Ból, który odradza się, gdy ex znajdzie nowego partnera

Ból, który odradza się, gdy ex znajdzie nowego partnera / Psychologia

Każda przerwa w miłości jest zwykle ustępowana przez ból, w mniejszym stopniu, z jednej strony lub z obu. Nikt nie uważa za przyjemne zerwanie związku, który zdeponował oczekiwania i marzenia. Cóż, po wygodnym etapie żałoby, nie kończy się to tutaj. Kiedy odkryjesz, że twój ex ma już zajęte serce, wszystko może się znowu rozpaść.

Jeśli tak się stanie krótko po zakończeniu relacji, ma tendencję do jeszcze bardziej żądła. Poprzez nasz umysł szturchamy myśli wszelkiego rodzaju związane z miłością, którą mieliśmy, z możliwością, że byliśmy niewierni lub smutek z powodu tego, że być może nie kochał nas tak bardzo, jak udawaliśmy, że widzimy w jego gestach.

Kiedy odkryjemy, że osoba, którą kiedyś kochaliśmy, ma innego partnera, coś jest usuwane wewnątrz

Po tym deszczu negatywnego rozumowania pojawia się wewnętrzne uczucie w wyniku strachu, że nasz ex znalazł kogoś, ale jeszcze tego nie zrobiliśmy. Nagle czujemy się starsi i zdesperowani, by myśleć o samotności. Osiągnął to, ale nie jesteśmy jeszcze gotowi do rozpoczęcia nowego związku. Może tak być, ale postanowiliśmy tego nie robić, aby nie zamknąć drzwi do możliwego pojednania.

Czuję, że nadal należy do mnie

Odnieśliśmy się do możliwości złego samopoczucia, gdy odkryjemy, że nasz ex ma już partnera, a my jeszcze nie. Jednak co się stanie, jeśli mamy także nowego partnera? Dlaczego dostajemy zazdrości, a wszystko to wynika z odkrycia, że ​​serce tej osoby jest znowu zajęte?

Nawet jeśli chcesz wierzyć, że pokonałeś zerwanie, czasami tak nie jest. Kłamiemy sobie, ingerując w nowe relacje, gdy w rzeczywistości nadal jesteśmy „związani” z naszym poprzednim partnerem. Nie mówimy o miłości, ale o bezwładności, która prowadzi nas do przekonania, że ​​druga osoba nadal należy do nas.

W społeczeństwie, w którym żyjemy, relacje wciąż mają jakieś znaczenie posiadania. Wierzymy, że nasz partner jest naszą własnością. To powoduje, że nie postrzegamy go jako osoby, ale jako terytorium, którego należy bronić, aby go nie stracić i aby nie został nam zabrany..

„Jak kochać bez posiadania? Jak pozwolić im kochać Cię bez tchu? Miłość jest pretekstem do przejęcia życia drugiego, aby uczynić cię swoim niewolnikiem. Aby zmienić swoje życie w swoim życiu. Jak kochać, nie prosząc o nic w zamian? Bez potrzeby niczego w zamian ”

-Mario Benedetti-

Ta dość zniekształcona koncepcja przywraca to poczucie przynależności, gdy wszystko się kończy. Nie ma miłości, nic z tego nie zostało. Stajemy się jednak ludźmi niewidomymi, którzy zostają porwani niepewnym przekonaniem, że nasz ex nie może być z nikim innym. Ten fakt nas niepokoi, denerwuje. To jest nasze, tylko nasze. Osoba, z którą jest teraz, jest uzurpatorem.

Posiadanie nie oznacza posiadania, ponieważ posiadanie nie jest miłością Miłość to nie posiadanie, ponieważ kochać to mieć przy sobie ukochaną osobę, nie zmuszając jej do tego. Ponieważ ludzie nie są obiektami, a przede wszystkim muszą być wolni. Czytaj więcej ”

Mój ex wciąż mnie boli

Nie do końca. Twój były nie robi ci krzywdy, jesteś tym, który to robi. Czujesz się zraniony, ponieważ nie zostałeś wybrany, ponieważ zaczynasz porównywać się z osobą, z którą jesteś teraz ... Zauważasz swoją niepewność zmieszaną ze złością i bólem. Mieszanka emocji, które cię dezorientują. Konieczne jest zakończenie tego.

  • Nigdy nie porównuj się: „Twój partner jest młodszy, piękniejszy, bardziej gotowy” ... Dość! Porównania zawsze bolą i niczego nie rozwiązują. Ta osoba też będzie miała swoje wady, a ty masz tysiąc i jedną cnotę. Przestań się ranić za darmo.
  • Nie bądź samolubnyPomyśl o tym uczuciu posiadania tak zakorzenionym i tak samolubnym, że nie pozwala nam naprawdę kochać. Teraz jest czas, aby uczyć się od niego i uświadomić sobie, że nawet gdy miłość się skończy, pożądasz sytuacji swojego byłego.
  • „Gwóźdź nie dostaje kolejnego gwoździa”: nie myśl teraz o wychodzeniu z kimś, by czuć się lepiej o sobie io swoim ex, by mieć takie same uczucia jak ty. Na początek nie jest dobrze wykorzystywać ludzi z tymi celami, a po drugie, możesz nie osiągnąć tego, że zazdrościsz swojej sytuacji i poczujesz złość.

Puść, nawet jeśli się boisz, a twój umysł mówi inaczej. Lepiej jest odwrócić to wszystko niż być nieszczęśliwym przez resztę swoich dni

Pamiętaj, że miłość nie jest tym, czego nas nauczono. Może wciąż jesteś zakochany w swoim byłym, ale pomyśl, że kiedy naprawdę kogoś kochasz, wszystko, czego chcesz, to jego szczęście, nawet jeśli nie jest z tobą. Obracanie strony jest trudne, ale jest także okazją do nauki i wygraj w bezpieczeństwie.

Jednak twój ex był bardzo ważną częścią twojego życia Teraz musisz kontynuować swoją ścieżkę, tak jak musisz kontynuować swoją. Przestań być świadomy związku, który już się zakończył. Czas patrzeć w przyszłość. Czy jesteś gotowy, aby zacząć od nowa?

Nie pozwól, aby twoje rany przemieniły cię w kogoś, kim nie jesteś. Przeszłość to stary przyjaciel, któremu musimy się zająć, aby uleczyć nasze rany i uniknąć zawracania sobie głowy lub ciągłego życia w nim. Czytaj więcej ”

Zdjęcia dzięki uprzejmości Marka Caplana, Rachel Byran