Znalezienie odpowiedzi w złych czasach jest terapeutyczne

Ponieważ jesteśmy mali, ustalamy nierozerwalny związek ze słowami. Są one używane do opowiadania historii, wymiany opinii, klasyfikowania przedmiotów, znajdowania odpowiedzi lub nadawania formy i treści naszemu wewnętrznemu dialogowi (który wydaje się być reprezentowany w seriach i filmach przez diabła i anioła).

Z pewnością wszyscy pamiętamy typową scenę, w której postać musi zdecydować, czy chce robić to, co chce, czy to, co uważa za słuszne. Wtedy anioł i diabeł zaczynają wymieniać argumenty. Wiesz, że to nie w porządku, życie polega na robieniu szalonych rzeczy, co powiedziałby ktoś ukochany, gdyby cię zobaczył itp..

W naszym umyśle, Oprócz pracy z językiem w ten sposób, robimy to również, aby posortować historie. Dzieje się tak, ponieważ rzeczywistość często przychodzi do nas w formie wskazówek, jak gdybyśmy byli detektywami i to my musimy uzupełnić układankę.

Historia Anny

Jest godzina siódma i włącza się alarm, jak każdego ranka. Zatrzymuje go, odwraca się i czeka na dźwięk alarmu w ciągu pięciu minut. To alarm, żeby się spieszyć. Ale, Co lepsze: zjedz leniwe śniadanie lub pięć minut odpoczynku?

Pomyśl o wszystkim, co musisz zrobić tego dnia i zakryj głowę poduszką. Umysłowo szuka następnej chwili spokoju i nie może jej znaleźć w porze posiłku. Minęło pięć minut i wznosi się jak wiosna. Włącz autopilota i zacznij łączenie jednego rutynowego zadania za drugim.

Obudź się w metrze, kiedy straszna eksplozja sprawi, że będziesz latać w powietrzu. To tylko trzy sekundy, a on wróci do snu. Trzy dni, tym razem obudzi ją dźwięk maszyny, która nieustannie bije, odzwierciedlając, że jej serce wciąż bije.

Po tej chwili Ana nie będzie już taka sama. Będzie spał z trudem i jego uwaga będzie zawsze aktywna. Nauczył się tego każdy nieistotny moment może stać się transcendentalny w mniej niż jednym mrugnięciu. To tak, jakby życie, które kochamy, również zachowa swoje katastrofalne magiczne sztuczki.

Ana nie rozumie swojej historii

Dlaczego w metrze, który jeździ codziennie rano? Dlaczego ten dzień nie wstał wcześniej? Dlaczego nie umarła, jak niektórzy z jej wozów? Są to pytania, które go atakują i dla których potrzebuje odpowiedzi.

Są to luki w ich historii, które sprawiają, że bezpieczny świat nagle staje się miejscem pełnym potencjalnych zagrożeń ukrytych, ukrytych za najbardziej niewinnymi gestami. Świat nie jest już miejscem kontrolowanym i przewidywalnym. Jaki jest sens, jeśli może zniknąć w jednej chwili?

Ana potrzebuje uzdrowienia

Ana nie tylko musi leczyć swoje fizyczne rany, ale także bezpiecznie się cofnąć. Zabezpieczenie, które nie nadejdzie, jeśli nie odpowie na wszystkie pytania, które go atakują, jeśli nie jest w stanie ukończyć historii tego ranka. Musisz to zrobić, aby wiedzieć, że winni nie będą mieli okazji zrobić tego ponownie i że inni też nie będą..

To zabawne, ale często przesądy w tym sensie są bezcenne. Wyobraźmy sobie, że Ana pamięta, że ​​tego dnia wstała z lewą stopą łóżka, nie jest przesądna, ale w jej umyśle istnieje związek.

Stowarzyszenie, które jest kłamstwem i któremu brakuje logiki, ale dla niej jest fantastyczne. Ana rozumie, że jeśli wstanie prawą stopą, to się nie powtórzy. W ten sposób, zamienił niekontrolowany fakt w kontrolę i to go uspokaja. Znalazłeś przyczynę, na której możesz działać i -tak długo, jak nie wiąże się to z zakłóceniami w twoim życiu- to jest po prostu fantastyczne.

Obawy nie przeszkadzają jutro Wszyscy mamy obawy, a wiele z nich wynika z niepewności co do naszej przyszłości. Ale czy dzisiejsze obawy naprawdę jutro unikają? Czytaj więcej ”