Pogorszenie, które wrze

Dostosowanie się do sytuacji, która powoduje dyskomfort i pozostanie w nim, jest bardziej powszechne niż nam się wydaje. Powolne pogorszenie dzieje się w sposób niezamierzony i cichy, aby zająć nasze życie, jeśli nie zdamy sobie sprawy ...

Zatrzymaj się, by zastanowić się przez chwilę i zastanowić się, czy w jakiejś sferze życia zamiast ewoluować lub rosnąć, naprawdę czujesz się stagnowany, nawet przy pewnym poczuciu dyskomfortu. Dlaczego kontynuujesz? Dzisiejsza historia może cię obudzić ...

„W imię postępu, nauki i wyzysku dokonuje się ciągłych ataków na wolności jednostki, na godność, na integralność natury, na piękno i na szczęście życia. Powoli, ale nieubłaganie, przy stałym współudziale ofiar, nieprzytomny, a może niezdolny do obrony„

-Olivier Clerc-

Bajka o ufnej żabie

„Wyobraź sobie garnek pełen wody, w którym wewnątrz znajduje się żaba. Podczas opróżniania zapiekanka nagrzewa się powoli. Stopniowo woda nagrzewa się i żaba nadal płynie, co jest dla niego przyjemne. Temperatura nie przestaje rosnąć, a woda staje się coraz gorętsza, tylko więcej niż żaba by chciała, ale wciąż się nie denerwuje, mimo że ciepło powoduje senność i zmęczenie.

Gdy temperatura wzrasta dalej, żaba już wygląda nieprzyjemnie, ale znajduje się bez siły, więc trzyma się i próbuje się dostosować. Nie robi nic innego. Temperatura wody rośnie stopniowo, bez pośpiechu, ale bez przerwy, aż do chwili, gdy żaba skończy gotować się i umrze, nie podejmując najmniejszego wysiłku, by wydostać się z zapiekanki ...

Z pewnością, gdyby zanurzyła się w zapiekance w temperaturze 50 stopni, sama byłaby bezpieczna w jednym skoku ...

Niesamowite, prawda? Ta bajka Olivier Clerc, Francuski pisarz i filozof pokazuje cenne nauczanie, które można wykorzystać w różnych kontekstach. Na pewno, kiedy to przeczytasz, już sobie wyobrażałeś ...

Ciche pogorszenie

A pogorszenie, jeśli jest bardzo powolny, pozostaje niezauważony, bez większości czasu powodując reakcję, czy to sprzeciw, bunt itp. Czy pamiętasz jakąkolwiek sytuację lub zachowanie osoby tego typu? Pewnie tak.

Zwykle dzieje się to ze zdrowiem, w związkach, ze środowiskiem, w środowisku społecznym i pracy, to znaczy, z tym, co dzieje się w naszym życiu, a przede wszystkim ze sposobem, w jaki musimy to kierować i jego możliwymi konsekwencjami.

Być może, ponieważ nie postrzegamy pogorszenia szybko i bezpośrednio, nie jesteśmy świadomi możliwych konsekwencji, woląc pozostać w takiej sytuacji; w przeciwnym razie skakalibyśmy jak żaba w rondlu, uciekając.

Na przykład pogorszenie relacji jest zwykle nagromadzeniem okoliczności w czasie - takich jak milczenie, nieporozumienia, przypuszczenia, urazy - które nie są ważne lub komentowane z autentycznością i szczerością.

Nawet, Czasami dostosowujemy się do czegoś, co na pierwszy rzut oka wydaje się korzystne, nie biorąc pod uwagę innych perspektyw lub alternatyw: osiedlamy się bez zastanawiania się, czy to jest to, czego naprawdę chcemy, oszukując się w wygodnej nierealnej sytuacji, unikając i uciekając od tego, co powoduje u nas dyskomfort.

Tak więc, kiedy się manifestuje, jest tak nieprzyjemne, że nie ma innego wyjścia, jak podnieść świadomość i spróbować go rozwiązać. Ale czasami jest późno lub jest o wiele bardziej skomplikowany niż wcześniej. Wysiłek, który jest wymagany, aby rozwiązać lub kontrolować sytuację, jest tak wielki, że upadamy i kończymy gotowani w garnku jako żaba.

Cicha adaptacja do dyskomfortu

Kiedy zmiana jest wprowadzana do naszego życia krok po kroku, powoli i subtelnie, wymyka się ona naszemu sumieniu, nie będąc w stanie przygotować się na jego konfrontację, dając odpowiedź.

Tak jak niebezpieczna lub niewygodna sytuacja może zacząć się powoli, możemy skończyć się z zasobami, aby móc poradzić sobie, gdy staniemy się świadomi. Zdarza się to zwykle wielu osobom z dyskomfortem, gdy zdają sobie sprawę, że żyją dłużej niż powinni i przyzwyczaili się.

W ten sposób pojawiają się nieprzyjemne konsekwencje i przed nimi jesteśmy słabi. O ile Trzeba być uważnym, być świadomym być w stanie dostrzec obecność bladego pogorszenia ale to może stać się agresywne wraz z upływem czasu.

Wszystkie wartościowe rzeczy w naszym życiu wymagają opieki, energii i wysiłku, jak my w odniesieniu do tego, co chcemy osiągnąć i naszego wewnętrznego świata.

Wielkim niebezpieczeństwem wrzenia jest to, że jednocześnie to robimy, nasze zasoby i strategie również się pogarszają. Zdolności, które pozwoliły nam uświadomić sobie, że pogorszenie uległo zmianie.

Jeśli więc zajmiemy się tym, co żyjemy, zastanawiamy się i badamy inne wizje, uciekniemy do tej korzyści, że jedyne, co nas zmusza, to ugotować nas, dopóki nie zostawi nas bez żadnych środków.

Twoja strefa komfortu jest pięknym miejscem, ale nic tam nie rośnie. „Dwie drogi rozeszły się w lesie i wziąłem mniej podróżujących z nich; to właśnie zmieniło wszystko ... „Czytaj więcej”

Użyta bibliografia:

-Clerc, Olivier. (2007). Żaba, która nie wiedziała, że ​​jest gotowana ... i inne lekcje życia. Madryt: Maeva.