Czy kiedykolwiek wpadłeś w pułapkę mesjasza?

Jeśli stopień zaangażowania osoby, która jest nastawiona na empatię w stosunku do drugiego, jest nadmierny (albo pod względem intensywności, albo częstotliwości), ryzykujesz wpadnięciem w to, co niektórzy autorzy nazywają pułapką mesjasza: kochaj i pomagaj innym zapomnieć o miłości i pomocy sobie. 

Pułapka mesjasza żywi się ludźmi nadmiernie zaangażowanymi w cierpienie innych, pod hasłem: „Jeśli tego nie zrobię, nikt tego nie zrobi”. W tym sensie, sRozważam tylko punkty widzenia, pragnienia i emocje reszty, współistnienie stanie się nierówne.

Z tego punktu widzenia, nie mylcie faktu stawiania siebie w miejsce drugiego z instalowaniem siebie w miejsce drugiego. W jakiś sposób ta empatyczna podróż jest niezbędna do zrozumienia drugiego, ale może też być naprawdę niebezpieczna, gdy utkniemy w innym.

Ludzie, którzy są przekonani, że potrzeby innych zawsze mają pierwszeństwo przed własnymi pozwalają innym warunkować własne działania, zaniedbując siebie. Problem polega na tym, że ten brak samoopieki nie może być zaspokojony przez opiekę świadczoną przez innych lub będzie wymagał od innych, aby zapewnili znacznie większą ostrożność, aby nie zauważyć braku. Coś, co bardzo rzadko się zdarza.

Nie potrzebujemy tyle pomocy od innych, co od zaufania do tej pomocy

Zapomnij o trosce o innych

Dla ludzi, którzy wpadli w pułapkę mesjasza, troska staje się sposobem na ofiarowanie miłości. Nikt nie narzuca im, że powinni dbać o innych. Zazwyczaj pasują bardzo dobrze do ludzi, którzy szukają lub potrzebują opieki, padają ciągle w niezrównoważone relacje osobiste i zależności żywieniowe.

Ten moment, w którym nasze życie zaczyna być ostatnią rzeczą, o którą się troszczymy, ponieważ zawsze jesteśmy świadomi życia innych, jest wtedy, gdy spotykamy się z sytuacjami prawdziwego konfliktu wewnętrznego, poczucie dezorientacji, ciągły stres, aw niektórych przypadkach nawet stany depresyjne z powodu braku możliwości.

Aby nie wpaść w te negatywne stany emocjonalne, dobrze jest pamiętać, że potrzeby innych w pierwszej kolejności muszą być przez nich zaspokojone, i chociaż nie ma nic złego w pomaganiu im, jeśli jest w naszych rękach, to ostatecznie są tymi, którzy mają niż do osiągnięcia tego i na którym spada odpowiedzialność. Ponadto, jeśli chcemy zaoferować prawdziwą pomoc, ważne jest, aby zadbaj o siebie, w przeciwnym razie nie będziemy mieli dość siły, aby być naprawdę przydatni.

Za każdym razem, gdy zapominamy o sobie, przestańmy robić coś, co chcemy zrobić, czego chcą inni, podsycamy poczucie winy lub cierpienia. Co sprawia, że ​​zawsze jesteśmy świadomi potrzeb osób wokół nas? Miłość, strach, że nie odrzucają, potrzeba potwierdzenia lub uznania, poczucie winy ... .?

Próbuję dobrze wyglądać ze wszystkimi, przedkładać pomysły innych przed nasze, wykonywać przysługi, których nie chcemy robić, a nawet mieć dobry powód, by tego nie robić, nigdy nie prosić o pomoc innych, aby nie zawracać sobie głowy, opiekować się innymi ludźmi, ale nie od nas. manifestują się, gdy troszczymy się o innych ze strachu, poprzez poczucie winy lub potrzebę uznania. To właśnie w tych momentach wpadamy w „pułapkę mesjasza”, będąc w stanie doznać znacznych obrażeń w samym upadku.

Buddyjskie nauczanie o pułapce mesjasza

Mnich, przesiąknięty buddyjską doktryną miłości i współczucia dla wszystkich istot, znalazł na swojej pielgrzymce ranną i głodną lwicę, tak słabą, że nie mógł się ruszyć. Wokół niego jęknęły noworodki leoncitos, próbując wydobyć kroplę mleka ze swoich suchych sutków. Mnich doskonale rozumiał ból, bezradność i niemoc lwicy, nie tylko dla siebie, ale przede wszystkim dla swoich szczeniąt. Potem, Położył się obok niej, oferując, że zostanie pożarty, a tym samym ocali ich życie.

Historia buddyjska wyraźnie pokazuje ryzyko nadmiernego zaangażowania w cierpienie innych w relacjach międzyludzkich. Widoczne ryzyko w tym wielkim obciążeniu, które kroczy ludzi, którzy rzadko zaglądają w siebie i lekceważą własne żądania pomocy. Dostarczeni, ale zranieni, gotowi oddać całą miłość i nie zatrzymywać niczego dla siebie, dopóki ta pustka nie kończy się z nimi stopniowo, nie wiedząc, jak rozpoznać, co sprawia, że ​​cierpią.

„Pomóż swoim bliźnim podnieść ładunek, ale nie uważaj się za zobowiązanego, aby go zabrać”

-Pitagoras-

Co to jest ecpathy? Podczas gdy empatia polega na stawianiu się w miejscu drugiego, ekstaza oznaczałaby stawianie się we własnym miejscu. Dowiedzmy się, co jeszcze sugeruje ta koncepcja. Czytaj więcej ”