Bezsenność może wpływać na nasze relacje

Jest to dobrze znane wszystkim, kiedy wstajemy po doznałeś bezsenności, w ciągu dnia będziemy mieli “humor psa”. Niektórzy nazywają to wstawaniem z lewą stopą, inni po prostu dlatego, że zgromadzili zmęczenie przez cały tydzień lub po prostu nie lubią wstawać wcześnie. Tak czy inaczej, Wstanie ze snem jest jednym z najgorszych doznań, jakie istnieją.

Wszystko to można zmaksymalizować, zwłaszcza gdy mamy partnera. I czy jest tak, jeśli musimy pogodzić się z drugą osobą podnieś się w złym nastroju, upewnij się, że w końcu są tarcia między obiema. W rzeczywistości wiele badań wykazało, że po nocy snu, między parą pojawiły się wszelkiego rodzaju kłótnie. Nawet u tych, którzy zwykle śpią dobrze.

¿Ale co dokładnie dwoje ludzi się dogaduje po wspólnym spaniu? Mówimy ci dalej:

Mniej empatii

To normalne, że kiedy ktoś wstaje ze snu, czuje się zmęczony i nie chce niczego. Z tego powodu, zarówno mężczyźni, jak i kobiety, którzy niewiele spali ze swoimi partnerami, następnego dnia wstanie mniej empatycznie, a zatem powstają wszelkiego rodzaju argumenty. ¿Kto tego nie powiedział swojemu chłopakowi / dziewczynie to “Zamknij się i pozwól mu spać” rano?

Więcej negatywności

Jest to ściśle związane z powyższym. Jeśli wstając, czujemy się słabi lub zmęczeni, zobaczymy wszystko czarne. A to jest jeszcze bardziej podkreślone, jeśli wstajemy z kimś, kto czuje się tak samo jak my. Wszystko to stworzy spiralę negatywności, która może w końcu wpłynąć na parę.

Wyszliśmy od problemów

To najgorsze, które gryzie ogon. Im bardziej zmęczony, tym mniej empatii, mniej tego więcej negatywności i więcej negatywności, więcej pasotyzmu przed życiem. Dlatego za każdym razem Każdy poranny problem pojawia się w parze, trudniej będzie go rozwiązać, ponieważ obie i obie strony będą chciały tylko odpocząć i zostawić je na później. Krótko mówiąc, kiedy wstaliśmy rano z humoru, staliśmy się w najbardziej egoistycznych istotach na świecie.

Z tym wszystkim nie chcemy powiedzieć, że nie jest dobrze, aby para spała razem, ale wręcz przeciwnie. Dzielenie łóżka z osobą, którą tak bardzo kochamy, sprawiRozciągnijmy fizyczne i emocjonalne więzi z tą osobą, którą tak bardzo kochamy. To tylko kwestia czasu i cierpliwości obu stron, że pójście spać lub wcześnie wstać, jest czymś, co każdy powinien zrobić.

Zdjęcie dzięki uprzejmości mydearvalentine