Druga strona egoizmu

Ogólnie rzecz biorąc, egoizm jest rozumiany jako ten, który stawia swoje pragnienia przed pragnieniami innych. Aby uniknąć tej etykiety, wielu ludzi żyje według regulowanej egzystencji z kaprysu innych, motywowane poczuciem winy lub poszukiwaniem akceptacji i miłości.

Jednak, bez względu na to, jak bardzo się staramy, zawsze znajdzie się ktoś, kto nie będzie zadowolony z naszych działań, Świadomość zadowolenia wszystkich sprawi, że będziemy sfrustrowani. Tylko przez kochanie i akceptowanie siebie takimi, jakimi jesteśmy, możemy być wolni.

¿Samolubstwo lub samozachowanie?

Wiele razy okoliczności prowadzą nas do zaspokojenia własnych potrzeb przed potrzebami innych (jeśli nie mamy środków, aby je wszystkie wypełnić), a to można zobaczyć ze złymi oczami. Ale w tym przypadku moglibyśmy zastanowić się: ¿Można mówić o egoizmie, gdy, w przypadku braku schronienia dla wszystkich, chronimy się przed zaoferowaniem schronienia innym? ¿Albo jeśli mamy tylko trochę wody i napoju, aby ugasić nasze pragnienie, zanim ofiarujemy je innym spragnionym?

W takich przypadkach można powiedzieć, że linia oddzielająca instynkt samozachowawczy wydaje się być bardzo cienka. Samolubna osoba to taka, która żyje sama i dla siebie, stawiając jej dobro ponad wszelką inną osobę. Jednak, ¿jest prawidłowy w katalogowaniu “zły człowiek” ktoś z tymi cechami? W wielu przypadkach, kto ma taką osobowość, rozwinął ją jako formę obrony przed środowiskiem, które pozbawiło go wsparcia i pomocy, zmuszając go do zapewnienia sobie tego, czego potrzebował.

¿Możliwe jest „kontrolowanie” egoizmu?

Samolubne zachowanie jest normalne w dzieciństwie, ale pokonanie go w atmosferze uczucia i pewności siebie nie trwa długo. W miarę upływu czasu dzieci są w stanie obserwować innych i porównywać się, otwierając się na przyjęcie innych punktów widzenia.

Kiedy ktoś wykrywa w sobie egoistyczne zachowania i chce zachowywać się w sposób bardziej dorosły, można skorzystać z pewnych technik, aby je pokonać. W rzeczywistości istnieją ćwiczenia rozwijające empatię i akceptację punktów widzenia innych ludzi. Po pierwsze, Trzeba uważnie odkrywać, kiedy działamy w sposób egoistyczny, aby przemyśleć sytuację i spróbować skupić ją na miejscu drugiej. Myślenie o konsekwencjach, jakie nasze zachowanie może mieć dla innych, jest dobrym sposobem na uniknięcie szkodliwych zachowań.

Bądź szczęśliwy myśląc o innych

Jeśli padłeś ofiarą egoizmu i braku uwagi, z pewnością trudno ci będzie przestać być defensywny, myśląc przede wszystkim o zaspokojeniu swoich potrzeb. Spróbuj postawić się w miejscu innych, próbujących zrozumieć ich powody.

Spróbuj pozostawić negatywne doświadczenia w przeszłości i wzmocnić pozytywne myśli. Kiedy odkryjesz, że myślisz z nienawiścią, strachem, małostkowością, strachem, zdecyduj, że tego rodzaju myśli nie są warte zajmowania umysłu i spróbuj zmienić je na optymistyczne myśli. Możliwe jest trenowanie umysłu, chociaż na początku jest to trudne. Jak wszystko, wymaga praktyki i cierpliwości, ale owocem będzie nasz własny pokój.

Zdjęcie dzięki uprzejmości auremar