Niepewność nie jest twoim wrogiem

Jesteśmy tak przyzwyczajeni do oglądania niepewność jako wróg, od którego najlepiej uciec, nawet nie zatrzymujemy się, aby zobaczyć, czy daje nam jakąś przewagę.

Czy przestałeś myśleć, że niepewność może być podstawą do budowania szczęścia, znajdowania miłości lub sukcesu?

Nadszedł czas, aby zmienić pewne pomysły, które mamy absolutne prawdy, więc porozmawiam o tymniepewność jako inspiracja i wezwanie do działania. Jeśli się nad tym zastanowić, to uczucie pozwala zobaczyć umiejętności, które musisz poprawić.

Umiejętność kochania siebie

Miłość własna jest jedną z najważniejszych broni, których możesz używać przez całe życie. Poświęć chwilę na przeanalizowanie swoich najgłębszych obaw: zostać odrzuconym, być samemu, pozostać bez partnera??

Jeśli się nad tym zastanowić, zrozumiecie, że te obawy rodzą się z braku miłości i całkowitej akceptacji wobec siebie.

„Kompetentna i samodzielna osoba nie jest w stanie odczuwać zazdrości w żadnej dziedzinie. Zazdrość jest zawsze przejawem niepewności neurotycznej.

(Robert Heinlein)

Klasycznym przykładem są ludzie żyjący z patologiczną zazdrością. Największe obawy budzi fakt, że twój partner lub osoba, którą spotkasz, znajdzie kogoś innego i odejdzie. Powoduje to niepewność, która rośnie bez ograniczeń. Jeśli osoba zazdrosna nie nauczy się kochać siebie, problem będzie się utrzymywał nawet jeśli zmienisz partnerów, ponieważ problem leży w nim, a nie w jego otoczeniu.

Czasami, kochanie nas jest jedyną rzeczą, której potrzebujemy, aby zapobiec niepewności przed atakiem i wygraną. Pozwoli ci to zmniejszyć niepokoje i możesz kontynuować swoje życie bez nieprzywiązania. Twoje myśli będą spokojniejsze i będziesz mógł skupić się na produktywnych rzeczach, pozostawiając na boku fałszywe alarmy emocjonalne.

Popraw swoje kryteria

„Wolę pewność nie,

niż niepewność tak ”.

(Anonimowy)

Zbuduj własne kryteria to jak przygotowanie się do egzaminu, który nie jest inny niż codzienne życie. Często zdarza się, że czujesz się niepewnie w sytuacji, w której nie jesteś przygotowany. Możesz czuć, że za bardzo się popychasz, że jedziesz zbyt szybko lub że nie dorównujesz temu, o co cię prosi.

Kiedy mówię ci, że musisz poprawić swoje kryteria, mam na myśli to musisz przygotować się do podjęcia właściwych decyzji we właściwym czasie. Osiągasz to tylko wtedy, gdy się dobrze przygotujesz. Może to być wiedza finansowa, narzędzia do poprawy emocji, umiejętności interpersonalnych lub innych obszarów.

Jeśli twoja niepewność wynika z braku wiedzy, skup się na poprawie w obszarze, który cię dotyczy. Rezultatem będzie niższy ładunek emocjonalny i możesz skupić się na tym, co ważne w twoim życiu.

Walcz z dumą

„Wiem, że czasami lepiej jest tak zostać, zamknięta w sobie.  Wystarczy rzut oka, by się wahać, wystarczy, że zdasz sobie sprawę, jak kruche, bezbronne, który jest jeden, a potem wszystko się zawala, jak wieża meczowa. ”

(Delphine De Vigan)

Uznanie, że potrzebujemy pomocy w jakimś aspekcie naszego życia, sprawia, że ​​czujemy się niepewnie, ponieważ zmusza nas to do rozpoznania jednego lub więcej niedociągnięć. Często czuje się podatny na uzależnienie od innych. Najczęstszą rzeczą byłoby uniknięcie tej sytuacji i kontynuowanie dawania obrazu bezpieczeństwa oraz to, że możemy zrobić wszystko.

Odwrócenie tego, co nakazuje strach i prośba o pomoc, uczyni cię silniejszym. Być może dorastałeś z myślą, że nie możesz pozwolić, by zobaczyłeś słabości, ponieważ inni będą cię omijać, zwłaszcza jeśli jesteś mężczyzną. To jest naprawdę fałszywe i tylko jeśli odważysz się poprosić o pomoc, zobaczysz, że jest wielu ludzi, którzy chcą pomóc i czynić dobro dla ciebie lub dla tych, którzy tego potrzebują..

Będziesz zaskoczony, gdy zobaczysz, jak pocieszająca jest prośba o pomoc. Oczywiście jest to ćwiczenie, w trakcie którego znajdziesz ludzi, którzy cię rozczarują. Znajdziesz tu również przyjemne niespodzianki dla ludzi, którzy wydają się mało zainteresowani twoim dobrobytem, ​​ale którzy są gotowi ci pomóc.

Widzisz, w końcu niepewność jest narzędziem, które dobrze się sprawi, że rozwiniesz się, jeśli przestaniesz się go bać i zaczniesz z niego korzystać.