Reaktywny trening, zaskakujący mechanizm obronny

Reaktywne szkolenie to mechanizm obronny. Zdarza się, gdy ktoś doświadcza instynktownego lub w każdym razie nieświadomego pragnienia, które świadomie odrzuca. To prowadzi go do rozwinięcia impulsu przeciwnego do tego, który odrzuca.

Przykład może pomóc nam lepiej to zrozumieć. Przypuśćmy, że kobieta nie zgadza się ze sposobem bycia matki, który kontroluje. To odrzucenie skłania ją do nienawiści do sposobu, w jaki matka próbuje interweniować i ograniczyć jej życie. Taka nienawiść Uważa też, że jest odpychający: w głębi duszy czuje, że jest złym człowiekiem, który czuje nienawiść w kierunku jego matki. Potem rozwija reaktywne zachowanie treningowe: robi wszystko, aby zadbać i zadowolić matkę.

„Trening reaktywny jest złożonym mechanizmem obronnym, w którym modyfikuje się niedopuszczalne uczucia i impulsy, aby je zaakceptować.„.

-Isaacson Robert-

Oczywiście ten mechanizm Reaktywny trening jest tworzony i odbywa się w podświadomości. Osoba nie zdaje sobie sprawy, że ją rozwinął. Po prostu, jak w naszym przykładzie, odczuwalny jest silny impuls do działania w określony sposób. Tym, co zdradza ten proces, jest przesada w demonstracjach.

Reaktywne treningi, nadopiekuńczość i pobłażliwość

Jeden z najbardziej typowych przypadków tworzenia się reakcji jest przeciwieństwem naszego pierwszego przykładu. Dzieje się tak, gdy matka lub rodzic ma urazy lub ukryte uczucia odrzucenia dla swoich dzieci. Wszystkie mandaty społeczne zapewniają ich, że muszą je kochać bez warunków. Dlatego wrogość wobec dzieci rodzi nieświadome poczucie winy.

Zwykle w takich przypadkach formacja reaktywna powoduje silną potrzebę ich nadmiernego zabezpieczenia. Co tak naprawdę chronią ich w rzeczywistości? O ich własnej wrogości wobec nich. Obawiają się, że ich odrzucenie zrani ich. Nadmierne zabezpieczenie ich to sposób na uniknięcie tych szkód lub ich naprawienie. Potem pojawiają się kontrolujące matki lub ojcowie, którzy zachęcają do uzależnienia od swoich dzieci.

Występuje również coś przeciwnego. Nieświadome uczucia poczucia winy powodują rozluźnienie bez ograniczeń. Zasadniczo pozwalają dzieciom robić, co chcą. Nie nakładają na nich ograniczeń jako niewłaściwy sposób na zrekompensowanie odrzucenia ich wobec nich. W końcu podsycają w nich nieodpowiedzialne postawy i zgubne zachowania. Sprawiają, że są wymagającymi i zależnymi ludźmi.

Inne przypadki formowania reaktywnego

Inne bardzo częste przypadki treningu reaktywnego występują u mężczyzn zwanych „machistami” lub u kobiet o mylnych nazwach „feminazis”. Czasami człowiek nie toleruje własnej słabości, ponieważ nauczono go, że każdy przejaw wrażliwości lub czułości kwestionuje jego męskość. Dlatego stają się fałszywie twardymi i lekkomyślnymi ludźmi, narzucającymi udrękę i niepotrzebne wyzwania. Podobnie dzieje się z kobietami, które są nadwrażliwe na jakikolwiek przejaw męskości.

Są też przypadki, które idą trochę dalej. Są to rzeczywistości, w których mechanizm obronny jest bardziej intensywny i głęboki, prowadzące do skrajnie sztywnych zachowań, które stają się kompulsywne.

Wtedy pojawia się to, co zwykle nazywamy „fanatycznymi ludźmi”. Czują silne pragnienia seksualne i stają się standardowymi nosicielami czystości. Nawet jęczą, że mają „mokry sen”. Albo którzy żyją w ofierze dla innych, osiągając skrajności. Prawdopodobnie próbują pozbyć się nieświadomej winy.

Poznawanie się, poznawanie się nawzajem ...

Ważne jest, aby nalegać na fakt, że ludzie nie są świadomi całego tego procesu. Ani nie rozpoznają uczuć lub pragnień, które odrzucają, ani nie zdają sobie sprawy, że rozwijają impulsy, aby je ukryć. Istnieje samooszukiwanie się, a także niejasne zachowanie wobec innych, ale to wszystko nie jest celowe.

Czasami trening reaktywny obejmuje nie tylko jedną osobę, ale całą grupę. Rodzina, grupa ideologiczna, zespół roboczy itp.. Środowiska te czasami żywią poczucie winy w obliczu pewnych subiektywnych rzeczywistości. Na przykład idealizują miłość i umieszczają ją na płaszczyźnie doskonałości, a nie w kategoriach ludzkich, to znaczy niedoskonałych. Sprzyja to tworzeniu tych mechanizmów obronnych.

Istnieją przypadki, w których trening reaktywny staje się bardzo silną przeszkodą dla postępu. Jest narzucony, a nawet wpływa na całe życie człowieka. W takich sytuacjach może stać się zagrożeniem dla zdrowia fizycznego i psychicznego. W tym momencie jedynym rozsądnym rozwiązaniem jest psychoterapia, która ułatwia pojawienie się i zawłaszczenie nieświadomych treści.

Czym są mechanizmy obronne i jak działają? Kiedy reagujesz na osobę w zły sposób, nie zdając sobie z tego sprawy, kiedy zamykasz się bez chęci mówienia ze strachu przed cierpieniem, kiedy płaczesz tylko dlatego, że ktoś podniósł swój głos ... to są niektóre z mechanizmów ludzkiej obrony. Czytaj więcej ”