Czy trzeba mieć partnera?

Czy trzeba mieć partnera, aby być szczęśliwym?? Nasza kultura uwarunkowała nas do zrozumienia, że ​​osobiste spełnienie często wiąże się z tworzeniem uczuciowej więzi z kimś. W przeciwnym razie, jeśli pozostaniemy samotni, to z kolei powszechne jest, że nasze najbliższe otoczenie zachęca nas do pilnego znalezienia partnera, ponieważ samotność (mówią) jest zła i szkodzi.

Cóż, trzeba powiedzieć, że istnieje obfita dokumentacja naukowa, która przypomina nam, że tak nie jest. Ponadto dr Bella dePaulo z University of California w Santa Barbara dostarcza nam danych z badania ujawniającego. Pojedynczość nie powoduje dyskomfortu ani nieszczęścia. Często wielu ludzi, którzy po zakończeniu związku doświadczają niezwykłego rozwoju osobistego. Otwiera przed nimi nowy etap, w którym cieszą się relacjami społecznymi, gdzie to dobre samopoczucie wpływa nawet na ich zdrowie.

Nie mamy na myśli przez to, że samotność jest bardziej satysfakcjonująca niż życie jako para. Kiedy mówimy o szczęściu, nie ma dokładnych formuł ani zasad, ani wytycznych, które służą wszystkim jednakowo. Ponieważ Satysfakcja nie musi się znajdować obok kogoś: musi zawsze zaczynać od siebie.

„Ludzie, którzy lubią satysfakcjonujące i stabilne relacje, są zrównoważonymi istotami. Nie szukają kogoś, kto „wypełni lukę”. Rozpoznają własną wartość. ”

-Andrzej Mateusz-

Co zrobić, jeśli ktoś nie ma partnera lub „postanawia” nie mieć partnera?

To bardzo osobista sprawa Wiele osób ma w życiu inne priorytety niż partner, co jest bardzo szanowane. W przypadku tego typu profilu zaangażowanie może nawet kolidować ze stylem życia, w którym chcą żyć, więc decydują się go nie mieć.

Utrzymywanie lub nie utrzymywanie związku afektywnego jest (często) osobistym wyborem. Teraz jest to coś, co z kolei musimy wyjaśnić tym, którzy w danym momencie mogą być zainteresowani nami. Każdy ma pełną swobodę ustalania tego, czego chce i czego nie chce, pod warunkiem, że nie skrzywdzimy nikogo naszymi zachowaniami. Szczęście to przecież puste płótno, w którym wybiera się kolory w historii swojego życia.

Relacje, które utrzymujemy, mówią nam również wiele o nas samych, o naszej niepewności, słabościach i obawach.

Z drugiej strony, we wspomnianym wyżej badaniu dr DePaulo można było zobaczyć coś uderzającego, które skłoni nas do refleksji. Średnio samotni ludzie nawiązują bardziej satysfakcjonujące i znaczące relacje przyjaźni. Cieszą się również większą liczbą swoich krewnych i bliskich przyjaciół. Jednak profile, które miały partnera, były w wielu przypadkach ograniczone.

Relacje społeczne i przyjaźń oferują szczęście

Było to w 2002 r., Kiedy dwaj znani pionierzy psychologii pozytywnej, tacy jak Ed Diener i Martin Seligman, przeprowadzili badania na Uniwersytecie Illinois na ten sam temat. Odkryli to szczęście i dobre samopoczucie są związane przede wszystkim z przyjaźnią. Właśnie w tym wymiarze ludzie, którzy nie mają lub nie chcą mieć partnera, mają najwięcej radości..

Przyjaźń to wsparcie, w którym dzielimy się problemami, gdzie pozytywne emocje są stałe, a nasz mózg znajduje spokój i szczęście. Dlatego nie trzeba mieć partnera, aby być szczęśliwym, ale możemy powiedzieć, że przyjaźń jest podstawowa, aby czuć się dobrze.

Zdrowy i dojrzały związek daje szczęście

Wielokrotnie wchodzimy w interakcję z ludźmi, którzy nie odczuwając satysfakcji, będąc z nimi, mogą nas napełnić goryczą i niezadowoleniem. Naprawdę, doświadczenie żywej miłości w związku jest ścieżką wzajemnego dojrzewania.

Uczymy się w nim wielu rzeczy na temat wymiany smaków, pasji i przyjemności. Także trudności, obawy i niedociągnięcia, które odpowiadają naszej wewnętrznej otwartości na osobę, z którą zdecydowaliśmy się zjednoczyć emocjonalnie. W tej relacji pokazujemy najbardziej intymne aspekty, których zwykle nie wychowujemy.

Relacja pary przestaje być zdrowa w momencie, gdy implikuje potrzebę, zależność emocjonalną, kładąc naszą wartość na drugiej osobie.

Z partnerem lub bez partnera, najważniejsze jest, aby kochać siebie przede wszystkim, cenić siebie i szanować siebie. W ten sposób, chcąc mieć partnera lub nie, możemy powiązać z innymi w sposób zadowalający; Będąc tymi podstawowymi filarami, utrzymujemy zdrowy związek.

W końcu, Celem utrzymania więzi emocjonalnych z innymi ludźmi jest czuć się dobrze. Jednak istotne jest rozróżnienie między potrzebą uzyskania tego dobrego samopoczucia przez kogoś lub dzielenia się nim..

The zdrowy związek zakłada akceptację, dzielić się tym, czym jesteśmy z drugą osobą we wspólnej przestrzeni, co pozwala nam również korzystać z naszej własnej przestrzeni.

Dlaczego masz pomysł, że trzeba mieć partnera?

Najczęściej w społeczeństwie, w którym żyjemy, mamy partnera, a przynajmniej tak nas przekonali. Widzimy to za pośrednictwem mediów, literatury i naszej edukacji.

Z pewnością zapamiętasz więcej niż jednego członka rodziny pytającego, kiedy będziesz chłopakiem, nawet od najmłodszych lat. Szukanie partnera może być przeżywane jako coś wymuszonego, Czując się źle, nie mamy partnera.

Ten pomysł został również wprowadzony poprzez filmy i historie, które przywiązują wielką wagę do romantycznej miłości, książętom i księżniczkom, istnienie przeciętnej pomarańczy i znaczący fakt, że trzeba cierpieć z miłości. Wszystkie te rozszerzone mity, które pojawiają się w naszych umysłach jako: „Powinieneś mieć partnera, aby być szczęśliwym”.

Małżeństwa i pary umocniły się w naszej kulturze jako fundament w organizacji naszych społeczności. Jednak, jest wielu ludzi, którzy decydują się nie mieć partnera, Może być przez pewien czas lub może być do końca życia.

„Wiedza o tym, jak umieścić miłość w naszym życiu i wiedzieć, jak się zakochać, wymaga osobistego rozwoju, aby nie mylić miłości z innymi rzeczami: opętaniem, naciskiem, unieważnieniem itp. Rozwijać się w codziennej sztuce miłości to rozumieć miłość jako sztukę: sztukę dzielenia się, harmonii, tworzenia ”.

-Fina Sanz-

Najważniejszym pytaniem jest wiedzieć, że posiadanie partnera jest częścią wyborów, nie z potrzeby. W momencie, w którym pojawia się potrzeba, zależność, konformizm i posiadanie, w taki sposób, że budujemy relację opartą na desperacji.

Czy wiesz, jak konsumpcjonizm przekroczył relacje między parami? Współczesne relacje zmieniły się wraz ze społeczeństwem konsumpcyjnym, czyniąc nas mniej spójnymi i mniej ryzykownymi. Czytaj więcej ”