Dzięki nie, ponieważ teraz jestem ekspertem

Dzięki nie, ponieważ teraz jestem ekspertem / Psychologia

Koncepcja porażki została bardzo napiętnowana. Skoro jesteśmy mali, to wyglądamy, gdy zawodzimy lub popełniamy jakiś błąd, są bardzo podobne do tych, które otrzymujemy, gdy źle się zachowujemy. Wtedy jesteśmy tymi, którzy patrzą na nas w ten sposób, zamiast radować się, że znaleźliśmy sposób, który jest nieważny i odrzucić go, gniewamy się na siebie, obrażamy się i pozwalamy, by smutek zalał nas, jak gdyby to była emocja bardziej sprawiedliwy na ten moment ...

Ten sposób stawienia czoła niepowodzeniu jedynej rzeczy, która nas prowadzi, to zepsuć więcej razy, ponieważ ta negatywna koncepcja nie pozostawia nam miejsca na naukę, że błąd może oznaczać.

Ponadto, kiedy nie rozumiem porażki jako czegoś pozytywnego, zazwyczaj zamykamy się w zespole, porzucamy projekty, które mieliśmy w ręku i mówimy sobie, że jesteśmy bezużyteczni. Jak wykorzystamy to, czego ten błąd musi nas nauczyć, jeśli przyjmiemy to w ten sposób, jeśli spróbujemy wymazać wszystko tak, jakby to był źle napisany tekst??

Ludzie, którzy nie akceptują porażek lub wiedzą, jak wyciągnąć z nich naukę, są zazwyczaj ludźmi o niskiej akceptacji siebie. Oni mają tendencję do szukania perfekcjonizmu we wszystkich swoich działaniach, a kiedy zdają sobie sprawę, że nie są doskonali i ich oczekiwania nie są spełnione, są w stanie rzucić wszystko i popaść w absolutną rozpacz..

Ta postawa, tak mało funkcjonalna, tylko to osiąga ludzie o wysokim potencjale i dobrych umiejętnościach przestają próbować z obawy przed ponownym porażką. Postawa, która zamyka je w szklanej gablocie, w strefie komfortu.

Porażka jest oznaką wzrostu

Osoba, która nigdy nie zawodzi, to ta, która nigdy nie próbuje i pozostaje w obszarze, który wie, że ryzyko jest minimalne. Ale w rzeczywistości ci ludzie pragną bardziej ekscytującego życia, wyzwań, wyzwań i celów do osiągnięcia. I nie jest to absolutnie konieczne, aby spełnić marzenia lub odnieść sukces.

To, co jest bardziej potrzebne niż koniec, to sama ścieżka, która chce każdego ranka wstać, aby osiągnąć nasze cele.

Kiedy przestajemy próbować z obawy przed porażką, już pieścimy porażkę. Ból jest mniej intensywny niż lęk, który można założyć w projekcie, który rzuca wyzwanie naszym umiejętnościom. Ale kiedy ta faza się skończy, życie nabiera bardziej żywego koloru.

Niepowodzenie, dalekie od bycia drzwiami do porzucenia naszych marzeń, musi być sygnałem, który mówi nam, że rośniemy. Wskaźnik, że odkrywamy nowe ścieżki i że dzięki temu będziemy ulepszać i rozwijać nasze możliwości.

Prawdą jest, że porażka nie jest pod naszą kontrolą i jeśli chcesz osiągnąć sukces, musisz założyć, że będziesz popełniać błędy kilka razy. Pod naszą kontrolą znajduje się zdolność do wytrwania pomimo tego, co się dzieje i tam jest pozytywne inwestowanie naszych energii i wyjście.

Jak zarządzać porażką?

Porażka nie jest celem, ale etapem pośrednim. Niewątpliwy ruch w kierunku sukcesu lub triumfu w każdej istotnej dziedzinie. Dlatego, porażka ma więcej zalet niż wad, musimy tylko uświadomić sobie, że porażka nas nie definiuje nie oznacza to także więcej niż potrzeba działania w inny sposób.

Aby dowiedzieć się, jak lepiej zarządzać porażkami, pierwszy krok odnosi się do zadania tak skomplikowanego, jak to jest ważne: zaakceptować to, czego nie możemy zmienić. Nie pozostać w skardze za listy, które dotknęły nas w szczęściu, gdy nie będą redystrybuować i grać. Ponadto, niezależnie od wyniku, nie jesteśmy tą grą ani nie zawsze gramy tymi samymi kartami,nie jesteśmy naszymi myślami ani naszymi zachowaniami. Jesteśmy czymś więcej niż tylko tym, złożonym, zmieniającym się, uczącym się i nie brakującym możliwości poprawy.

Jesteśmy wartościowymi istotami, niezależnie od naszych błędów, których nikt nie może wykazać, które dodają lub usuwają wartość jakiejkolwiek osobie.

Następnym krokiem jest dostosowanie oczekiwań. Musimy bardzo jasno określić, co to jest „prawdziwe ja” i „idealne mnie”. „Prawdziwe ja” to osoba, którą jestem, ani bardziej, ani mniej. Tworzą ją moje osobiste cechy, moje zdolności, moje cnoty, moje wady i ograniczenia. Jeśli dobrze się znam, będę wiedział, jak daleko mogę i nie mogę się tam dostać.

„Idealne ja” to osoba, którą myślę, że jestem, ale w rzeczywistości nie jestem. Jeśli mam bardzo wysokie oczekiwania wobec siebie i wierzę bardziej w moje „idealne ja” niż w moje „prawdziwe ja”, będę cierpiał, gdy rzeczywistość powie mi, że powinienem dostosować pasek.

W tym celu muszę zawsze pamiętać, kim jestem, pamiętając, że nie jestem ani lepszy ani gorszy niż jakakolwiek inna istota.

Wreszcie, naucz się tolerować frustracje, jakie przynosi życie. Projekty nie zawsze idą tak, jak chcesz, ale to nie musi oznaczać porażki. Przyjmiemy to, co nam się nie podoba, w tym własne błędy; uczyć się od nich, ponieważ to, z czym pozostaniemy, będzie pokarmem iluzji, aby iść naprzód.

Sukces jest często ukryty za zbiorem niepowodzeń Spróbuj ponownie, po porażkach, jest prawem i świętym obowiązkiem, którego żaden człowiek nie powinien się wyrzec. Skorzystaj ze wszystkiego, czego doświadczyłeś. Czytaj więcej ”