Gra w pracy, klucz do wydajności i innowacji

Wiele osób pracuje podczas dużo czasu z nadzieją, że im więcej czasu poświęcą swojej pracy, tym szybciej ich problemy zostaną rozwiązane. Tak więc obciążenie pracą staje się coraz większe i większe przelewają się, a nawet palą.

Miejsce pracy to miejsce, w którym spędzamy dużo czasu; czas, że nikt nas nie wróci i że musimy spróbować cieszyć się ... ludźmi Hya, którzy potrzebują lub wymagają pracy o większej lub mniejszej kreatywności, ale pewne jest to, że bez odrobiny rekreacji praca cierpi. Sukces w pracy nie zależy od ilości czasu pracy, ale od jakości, która z kolei zależy w dużej mierze od samopoczucia pracownika.

Poświęć trochę czasu na regenerację w grze Jest to jedna z najlepszych rzeczy, jaką może zrobić każdy profesjonalista. Jeśli na przykład zostanie popełniony błąd lub nastąpi blokada, gra pozwala zmienić punkt widzenia w odniesieniu do problemu i podejść do niego z nowej perspektywy, ponieważ pozwala uwolnić stres, który występuje w pracy.

Gra działa również odświeża cel i ciało, zachęca do pracy zespołowej, pomaga zwiększyć energię, zapobiega fizycznemu i umysłowemu zużyciu i wyzwala kreatywność i wyobraźnię

Gra czyni nas szczęśliwszymi, zdrowszymi i bardziej produktywnymi

Stuart Brown, pionier w badaniach nad grą, mówi, że humor, gry, zamieszanie, flirt i fantazja to coś więcej niż zabawa. Dużo gra w dzieciństwie sprawia, że ​​szczęśliwi dorośli. A jeśli jesteśmy w stanie go utrzymać, może to uczynić nas jeszcze mądrzejszymi w każdym wieku.

W swojej książce ¡Aby grać!: Najskuteczniejszy sposób na rozwój mózgu, wzbogacenie wyobraźni i rozjaśnienie duszy (Uranus, 2010), Brown mówi, że gra jest biologicznym napędem tak podstawowym i kluczowym dla zdrowia jak sen czy jedzenie.

W tej książce Brown proponuje 10 powodów, dla których zabawa poprawia życie, a zatem pozwala ludziom być bardziej produktywnymi:

# 1 - Zostało naukowo udowodnione, że gra jest dobra dla mózgu

Wszystkie zwierzęta bawią się, nawet jeśli gra nie jest od razu produktywna i może być nawet niebezpieczna. Brązowe niedźwiedzie, które grają, przetrwają dłużej. Szczury, które spotykają się bardziej z innymi szczurami, rozwijają większe i bardziej złożone mózgi. Ponadto gra stymuluje rozwój nerwowy w częściach mózgu przetwarzających emocje i funkcje wykonawcze.

# 2 - Gra uczy nas korzystania z naszej wyobraźni

Z pewnością wyobraźnia jest najpotężniejszą z ludzkich umiejętności, ponieważ pozwala tworzyć symulowane rzeczywistości, które można badać bez wychodzenia z prawdziwego świata.

Dzieci zaczynają zbliżać się do wyobraźni w wieku około 2 lat, kiedy zaczynają opowiadać głupie historie. Kiedy dzieci dorastają, linia między udawanym a rzeczywistym staje się bardziej solidna, ale pomysłowa gra nadal odżywia ducha.

# 3 - Poprzez surowe gry i upadki uczymy się współpracować i grać czysto

Różne badania na ludziach i zwierzętach wykazały, że gruba zabawa jest niezbędna dla rozwoju świadomości społecznej, współpracy, sprawiedliwości i altruizmu. Jest to szczególnie prawdziwe u przedszkolaków; to, co wygląda na anarchię na podwórku, jest eksperymentem, w którym dawanie i branie jest niezbędne do opanowania umiejętności społecznych.

Jeden z badaczy odkrył, że wczesne formy zabawy, takie jak prześladowania, są związane z umiejętnościami rozwiązywania problemów społecznych, które dzieci będą rozwijać później.

