Dyskomfort emocjonalny związany z szumem usznym lub szumem usznym

Być może słowa „szum w uszach” lub „szum w uszach” nie brzmią jak nic, w rzeczywistości wszyscy, w pewnym momencie naszego życia, mieliśmy. Czy kiedykolwiek zdarzyło ci się, że słyszałeś brzęczenie lub brzęczenie, którego inni ludzie dookoła ciebie nie postrzegali? Ten gwizdek w uchu nie oznacza, że ​​mówią źle o tobie za twoimi plecami, to szum w uszach!

Ogólnie rzecz biorąc, ten dźwięk, mniej lub bardziej denerwujący, jest tymczasowy i kończy się zniknięciem, prawda?? Wyobraź sobie, że to było uporczywe, że będziesz je postrzegać przez cały czas ... Jak myślisz, jak wpłynęłoby to na twoje codzienne życie, aby zawsze słyszeć ten dźwięk lub brzęczenie? Czytaj dalej i odkrywaj znaczenie pracy z czynnikami psychologicznymi i emocjonalnymi, gdy szum w uszach jest postrzegany w sposób ciągły.

„Szumy uszne uniemożliwiają mi całkowitą ciszę”.

-Santiago Segura-

Zacznijmy od początku, co to jest szum w uszach?

W tym krótkim wprowadzeniu wszyscy mamy ogólne pojęcie o tym, co to jest szum w uszach, prawda? Aby jednak dobrze to zrozumieć, lepiej określamy to dokładniej. Po pierwsze, Szum w uszach lub szum w uszach to percepcja dźwięku bez zewnętrznego źródła dźwięku, z którego pochodzi.

Podajmy przykład. Jeśli ten sygnał dźwiękowy lub brzęczenie odbieramy, ponieważ telewizor go emituje, to nie byłoby szumu w uszach. Z drugiej strony musimy pamiętać, że chociaż nie ma zewnętrznego źródła dźwięku, nie oznacza to, że mamy do czynienia z halucynacjami słuchowymi..

Ponadto, szum w uszach może być postrzegany tylko w jednym uchu, w obu, lub może być odniesiony do całej głowy. Wreszcie, chociaż mówimy o sygnałach dźwiękowych lub brzęczeniach, może być on postrzegany jako inny rodzaj bardziej złożonego hałasu (jak dźwięk świerszczy lub szmer morza).

Jakie są rodzaje szumu w uszach?

Oprócz różnicowania według rodzaju dźwięku, który możemy postrzegać, Ogólnie rzecz biorąc, klasyfikujemy szumy uszne jako obiektywne lub subiektywne. Teraz rozwinę wyjaśnienie jednego i drugiego, ale zanim to się stanie, należy wyjaśnić, że nazywanie ich subiektywnymi nie oznacza, że ​​dana osoba je „wymyśla”..

Obiektywny szum w uszach to percepcja dźwięku generowanego w ciele i kierowanego do ślimaka przez przewodnictwo kostne lub dźwięk prowadzony do jamy ucha środkowego. Dlatego nie jest to spowodowane żadną zmianą systemu słuchowego, ale dźwiękiem fizycznym odbieranym jako normalne dźwięki.

Oznacza to, że lekarze mogą go usłyszeć przez osłuchiwanie, a jego źródłem są odgłosy tętnicze, przetoki tętniczo-żylne i szmery żylne.. Ten typ szumu w uszach ma dobre rokowanie, ale stanowi tylko 5% przypadków szumu w uszach. Wręcz przeciwnie, subiektywny szum w uszach jest postrzegany tylko przez pacjenta. To znaczy, jak postrzega się dźwięki przy braku fizycznych dźwięków.

Jak już wskazaliśmy, Nie oznacza to, że osoba to wymyśliła, ale to jest to uczucie ducha spowodowane patologiami w uchu lub słuchowym układzie nerwowym. W tym typie przyczyny są otologiczne, sercowo-naczyniowe i naczyniowe, metaboliczne, neurologiczne, farmakologiczne, stomatologiczne i psychologiczne. Tak, psychologiczne. Szumy uszne mogą być odczuwalne po intensywnym stresie emocjonalnym.

„Pielęgnacja uszu to coś, o czym niestety nie myśli się, dopóki nie będzie problemu”.

-Chris Martin-

Jak szum w uszach może wpływać na życie tych, którzy na to cierpią??

Teraz, gdy wiemy trochę więcej o szumie w uszach ... Jak wpływa na życie tych, którzy cierpią z tego powodu? Jak wszystko zależy od każdego przypadku. Są ludzie, którzy nie wywołują dyskomfortu i którym udaje się zinternalizować go jako jeszcze jeden aspekt swojego życia, bez zakłócania jego normalnego rozwoju. W ten sposób nie są w stanie go dostrzec, tak jak dzieje się z tymi, którzy mieszkają w dużych miastach i nie „słyszą” zgiełku ulicy.

Ale są też przypadki osób, u których ten objaw wywołuje emocje o negatywnej wartościowości, takie jak lęk, smutek lub gniew. Tutaj ludzie często wchodzą w błędne koło, w którym ich uwaga jest nieustannie skupiona na szumie usznym, więc nie przestają go postrzegać. Chcą przestać go słuchać, ale niezdolność do tego sprawia, że ​​ich obawy o to rosną. Obawiają się, że zwiększy się ich intensywność lub że nie będą w stanie sobie z tym poradzić.

„Albo się do nich przyzwyczaisz, albo zwariujesz”.

-Steve Martin-

Ogólnie rzecz biorąc, wpadają w te myśli, nie będąc w stanie przestać się kręcić. Ponadto oznacza to, że opuszczają zajęcia rekreacyjne i rozrywkowe. W ten sposób wkraczają w błędne koło, z którego nie mogą odejść, powodując wzrost ich dyskomfortu, a wraz z nim odczucie szumu w uszach. Z drugiej strony, nie zapomnij o problemach ze snem, które mogą do tego doprowadzić.

Tyle razy mamy problemy emocjonalne, nie wiedząc, jak sobie z tym poradzić, nie oznacza, że ​​musimy winić tych, którzy są w tej sytuacji. Wręcz przeciwnie, brakuje skutecznych narzędzi do regulowania emocji i radzenia sobie z szumem w uszach, dlatego ważne jest, aby skontaktować się z odpowiednim psychologiem specjalizującym się w leczeniu szumów usznych, aby pomóc nam je zdobyć..

Zdjęcia dzięki uprzejmości Chrisa Bensona, Aarona Burdena i Callie Morgan.

Jaki jest związek między negatywnymi emocjami a przewlekłym bólem? Przewlekły ból może być wysoce niepełnosprawny i ma złożony związek z negatywnymi emocjami ... Odkryj, jak to działa! Czytaj więcej ”