Jesteś odważny, ponieważ wróciłeś do miejsca, w którym złamałeś swoje serce

Seneca powiedział, że kiedy słońce zaćmienie, aby zniknąć, jego wielkość jest lepiej widoczna. Większość z nas przechodzi przez życie szukając „więcej”, być bogatszym, piękniejszym, bardziej inteligentnym, bardziej kochanym. Tak więc, w tym stanie pragnienia posiadania czegoś więcej niż inni, zapominamy, że to poszukiwanie wielkości tylko ukrywa małość ducha, ponieważ w rzeczywistości Znakiem wielkości jest cieszyć się małymi i wykonywać małe akty, które pokazują, że jesteś odważny.

Nie tylko jest odważny, który wykonuje bohaterski czyn, który walczy przeciwko ciemiężcy, który robi wielkie dzieła dla innych, jest także bohaterem kto odwiedza chorego przyjaciela, który pociesza płaczące dziecko, który ośmiela się wrócić do miejsca, gdzie złamali mu serce.

„Ciesz się małymi rzeczami, bo może któregoś dnia spojrzysz wstecz i zdasz sobie sprawę, że to wspaniałe rzeczy”.

-Robert Brauli-

Bezwzględność wątpliwości i jej ukrytej cnoty: odwaga

Enneagram to technika stosowana przez psychoterapeutów, trenerów i psychiatrów i klasyfikuje osobowość w 9 różnych postaci zwanych eneatipos.. Postacie te reprezentują stabilny sposób zachowania - w czasie i okolicznościach - a także mają znaczące obciążenie genetyczne.

9 eneatipos, w szerokich uderzeniach, jest następującymi (w nawiasach wada każdego z nich): perfekcjonistą (złość), pomocnikiem (pycha), poszukiwaczem sukcesu (próżność), innym (zazdrość), oderwanym (chciwość) ), niezdecydowany (strach), entuzjasta (obżarstwo), dominujący (pożądanie) i smoczek (lenistwo).

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat enneatypów i określić, który z nich należy do ciebie, aby zacząć rozwijać się i doskonalić osobiście w kursie „Odkryj swoją osobowość z Enneagramem” Alberto Peña Chavarino możesz to zrobić.

W naszym przypadku interesuje nas Eneatype numer 6 (wątpiący), ponieważ jego wadą jest lenistwo, ale jego ukryta cnota to odwaga. Enneatype 6 jest zawsze uwięziony w morzu wątpliwości, ponieważ boi się, czuje niebezpieczeństwo i nie jest w stanie podjąć decyzji.

Odwaga i odwaga zakładają stawienie czoła obawom i iść w kierunku tego, czego się boimy, z decyzją i zaufaniem, znając ryzyko. Ale jak zmierzyć się z lękami i zachowywać się jak dzielny? Widzimy to poniżej.

Początek bycia odważnym: przebaczenie

Kiedy ktoś nas rani, zemścimy się przede wszystkim, aby ktoś, kto nas skrzywdził, zapłacił.. Za każdym razem, gdy myślimy o zemście, rana, która nas spowodowała, czy to emocjonalna, czy fizyczna, otwiera się i boli, abyśmy znów poczuli cierpienie..

Lekarstwem na ten krąg bólu jest przebaczenie. Przebaczenie zostało zdefiniowane jako zmiana szeregu destrukcyjnych zachowań w stosunku do tego, które nas skrzywdziło, na konstruktywne. 

Przebaczenie jest niezbędnym krokiem, który przechodzi od pragnienia zemsty do odwagi, by nie być zdominowanym przez nienawiść, ale dla uwolnienia szkód, które nam wyrządzili.

Niektórzy uważają, że przebaczenie oznacza nie tylko zmianę zachowania, o której mówiliśmy, ale także pozytywne działanie wobec osoby, która nas skrzywdziła. Z drugiej strony, przebaczenie nie jest pojedynczym działaniem, ale procesem, który przechodzi przez kilka etapów które są zakończone, aż do osiągnięcia pełnego przebaczenia.

„Przebaczenie nie oznacza zapomnienia, to pamiętanie bez ranienia ciebie”.

Wróć tam, gdzie cię skrzywdzili

Powrót do miejsca, w którym nas skrzywdzimy, jest aktem odwagi, który może wydawać się mały, ale czyni nas codziennymi bohaterami. Kiedy uczucie wywołane przez miejsce jest bardzo intensywne, ponieważ przywraca wiele wspomnień, unikamy powrotu.

Czasami jednak przebaczenie jest konieczne, aby powrócić w specjalny sposób: nauczyć się zarządzać tym, co czujemy, kiedy wracamy, nie pozwalając się ponieść.

Co czujesz, gdy wracasz do mieszkania, w którym mieszkałeś z parą, która cię opuściła? Na początku poczujesz frustrację, smutek i wiele obrazów przeszłości przyjdzie ci do głowy, szczęśliwych i niezbyt szczęśliwych, ale nie możesz zapomnieć, że jesteś w teraźniejszości, ponieważ to jest obecny czas, w którym powinieneś cieszyć się i żyć. Powoli usuwaj wspomnienia i buduj inne, opierając się na swojej odwadze i przebaczeniu.

„Życie rozszerza się lub rozszerza proporcjonalnie do odwagi”.

-Anaïs Nin-

Czy wiesz, jak prosić o przebaczenie? Prośba o przebaczenie jest tak powszechna jak popełnianie błędów. Czy jednak wiemy, jak to zrobić i co osiągamy, gdy to robimy? Czytaj więcej ”