Najbardziej skomplikowany przeciwnik do pokonania jest w twojej głowie

Najbardziej skomplikowany przeciwnik do pokonania jest w twojej głowie / Psychologia

Podczas gdy pozuję, jak zamierzam rozwinąć temat tego artykułu, Laura Ordoñez gra w tle, a jej muzyka pomaga mi zastanowić się nad tym, co chcę ci przekazać. Dla moich uszu mówi mi: strach, strach podąża za tobą; i zastanawiam się, czy będzie miał rację najtrudniejszy przeciwnik do pokonania, aby pokonać moje problemy, jest we mnie.

To moja głowa mnie prosi krzycząc okazję nie oferuję, a mimo to próbuję obwiniać duchy, które nie istnieją. A nawet, istniejąc, daję im autorytet, gdy pozwolę im przejść, aby mnie zablokowali.

Podczas gdy przeglądam opcje, aby kontynuować w ten sposób, Rozumiem to przeskoczyć bariery po ich zaakceptowaniu będzie to najbardziej pocieszające rozwiązanie dla mojego samopoczucia. W końcu pomyśl zewnętrzni wrogowie to koszmary, które trzeba pokonać, ale wewnętrzni wrogowie szukają zrozumienia i siły.

Kontroluj swoje obawy

Wyobraź sobie, wyobraź sobie Dostaję to i mój strach, mój najtrwalszy rywal, przegrywa bitwę. Dlaczego nie? Obawy, które powstrzymują, mają moc nade mną, ponieważ chcą tylko zobaczyć, jak upadam. Jednak, lęki, które nazywam, będą w stanie je kontrolować i wykorzystywać do odważnego poczucia własnej wartości.

„Nie nazywaj tchórzem kogoś, kto się boi, po prostu przytul go i powiedz mu, że w przeciwieństwie do wszystkiego, potwory istnieją, dopóki ich nie nazwiesz”

-Elvira Sastre-

Miliony razy byliśmy pełni marzeń i wierzyliśmy, że nie możemy do nich podejść, ponieważ okoliczności lub ludzie nam to uniemożliwili. Ale prawda jest taka, że ​​przez większość tych czasów zapomnieliśmy, że inni mają nad nami moc, którą im dajemy i że okoliczności są mniej czarne, im bardziej patrzymy im w twarz.

Strach przed cierpieniem jest gorszy niż samo cierpienie Nasz strach przed cierpieniem może być cichym wrogiem, który atakuje nas, nie zdając sobie z tego sprawy. Naucz się go opanować i kontrolować swoje cierpienie. Czytaj więcej ”

Użyj trudności jako motywacji

Okoliczności lub ludzie mogą stać się problemami. Ja, na przykład, mam ich wszelkiego rodzaju i prawdopodobnie mam ich trochę, ponieważ jesteśmy tak różni, jak to, co żyjemy. Istnieje ponadto problem trudności względnych, zgodnie z którym coś małego może mnie utopić.

Do tego również Wszyscy mamy emocjonalne przeznaczenie, które jest uniwersalne: osiągnąć zdrowie i równowagę uczuć. W chwili, gdy zaczynam myśleć, że jestem niekompetentny, że się mylę, a nie mam rację, że czegoś potrzebuję, ale nie czuję się w stanie tego osiągnąć ... Tworzę w głowie ogromnego rywala.

„Musimy narzucić naszą wolę naszym słabościom”

-Carlos Slim-

Nie ma gorszego uczucia niż to, które brutalnie zamienia nas w wrogów samych siebie. Dlaczego więc nie staram się wykorzystać wszystkich tych przeciwności jako motywacji? Zaproponowałem stworzenie listy kamieni, które przeszkadzają mi i zbuduję z nimi miejsce, które pomoże mi poczuć się bliżej nieba i mniej zakotwiczone na ziemi.

Twoje szczęście jest w twoich rękach

Piosenka się zmieniła, ale Laura Ordoñez nadal brzmi. Oni mają ochotę, śpiewać Zdecydowałem to Jeśli największym rywalem jest ja, będę walczył z moją wolą, dopóki nie wygram pokoju: Spróbuję być bardziej śmiały, zostawię przeszłość za sobą, odrzucę urazy i nienawiść, Skończę kłamstwo a przede wszystkim zamknę drzwi próbom innych ludzi, którzy chcą mnie skrzywdzić.

Zewnętrzni wrogowie stają się więksi, im większe są ich więźniowie, ponieważ to tak, jakby mieli metodę na odkrycie ciebie bezbronnego, a tym samym powiązanie twojej woli, by iść naprzód. Dlatego Pierwszą rzeczą, którą chcę zrobić, jest uniknięcie zranienia siebie, danie mi możliwości bycia moim najlepszym przyjacielem.

W rzeczywistości tylko dobry przyjaciel chciałby mojego szczęścia. Chcę mojego szczęścia i to jest w moich rękach. Nie mam dość szkód zewnętrznych i mogę je otrzymać z zewnątrz? Dlaczego warto stawiać sobie bariery? Dlaczego nie marzyć i spełnić marzenie? Wiele gwiazd chciało się ustawić.

„Przeżyłem mnie: nie zabijesz mnie”.

-Nerea Delgado-

Byłem wszystkim, czym mogłem być, teraz jestem wszystkim, czego chcę. Kiedy zdajesz sobie sprawę, że teraz jesteś tym, kim naprawdę chciałeś być, rozumiesz, że nim nie byłeś. To wtedy czujesz się wolny i autentyczny. Czytaj więcej ”