# 4 - Gra pomaga nauczyć się być przyjaciółmi

Kiedy dzieci są w wieku od 4 do 6 lat, zaczynają się wzajemnie bawić. Oznacza to, że zaczynają słuchać opinii innych dzieci, a także włączać je do gier wyobraźni. Ta wspólna gra to podstawowy stan przyjaźni, który podtrzymuje nas przez całe życie.

# 5 - Czasami najlepszym sposobem na nauczenie się skomplikowanego tematu jest granie nim

Dlatego dzieci uczą się informatyki szybciej niż dorośli, ponieważ nie boją się próbować rzeczy i zobaczyć, co działa, a co nie. Dzieci nie boją się zrobić czegoś złego. Jeśli tak, uczą się z tego i następnym razem robią to inaczej.

# 6 - Dzieci mają lepsze wyniki akademickie, gdy mają przerwę

Uczniowie, którzy mają lepszą formę fizyczną i mają przerwy lub przerwy w swojej działalności uzyskują lepsze wyniki w nauce i wykazują lepsze zachowanie w klasie niż dzieci, które nie mają odpoczynku.W przypadku zwierząt pamiętają rzeczy lepiej, gdy uczą się ich w grze, być może ze względu na całkowity udział i koncentrację, której wymaga gra..

# 7 - Gra fizyczna opóźnia pogorszenie psychiczne w starszym wieku

Badania nad tym zagadnieniem są wciąż na wczesnym etapie, ale osoby starsze, które regularnie ćwiczą, rzadziej cierpią na zaburzenia poznawcze. Pomagają w tym również krzyżówki, puzzle i inne gry.

# 8 - Mała gra może pomóc rozwiązać duże problemy

Zabawa jest doskonałym narzędziem natury do tworzenia nowych sieci neuronowych i pogodzenia trudności poznawczych. Kiedy gramy, dylematy i wyzwania są naturalnie filtrowane przez nieświadomy umysł i działają samodzielnie. Nawet kilka godzin poświęconych na robienie czegoś, co lubisz, może sprawić, że ludzie poczują się całkowicie odnowieni.

# 9 - Gra w pracy jest nie tylko przydatna, ale niezbędna

Kiedy sprawy stają się trudne, tempo pracy jest skomplikowane. Strażacy i policjanci używają dowcipów i czarnego humoru, aby poradzić sobie z niebezpieczeństwami związanymi z ich pracą. Ale większość ludzi nie stoi w obliczu ryzyka śmierci w pracy; Zawsze jednak istnieje niebezpieczeństwo zepsucia, spowodowania szkód gospodarczych w firmie lub zwolnienia.. Gra daje ludziom emocjonalny dystans do odzyskania. A jeśli ci, którzy grają, mogą, inni też.

W swojej książce Brown opowiada historię dyrektora generalnego, który zebrał pracowników, aby porozmawiać o kwadransie, którego nie było. Dyrektor generalny był winny wyników firmy, a następnie powiedział pracownikom, że pod każdym siedzeniem znajduje się pistolet do rzutek z piankowymi rzutkami i że wszyscy zostali zaproszeni do strzelania z niego. Następnie dyrektor generalny wyjaśnił, jak sprawy się zmienią. Piankowe rzutki pomogły przekazać wiadomość, że sytuacja nie jest tak poważna. Dobrze było mieć pewne niepowodzenia, przyznać się do niepowodzeń, zostać trafionym i znaleźć sposoby rozwiązania problemów.

# 10 - Kiedy dobrze rozumiesz grę, wszystkie obszary życia idą lepiej

Jedna z najtrudniejszych rzeczy nauczanie dzieci to sposób na zabawę poza nudą, aby znaleźć zabawę. Sprawiamy, że całe życie staje się grą, gdy ją rozpoznajemy i akceptujemy w grze może występować pewien dyskomfort i każde doświadczenie powoduje przyjemność i ból. Zaawansowana gra pojawia się, gdy zdajemy sobie z tego sprawę i postępujemy zgodnie z nią. Potem, nasza praca jest naszą grą, a nasza gra jest naszą pracą i mamy trudności z rozróżnieniem między nimi.