca wieczną miłość.

Dziękujcie po prostu za istnienie, za bycie dobrym, zrozumieć, że jesteśmy po prostu strzelającymi gwiazdami, które przychodzą i odchodzą, i które starają się żyć tylko z maksymalną pełnią. Dlaczego nie?

Podoba mi się proste: przytulanie, dziękuję, „dbanie o siebie” Lubię zapach prostych ludzi, to zapach szacunku, „dzień dobry” z wielkim uśmiechem, prosty „dbać o siebie” z ogromną szczerością , Czytaj więcej ”