Czy napotykasz problemy?

Często spotykamy się z problemami i negatywnymi sytuacjami, które wywołują w nas najgorsze. Z ich powodu kłócimy się, krzyczymy, buntujemy się, działamy bez zastanowienia. Krótko mówiąc, tracimy kontrolę.

Jednak, nie zawsze tak jest. Kiedy właściwe okoliczności, te same trudności i problemy, na które reagujemy tak nieadekwatnie, dochodzimy do nich z perspektywy, która generuje więcej spokoju, na którym możemy oddychać.

Te dwa sposoby reagowania na trudności są nie tylko wynikiem okoliczności, ale powodują, że ich decyzje wewnętrzne, czasem nieświadome, robimy. Nie wiedząc o tym, stawiamy czoła, a innym razem stawiamy czoła przeciwnościom losu.

Dwie opcje, które będą warunkować, przy braku innych zmiennych, takich jak przypadek, nasz sukces lub nasza porażka w rozwiązaniu tych trudności. Bez względu na to, czy napotkasz problemy, czy nie, oba wybory będą twoim sukcesem, czy nie.

Stawianie czoła problemom wiąże się ze znacznym zużyciem emocjonalnym

Problemy z obliczem zwiększają ryzyko utraty kontroli, dać się ponieść pierwszej rzeczy, którą czujemy, nie szukając spokoju ani innej perspektywy.

Nasze emocje przejmują kontrolę i pozwalamy sobie odejść. Jednak, temu rodzajowi emocjonalnego liberalizmu często towarzyszy konsekwencja: pokuta za to, co zrobiliśmy lub powiedzieliśmy bez namysłu.

Nie zdając sobie z tego sprawy, znajdujemy się w środku kłótni i bezsensownych sporów to tylko daje nam bardzo duże zużycie emocjonalne, czasami nawet fizyczne. W rzeczywistości, kiedy widzimy tę sytuację z czasem z innej perspektywy, zdajemy sobie sprawę, że stworzyliśmy prawdziwe góry prostych ziaren piasku.

Czy kiedykolwiek zareagowałeś impulsywnie na coś i zapomniałeś, co powiedziałeś? Gdy tak się dzieje, oznacza to, że uwolniłeś się od tego pierwszego ochronnego instynktu. Chociaż, jeśli myślisz o tym w zimny sposób, to nie jest tak, że naprawdę jesteś w niebezpieczeństwie. Czasami twój impuls przychodzi w obronie własnego ego.

Stawienie czoła problemom spowoduje utratę kontroli i jednocześnie odejście od możliwości znalezienia rozwiązania, które zadowoli cię.

Staw czoła temu, co przychodzi do ciebie jako zagrożenie lub wróg, zamiast jako wyzwanie, To sprawia, że ​​jesteś nietolerancyjny, blokuje cię, uniemożliwia jasne myślenie w wielu przypadkach krąży wokół pokuty.

Istnieje jednak inna opcja, która wymaga praktyki, która czasami wymaga dużo wysiłku, ale jest warta zachodu. A co, jeśli zmienimy się twarzą w twarz?

Radzenie sobie z trudnościami pozwala ci się rozwijać

Stawianie czoła problemom nie czyni cię silniejszym: uwalniasz dużo energii bez inteligentnego kierowania. Dajecie się ponieść swoim pierwotnym instynktom bez żadnej kontroli, co uniemożliwia wam zarządzanie sytuacją w najbardziej odpowiedni sposób.

Jednak, kiedy stajesz twarzą w twarz, stajesz się silniejszy, bardziej dojrzały. Dzięki temu jesteś w stanie sprostać wszystkim trudnościom z większą wydajnością.

Kiedy przeciwności są zasadzane przed tobą, wiesz, jak przestać oddychać, aby zobaczyć najczystsze rzeczy i podjąć najlepszą decyzję. Wiesz o tym możesz nie spieszyć się, Nie trzeba już reagować ani udzielać odpowiedzi! Tak więc, aby przyspieszyć odpowiedź, kiedy sytuacja tego nie wymaga, może to być pierwszy błąd, pierwszy powód, dla którego później rzucasz się włosami.

Zdajesz sobie sprawę, że chociaż wokół ciebie jest prawdziwy chaos, kiedy jesteś spokojny i zrelaksowany, myśl inteligentnie. Z tym oddechem, z oddechem, którego nie pozwalasz sobie stracić, rozwiązanie sytuacji jest bliższe.

Ponadto, Problemy z dostępem uniemożliwiają niepotrzebne ranienie innych. Wyrażając się w sposób jasny, serdeczny i pełen szacunku, twój punkt widzenia będzie jaśniejszy, a krytyka innych osób nie zostanie podjęta osobiście..

Tylko ci, którzy stanęli w obliczu przeciwności losu, znają swoją siłę.

Ty decydujesz

Jak widzieliście, problemy lub problemy są dwiema zupełnie różnymi rzeczami. Z jednym stracisz kontrolę, nie jesteś w stanie poradzić sobie z emocjami, a wyrzuty sumienia będą się nad tobą unosić. Z drugim zyskasz asertywność, będziesz wiedział, jak skutecznie rozwiązywać trudności, a będziesz traktować je jako szansę na rozwój, dojrzewanie i naukę.

Przeciwności losu zawsze stwarzają okazję: pozwalają nam się uczyć. Nie są hańbą, nie czynią nas ofiarami. Myślenie w ten sposób zmusi nas do stawienia im czoła, a nie stawienia im czoła. To nie to samo, co próbować ich powalić, niż je pokonać, zintegrować je z naszą historią i pozostać przy nauce, którą nam dają..

Co zrobić z problemami, które nie mają rozwiązania? Są problemy, które utknęły i stają się naszym cieniem ... cień, którego nie umiemy usunąć, jak gdyby był deszcz w wietrzne dni. Co robić Czytaj więcej ”