Lek naprawdę boli, gdy nie jesteśmy w stanie zobaczyć innego wyjścia

Konsumpcja i uzależnienie od pewnych substancji próbowano wyjaśnić z różnych perspektyw i może wszyscy mają jakiś powód. Jednym z najbardziej zbadanych jest ten, który obejmuje czynniki środowiskowe zidentyfikowane w różnych badaniach jako czynniki ryzyka związane z konsumpcją i uzależnieniem od określonego leku..

Z drugiej strony, próba wyizolowania uzależniającego składnika leku bez uwzględnienia okoliczności i szczególnych cech osoby, która go spożywa, jest błędem. Właściwie, jeśli chcemy zrozumieć problem, jesteśmy do tego zobowiązani wykraczają poza samą substancję, z jej uzależniającą mocą i nie zapominając o konsumentach, każdym konsumentu. 

W ten sposób możemy odpowiedzieć na proste pytanie, które z kolei ilustruje ideę, którą chcemy ujawnić. Na przykład, Dlaczego są ludzie, którzy spożywają alkohol, nawet jeśli konsumują go z pewną częstotliwością, a nie w małych ilościach i nie wpadają w uzależnienie?

Szczury, które miały tylko narkotyki i te, które miały slajdy

Możemy spróbować przeanalizować zjawisko uzależnienia, zaglądając do laboratorium. W pierwszym eksperymencie znajdziesz szczura w klatce z dwiema butelkami wody. Jeden z wodą, a drugi z heroiną lub rozcieńczoną kokainą.

Niemal przy każdej okazji, w której eksperyment został powtórzony, szczur miał obsesję na punkcie wody z narkotykami i wrócił po więcej, aż umarł. Można to wyjaśnić działaniem leku w mózgu. Jednak w latach siedemdziesiątych profesor psychologii z Vancouver, Bruce Alexander, dokonał przeglądu i przeprojektował eksperyment.

Ten psycholog zbudował park szczurów (Rat Park). Była to zabawna klatka, w której szczury miały kolorowe kulki, tunele do biegania, wielu przyjaciół i jedzenie w obfitości; Krótko mówiąc, wszystko, co szczur może chcieć. W parku szczurów wszyscy wypróbowali dwie łodzie wodne, ponieważ nie wiedzieli, co zawierają.

Co się stało szczury, które prowadziły dobre życie, nie padły „więźniami” narkotyku. Ogólnie rzecz biorąc, unikali picia tego alkoholu i spożywali mniej niż jedną czwartą narkotyków przyjmowanych przez pojedyncze szczury. Nikt nie umarł. Podczas gdy szczury, które były samotne i nieszczęśliwe i stały się uzależnione, miały pecha.

Projekt pierwszego eksperymentu nie został wzięty pod uwagę, że szczur mógł się tylko kręcić po pudełku po odbiciach i podstawowych bodźcach lub po prostu pić wodę z lekiem, coś, co przynajmniej przypuszczało inną aktywność motoryczną i coś do zrobienia, bez względu na to, czy lek jest dla niej atrakcyjny.

Z drugiej strony, drugi eksperyment to oferuje ALTERNATYWNĄ, a nie tylko jedną: bardzo atrakcyjną, uderzającą i wzmacniającą działalność samą w sobie. Szczury, które miały dobrą alternatywę lub po prostu rutynę w swoim przyjemnym życiu, nie odczuwały potrzeby ciągłego picia wody ze stymulującą substancją w centrum stymulatora; a przynajmniej nie zauważyli tej nierównowagi.

Było to jeszcze bardziej zaskakujące, gdy w trzecim przeglądzie eksperymentu wprowadzono szczury, które spędziły 57 dni w klatkach z jedyną opcją używania narkotyków.. Zaobserwowano, że gdy abstynencja została pokonana iw szczęśliwym środowisku, wszyscy wyzdrowieli.

Jak się uzależnić? Co dzieje się w naszym mózgu, aby przywiązać się do czegoś, co sprawia nam przyjemność do tego stopnia, że ​​nie jesteśmy w stanie się go pozbyć? Co nas uzależnia? Zobaczmy to Czytaj więcej ”

Dobre życie: najlepszy sposób na uniknięcie złego nawyku

Jeśli jesteś szczęśliwy, nie będziesz musiał wypełniać luki, a jeśli jesteś niezadowolony, możesz starać się pokryć tę dekompensację chemiczną substancją. Jądro półleżące, centrum odbioru dopaminy w mózgu, a zatem emisji odczuć przyjemności związanych z zachowaniem, jest królem siedzącym odpowiedzialnym za przyjmowanie podmiotów; środowiskowe i chemiczne.

Są bardzo wierni poddani, którzy nieustannie odzyskują dla niego dobra i dobytek, chemiczni urzędnicy dopaminy: woda, żywność, wzmacniając interakcje społeczne, dobre łóżko, w którym można odpocząć ... jeśli są również podawane indywidualnie lub w ograniczonych warunkach deprywacji, a potem dodała więcej przyjemności.

Tysiące żołnierzy podczas wojny w Wietnamie było uwięzionych w uzależnieniu od heroiny. Po powrocie do domu i pokonaniu syndromu wycofania żołnierze wznowili swoje normalne życie, gdyby żyli w zadowalającym środowisku.

Lek sam w sobie nie jest wystarczająco silnym wzmacniaczem zachowania, jeśli nie osadzi się w żywych sierocych pazurach uczucia, zdrowe procedury lub przyzwoita praca. Być może, gdy zostanie ustanowiony, staje się uzależniającym zachowaniem, które jest utrzymywane przez samo powtarzanie lub / i zniszczenie samego życia, ale jego punkt wyjścia jest dużo bardziej złożony.

Wyjaśnienie, które daje nam nadzieję i znaczenie, z dala od moralistycznych lub chemicznie redukcyjnych wizji, które przedstawiają uzależnionego jako słabą postać. To pozwala nam zrozumieć, że uzależnieni, oszczędzając odległości, mogą być jak szczury z pierwszej klatki: izolowani, sami i tylko z jednym sposobem ucieczki lub przyjemności. Z drugiej strony, osoba, która bierze narkotyki, ale wraca do zadowalającego środowiska, może uniknąć uzależnienia, ponieważ ma do dyspozycji wiele innych bodźców, które uruchamiają jego mózgowy obwód nagrody..

W tym sensie kluczem jest zbudowanie „klatki”, która zna wolność. „Klatka”, w której mamy różne alternatywy, które możemy wymienić, aby wytworzyć przyjemne doznania, tak abyśmy nie wygenerowali zależności od jakiegokolwiek. W tym sensie narkotyki są złe, ale są jeszcze gorsze, gdy pojawiają się w kontekście beznadziejności, w której osoba nie jest w stanie dostrzec żadnej możliwej alternatywy, aby czuć się dobrze ... ponieważ wszyscy chcemy czuć się dobrze, nawet jeśli tylko dla kilka chwil.

Uzależnienie: konsumuj, aby nie być dobrym, ale nie być złym Uzależnienie od jakiejkolwiek substancji lub aktywności jest problemem, który rośnie i działa zgodnie z szeregiem mechanizmów. W tym artykule wyjaśnimy je tobie. Czytaj więcej ”