Prawo lodu, ukryta forma przemocy psychicznej

Słynne prawo dotyczące lodu jest zasobem powszechnie używanym przez ludzi które najwyraźniej cieszą się wielką samokontrolą i zakładają, że są racjonalne, a nie intuicyjne. Jednocześnie odpowiada nie tylko wyrazowi biernej przemocy, ale także mechanizmowi ukrytemu jako przemoc psychiczna. Oznacza to, że głęboko szkodzi osobie, do której się odnosi.

Nazywa się to prawem lodu do tego zestawu zachowań, które mają być ignorowane do drugiego. Występuje we wszelkiego rodzaju związkach: para, przyjaciele, rodzice i dzieci, krewni itp. Oznacza to istnienie poprzedniego konfliktu. Jednak w niektórych przypadkach ofiara tego typu zachowania ignoruje ten konflikt, właśnie dlatego, że drugi nie wyraził tego otwarcie.

„Najgorszym grzechem wobec naszych bliźnich nie jest ich nienawiść, lecz traktowanie ich z obojętnością; to jest istota ludzkości„.

-William Shakespeare-

Do prawa lodu korespondują działania takie jak zatrzymanie rozmowy z kimś, nie biorąc pod uwagę tego, co mówi druga osoba lub udając to nie jest słyszane; zdejmij odległość i unikaj towarzystwa pewnej osoby, jakby był czymś zainfekowany; ignoruj ​​wyraźne prośby lub potrzeby i przeprowadzaj wszelkie działania, które mają na celu unieważnienie lub uczynienie kogoś niewidzialnym.

Tego typu zachowania są dość szkodliwe. Nie tylko oznaczają niedojrzałość, małostkowość i brak inteligencji emocjonalnej, ale mogą również powodować poważne skutki w drugiej. Stanowią próbę kontroli i upokarzać innych i nie przedstawiać niczego pozytywnego dla związku.

Prawo lodu może powodować stres emocjonalny i urazy

Osoba, do której stosuje się inne prawo lodu, może doświadczyć uczuć bardzo intensywny negatyw. Uważa, że ​​ignorowanie kogoś dewaluuje go, a nawet unieważnia. Ponadto staje się to bardziej szalone, gdy wszystko dzieje się w ramach surowej i surowej ciszy, że ofiara nie wie, jak ostatecznie zinterpretować.

Kto jest ignorowany, w końcu zanurza się w uczuciach smutku, które czasami zamieniają się w depresję. Czuje również gniew, strach i poczucie winy. Ignorowanie osoby jest sposobem na wskazanie palcem, oskarżenie ich, ale pośrednio. Właśnie to czyni ten mechanizm niezdrowym sposobem radzenia sobie z konfliktem.

Ofiara tego typu zachowania jest często przepełniona udręką. Nie wie, co robi źle, ani dlaczego dokładnie jest traktowany w ten sposób. Doświadcz sytuacji, jakbyś stracił kontrolę, a to powoduje duży stres. Stąd uważa się, że jest to forma nadużyć, w której nie ma krzyków, ciosów, ale wiele przemocy.

Prawo lodu generuje również efekty fizyczne

Istnieją badania, które dowodzą, że poczucie wykluczenia lub zignorowania prowadzi do pewnych zmian w mózgu. Istnieje obszar zwany „przednią zakrętu obręczy”, którego funkcją jest wykrywanie różnych poziomów bólu u człowieka. Stwierdzono, że obszar ten jest aktywowany, gdy ktoś zastosuje prawo lodu.

Skutkiem tego są objawy fizyczne. Zazwyczaj występują bóle głowy i problemy z trawieniem. Często pojawia się też bezsenność i zmęczenie. Jeśli sytuacja jest bardzo ciężka i ciągła, pojawiają się poważniejsze problemy, takie jak podwyższone ciśnienie krwi, cukrzyca, a nawet choroby, takie jak rak..

Wpływ na to ma również układ autoimmunologiczny, głównie z powodu wysokich dawek stresu spowodowanych tą sytuacją. Konsekwencje są poważniejsze, gdy osoba stosująca prawo lodowe jest postacią władzy, czy to nauczycielem, ojcem czy reżyserem.

Naucz się radzić sobie z tego typu sytuacjami

Czasami stosuje się prawo lodu między dwiema osobami, które mają wiele uczuć, takie jak członkowie pary, wielcy przyjaciele, bracia itp.. Niektórzy uważają, że narzucając ten reżim, drugi zmieni pewne zachowanie albo sprawi, że inni zrobią to, co chcą. Uważają to za narzędzie edukacyjne. Jednak są bardzo mylne. Ignorowanie drugiego jako formy kary tylko niszczy relacje.

Podobnie jak wiele taktyk, głęboka defensywa i owoce niepewności, ujawnia to niewłaściwe zarządzanie komunikacją. Cisza jest zdrowa, kiedy jest dużo egzaltacji i konieczne jest wstrzymanie się przed zaostrzeniem tego, co się dzieje. Jednak gdy jest stosowany jako środek kontroli lub kara staje się nadużyciem.

Nikt nie powinien biernie być ignorowany przez innego, przynajmniej nie bez wyjaśnienia ich zachowania. Nikt też nie powinien próbować rozwiązać konfliktu przez prawo lodu. Kiedy pojawia się problem między dwoma ludźmi, jedyną zdrową rzeczą jest znalezienie sposobu na dialog w celu znalezienia rozwiązań. Cisza i odległość generują tylko więcej dwuznaczności i ostatecznie nie rozwiązują absolutnie nic.

Konsekwencje obojętności Kiedy okazujemy obojętność, przekazujemy wiadomość, że „nie obchodzi nas”, „nie istnieje dla nas”. Ale czy całkowita obojętność naprawdę istnieje? Czytaj więcej ”