Język ciała lęku

Wszystkie ludzkie uczucia i emocje odbijają się w taki czy inny sposób w mimie i postawie każdej osoby. Dlatego mówimy o mowie ciała o lęku, a także o mowie ciała o depresji, radości, strachu itp. Wszyscy w tym samym czasie potrafimy czytać znaczenie tych języków bez wprowadzania woli w działanie.

Ta komunikacja Poprzez ciało nadaje pewien ton naszym interakcjom z innymi. Zapewnia specyficzny klimat, w których przeważa spontaniczność, napięcie, brak zainteresowania lub pewien rodzaj emocji. To, co wyraża się słowami, jest tylko częścią komunikacji. Reszta i głębiej biegnie językiem ciała.

W mowie ciała o lęku jest kilka elementów, które ujawniają stan nerwowości lub niepokój. Ma to związek z wyrazem twarzy, ruchem kończyn i ogólną postawą ciała. Zobaczmy, jakie są niektóre z tych elementów.

„Dla każdej myśli popartej emocją następuje zmiana mięśni. Podstawowe wzorce mięśni były biologicznym dziedzictwem człowieka, całe ludzkie ciało rejestruje swoje emocjonalne myślenie„.

-Mabel Ellsworth Todd-

Ręce w języku ciała lęku

Ręce są jednym z najważniejszych elementów języka lękowego. Jeden z gestów to zdradza wewnętrzny niepokój, aby je ukryć. Od czasów starożytnych, pozostawianie rąk otwartych na siebie jest gestem pokoju, harmonii i przyjaźni. Oznacza to, że nic nie jest ukryte, że nie nosisz broni ani czegoś, co mogłoby zaszkodzić innym.

Nieświadomie ludzie pozostawiają swoje ręce na widok innych, gdy jesteśmy spokojni. Z drugiej strony, kiedy czujemy strach, Nie ufamy sytuacji lub chcemy wyrazić nasze zastrzeżenia, robimy odwrotnie. Chowamy ręce, albo przez trzymanie ich w kieszeniach, odkładanie lub pozostawianie pod stołem itp..

Wygląd, kolejny element ujawniający

Wygląd jest kolejnym z tych elementów, które zawsze ujawniają stan umysłu. Kiedy osoba jest niespokojna, jej cała twarz i całe jej ciało ogólnie oznacza pewną sztywność. Zazwyczaj marszczą czoło, dlatego bardzo często osoba w tym stanie jest pytana, czy jest w złym nastroju, czy też się o coś martwi. Często zdarza się, że ta demonstracja może sprawić, że inni zobaczą nas jako poważnych ludzi.

Jest szczególny gest wyglądu, który pokazuje ten stan udręki. Ma to związek z tym, co spojrzenie jest połączone całkowicie ustalone, z momentami, w których obszar odsłoniętego oka jest zmniejszony i głowa jest obniżona. Czasami jeden dominuje bardziej niż drugi, ale ogólnie są to gesty, które są obecne u ludzi z podwyższonym niepokojem stanu.

Musimy pamiętać, że w niepokoju pojawia się uczucie troski, które jest stałe, ale jednocześnie nieokreślone. Obejmuje to również pewne ogólne podrażnienie i nietolerancję dla środowiska. Dlatego stałe spojrzenie, które oznacza pewną agresywność, łączy się ze spuszczonym spojrzeniem, które jest znakiem introspekcji.

Inne gesty, które oznaczają niepokój

Gest gryzienia jest jednym z najbardziej typowych w stanach lęku. Jest to bardziej widoczne, gdy na przykład gryzą paznokcie. Jednak nie każdy ma taki nawyk, ale możesz mieć zwyczaj gryzienia innych przedmiotów, takich jak ołówki, gumki lub inny przedmiot pod ręką. Bardzo często zdarza się, że kiedy ktoś się denerwuje, gryzie się w usta. To gest powstrzymania oznacza troskę. To samo dotyczy działań takich jak guma do żucia lub podobne działania.

Kolejnym elementem, który ujawnia niepokój, są ciągłe i kompulsywne ruchy. Czasami jest to słynna noga krzyżowa, która kołysa się i nie zatrzymuje na chwilę. W innych przypadkach jest to obiekt, z którym gra się w ręce, bez zatrzymywania się. Może to być tik, stukanie w podłogę stopami, bębnienie palcami lub coś w tym stylu. Wszystko to oznacza niepokój i nerwowość.

Z niepokojem dzieje się coś szczególnego i jest łatwo zaraźliwe, zwłaszcza jeśli rozmówca jest również w napięciu. Dlatego język ciała niepokoju jest więcej niż niepotwierdzony. To wyraźny znak niepokoju. Z jednej strony pokazuje, że istnieją problemy do rozwiązania. Z drugiej strony może to szkodzić komunikacji z innymi.

Niepokój sprawia, że ​​postrzegamy świat w inny sposób Lęk jest stanem emocjonalnym i psychicznym, który prowadzi do interpretacji rzeczywistości w ograniczony sposób i znacząco wpływa na życie Czytaj więcej ”