To takie proste, aby być szczęśliwym i tak trudnym do bycia prostym ...

Czasami zadowalamy się tym, co nas nie cieszy: przez przyzwyczajenie, niezdecydowanie, strach. Serce rdzewieje, a umysł zostaje uwięziony w drutach kolczastych strefy komfortu. Zapominamy, być może, że bycie szczęśliwym może być bardzo łatwe, skomplikowaną rzeczą jest wiedza, jak wyjaśnić, co jest dla nas ważne, najbardziej pożywne i magiczne, a następnie walczyć o to.

Jak mówi to popularne wyrażenie:„To takie proste, aby być szczęśliwym, ale tak trudnym do bycia prostym ...” Niewiele zdań może zawierać tak oczywistą prawdę. Aby to zrozumieć, pomyślmy przez chwilę o czymś. Większość z nas została wychowana w idei, że musimy osiągnąć pewne rzeczy, aby zdefiniować siebie, aby osiągnąć status, móc mieć cechy i umiejętności odpowiednie do końca.

„Szczęście nie mieszka w dobrach, ani w złocie, szczęście mieszka w duszy”

-Demokryt-

Studiujemy i uzyskujemy stopnie naukowe, aby mieć pracę. Mamy zadanie osiągnięcia rzekomego dobrobytu i otrzymujemy szereg zasobów, materiałów, towarów i ustanawiamy serię relacji społecznych i afektywnych, które rzekomo powinny nas napełnić szczęściem. Jednak, ta formuła nie zawsze jest poprawna, czynniki nie są zgodne z produktem.

Czy szczęście może być oszustwem? Wcale nie. Prawdziwe oszustwo to sposób, w jaki uwierzyliśmy, że możemy to osiągnąć. Ponieważ każdy, kto próbuje znaleźć ten stan łaski, będzie się powtarzał raz po raz. Poszukiwanie szczęścia nigdy nie kończy się dobrze z bardzo prostego powodu: jest to stan bycia. Nie patrzysz, tworzysz, nie znajdziesz, pracujesz. Co więcej, jest coś, czego nie możemy zaniedbywać: wszyscy nie stosowali tych samych strategii. Każdy z nas musi wykonać tę pracę na swój własny sposób.

Z Hygge a Lagom: ciekawy świat nordyckich utopii

Od 2015 do chwili obecnej Jest słowo, które przechodzimy w dowolnej księgarni: Hygge. Duński cud, aby być szczęśliwym, odniósł ogromny i przytłaczający sukces przynajmniej na poziomie redakcyjnym. Jesteśmy zaproszeni do osiągnięcia tego pełnego i autentycznego dobrobytu dzięki najczystszej, najbardziej elementarnej prostocie, która stara się rozładować konflikty, koegzystencję z ludźmi, których kochamy.

Ciekawe, jak nam się dzisiaj wydaje termin Hygge zaczyna być rozcieńczany, aby ustąpić miejsca nowym wiatrom, podejścia same w sobie komplementarne i zebrane przez nowe słowo: Lagom. Skandynawowie przywracają nam kolejny trend, który jak zwykle udekorowany jest ładnymi zdjęciami, które podsumowują koncepcję, która stara się rozprzestrzenić na drugą wśród instagramery. „Lagom” został przesłany ponownie tysiące razy w ciągu ostatniego miesiąca, a Vogue, Elle lub nawet firma Ikea przejmuje odpowiedzialność za popularyzowanie go.

Lagom można przetłumaczyć jako „we właściwej mierze”. Na przykład namawiamy, aby otaczać się podstawami i podstawami, kupować tylko to, co jest konieczne, dbać o środowisko, dekorować dom najbardziej elementarnym, jeść po prostu i koniecznie, bez nadmiaru. Wreszcie przypomina nam także o potrzebie pracy, która nigdy nie przejęłaby naszego życia. Jak widać, jeszcze raz idea, że ​​„mniej znaczy więcej” jest powtarzana i że szczęście jest oczywiście w prostocie.

Teraz, chociaż wszystkie te wiadomości są pozytywne i pocieszające same w sobie, nie możemy pominąć wszystkich działań marketingowych stojących za tymi trendami. Skandynawska gorączka, ze swoimi świetnymi powieściami kryminalnymi, ze swoim stylem życia lub społeczeństwem opiekuńczym, tak że prowadzenie nadal nas przyciąga, nie ma wątpliwości.

Jednak to, co istnieje, jest również czymś w rodzaju gorzkiej utopii. To właśnie esej tak nagradzany i kontrowersyjny zatytułowany „Prawie idealni ludzie” brytyjskiego Michaela Bootha, gdzie stara się przedstawić realistyczną wizję pozornego nordyckiego szczęścia, czegoś, co w pewien sposób moglibyśmy już odgadnąć w książkach Henninga Mankella.

Jednym z aspektów, który uderza nas najbardziej, jest fakt kraje nordyckie, najwyraźniej najszczęśliwsze na świecie, mają najwyższy wskaźnik samobójstw. Jest coś, co najwyraźniej zawodzi ...

Stwórz swój własny przepis, aby być szczęśliwym

Wszystko Te książki o tym, jak nauczyć się być szczęśliwym, są zawsze interesujące i zalecane. Oferują nam nowe perspektywy, uświadamiają nam rzeczy, które być może, nie dostrzegaliśmy, zapraszają nas do refleksji i bez wątpienia wprowadzają inne zmiany. Musimy jednak jasno powiedzieć, że nie są one instrukcją obsługi ani biblią, że nie każdy działa po prostu, ponieważ czasami żyjemy w zupełnie innej rzeczywistości.

Szczęście nie zależy od warunków zewnętrznych, rządzi nim nasze nastawienie umysłowe.

-Dale Carnegie-

Mówienie, że praca nie powinna przejąć naszego życia, nie ma sensu, gdy na przykład nie mamy pracy. Nie możemy też „żyć z minimum”, gdy to, co już mamy, jest podstawowe. Z tym wszystkim chcemy pozostawić dowód na fakt: szczęście jest zbudowane na naszą miarę, musi pasować do naszego rozmiaru i harmonizować z naszą szczególną rzeczywistością.

Coś takiego wymaga wysiłku i zrozumienie, że bycie szczęśliwym może być bardzo łatwe, nie ma wątpliwości, ale skomplikowana sprawa nasze priorytety są jasne, co może całkowicie przeciwstawiać się innym ...  I coś takiego wymaga odwagi, a nie zdjęcia na Instagramie, na którym kobieta czyta książkę z wełnianymi skarpetami, kieliszkami do makaronu i kawą obok niej.

Czasami, aby być szczęśliwym, musisz zostawić wszystko i zrestartować, zacząć od zera. Innym razem wymaga to wykonywania żmudnej pracy wewnętrznej, gdzie uleczenia ran, rozwiązania frustracji i znalezienia nowych motywacji. Jesteśmy w stanie uczynić trudny, ale także stworzyć własną recepturę, aby być szczęśliwym.

5 lekcji, których nauczyłem się, gdy pozbyłem się wszystkiego, co niepotrzebne Lekcje, których się nauczyłem, gdy pozbyłem się wszystkiego, co pozostało w moim życiu, nauczyły mnie, aby móc zobaczyć to z innej perspektywy. Czytaj więcej ”

Zdjęcia dzięki uprzejmości Ottokim