Pozytywny język sprawi, że będziesz szczęśliwszy

Jeśli masz wybór między słowami Jorge Luisa Borgesa, który mówi, że „piękno to piękna tajemnica, której ani psychologia, ani retoryka nie są w stanie rozszyfrować”, a słowami Jeana Cocteau, kiedy zakłada, że ​​„lustra powinny pomyśleć dwa razy wcześniej aby zwrócić niektóre obrazy ”, który z nich wybrałbyś? Prawdopodobnie u Borgesa, prawda? Cóż ta predylekcja do języka pozytywnego ma w rzeczywistości ważną podstawę psychologiczną.

Następnie poznamy badania Luisa Castellanosa, który postuluje to pozytywny język jest bardzo skutecznym narzędziem, by być szczęśliwszym i bardziej produktywnym. Jednak cokolwiek mówią eksperci, mówienie o pięknie i uprzejmości powinno być zawsze bardziej wzbogacające niż zajmowanie się innymi kwestiami, takimi jak niemoralność czy korupcja ... a może nie?

Badanie korzyści płynących z języka pozytywnego

Jak już wspomnieliśmy, skupimy się na badaniu, które ekspert w dziedzinie neurologii kognitywnej, Luis Castellanos, przeprowadził wraz ze swoim zespołem badawczym, aby wyjaśnić wygodę używania pozytywnego języka, jeśli chodzi o bycie szczęśliwszym i pełniejszym.

Wykonana praca opiera się na interpretacji danych uzyskanych z reakcji grupy osób na słowa pozytywne i neutralne lub negatywne. Aby potwierdzić słuszność badania, podczas tego procesu wykonano encefalogramy.

Wynik był więcej niż zadowalający. Według Castellanosa czas reakcji mózgu jest aktywowany przeciwko pozytywnym słowom. Tak więc dochodzi do wniosku, że ten rodzaj języka pozwala człowiekowi być bardziej uważnym, być bardziej kreatywnym i mieć większą wytrwałość przed wszelkiego rodzaju zadaniami, zarówno codziennymi, jak i nadzwyczajnymi.

Jeśli więc jesteś osobą uprawiającą sport, unikającą nadmiernego stresu, stosującą zdrową dietę i starającą się robić wystarczająco dużo przerw, aby zachować optymistyczne nastawienie, możesz dodać tę nową technikę. Pozytywny język sprawi, że będziesz szczęśliwszy.

Pozytywne myślenie i język

Castellanos jest tego przekonany pozytywny język może nawet zmienić linię myślenia jednostki. W tym celu pracował z różnymi osobistościami, takimi jak elitarni sportowcy o randze Sergio Rodrígueza lub Nani Roma, a nawet znani szefowie kuchni, tacy jak Mario Sandoval.

We wszystkich przypadkach, w których działał Castellanos, zostało to wykryte Wkład pozytywnego języka w jego życie osobiste i zawodowe był bardzo produktywny, wprowadzanie ważnych zmian w myśleniu ludzi, którzy zdecydowali się przestrzegać ich metody.

Ponadto, biorąc pod uwagę sukces jego technik, Castellanos postanowił opublikować swoje dzieło w książce „Nauka o pozytywnym języku”, gdzie skompilował wszystkie swoje studia i historie sukcesu oraz oferuje porady i ćwiczenia, aby praktykować tę mentalność i jej korzyści.

„Wszystko jest podsumowane w ten sposób, że jeśli zadbasz o swój język, on zaopiekuje się tobą”

-Luis Castellanos-

Jak stosować język pozytywny

Jeśli chcesz zastosować pozytywny język do swojego życia, Castellanos proponuje różne ćwiczenia. Jednym z nich jest rozpoznawanie niepowodzeń. W tym celu trzeba być świadomym i świadomym każdego słowa, które wypowiadamy.

Pisanie lub nagrywanie rozmów może być świadome ilości „szumów”, które możemy wymawiać, a także zwrotów, negatywnych lub pozytywnych przymiotników itp.. Możemy dokonać własnej i osobistej oceny naszego języka, a nawet zewnętrznej, która pochodzi od przyjaciela lub specjalisty.

Innym dobrym ćwiczeniem, które proponuje się jest opieka nad językiem. Po przeanalizowaniu naszego sposobu mówienia, dobrym pomysłem jest dodawanie progresywnych zmian, które zmniejszają negatywność i zwiększają pozytywność w każdym zbudowanym zdaniu.

Chociaż język negatywny może być formą przeżycia, ważne jest, aby się różnić i zwracać się w stronę pozytywności znaleźć w sobie większą witalność. Mamy bardzo bogatą mapę językową i środowisko naturalne pełne piękna, zarówno w oparciu o ludzi i krajobrazy, przejścia, zajęcia ... więc skorzystajmy z tego wspaniałego narzędzia na naszą korzyść.

„Chcemy, aby historia naszego życia była dobrą historią”

-Daniel Kanheman-

Jeśli chcesz, aby twoja historia życia się poprawiła, pamiętaj, że pozytywny język może być narzędziem o ogromnym potencjale dla ciebie i dla osób wokół ciebie. Dzięki temu możesz poprawić swoje nastawienie, radość i optymalny rozwój. Nauka potwierdziła, teraz musisz po prostu wprowadzić ją w życie. Odwaga i wszystko.

Śmiech jest językiem duszy Naucz się wypuszczać śmiech bez strachu, aby twoje usta patrzyły na życie z czystym i czystym uśmiechem, który farbuje kolorową rzeczywistość szczęścia. Czytaj więcej ”