Piramida potrzeb i wewnętrznej równowagi

Abraham Maslow opublikował tam swoje najsłynniejsze dzieło w 1943 roku: Teoria o ludzkiej motywacji, gdzie ustanawia istnienie hierarchii potrzeb ludzkich, organizując je w strukturę później znaną jako „Piramida Masłowa”.

„Badanie motywacji musi być po części badaniem celów, pragnień lub ostatecznych potrzeb człowieka”.

-Abraham Maslow-

Podejście do teorii Maslowa

Według tego psychologa istnieje 5 głównych poziomów potrzeb, a ludzie będą dążyć do spełnienia tylko tych poziomów, które spełniły poprzednie.

Zaczyna się od podstawy wspomnianej piramidy, gdzie znajdują się potrzeby fizjologiczne lub podstawowe, następnie potrzeby bezpieczeństwa i ochrony, potrzeby społeczne, potrzeby szacunku, a na końcu potrzeby samorealizacji lub samorealizacji.

Nauka jest w tym kiedy ludzie zaspokajają swoje potrzeby, wchodzą w fazę tymczasową, którą można uznać za stan homeostazy. Oznacza to stan wewnętrznej równowagi, w którym można osiągnąć wyższy poziom szczęścia i / lub osobistej samorealizacji.

„Wszystkie dowody, które mamy, wskazują, że rozsądnie jest założyć, że u praktycznie wszystkich ludzi i prawie wszystkich noworodków istnieje aktywna wola, impuls do zdrowia, wzrostu i spełnienia”.

-Abraham Maslow-

Jakie są główne potrzeby człowieka dzisiaj??

Teraz dobrze, Wiele razy pojawia się potrzeba losowa w życiu codziennym, pragnie zjeść coś (mimo że nie jest głodny) z powodu lęku lub woli przestać jeść, aby zagwarantować dach, gdzie mieszkać lub osiągnąć określony status społeczny, co pozostawia nam następujące pytanie: jaka jest naprawdę hierarchia potrzeby we współczesnym świecie?

To prawda od 1943 r. wiele się zmieniło, obecny świat nie skończył jeszcze dostosowywać się do zmian, które pojawiają się coraz częściej w zawrotny sposób, częściowo z powodu postępów w komunikacji, częściowo z powodu ciągłej ewolucji technologii.

Z tego powodu, coraz trudniej jest uzyskać stan homeostazy, zarówno z powodu braku czasu, jak i ze względu na to, że pasek osiągnięć staje się coraz większy i trudniejszy do osiągnięcia.

W niektórych krajach azjatyckich i europejskich zobowiązują one, zwłaszcza młodych ludzi, do poświęcenia czasu na przemyślenia i refleksję. W wielu przypadkach zachęcają do częstego wykonywania medytacji w przyspieszonych czasach nowożytnych bardzo łatwo jest stracić kontakt z wewnętrznym „ja” po prostu usłyszeć hałas dochodzący z zewnątrz.

Poświęć niezbędny czas

Ważne jest, aby każda osoba poświęciła czas na słuchanie głosów wewnątrz często całkowicie błędne decyzje podejmowane są w oparciu o pośpiech, gdy 5 sekund rozważania wystarczyłoby na wskazaną ścieżkę.

Nawet, wielu chorobom można by zapobiec, gdyby potrzeby były podejmowane w takiej kolejności, w jakiej odpowiadają, ponieważ dbając przede wszystkim o potrzeby fizjologiczne, ciało może pozostać zdrowsze i silniejsze, aby stawić czoła codziennemu życiu.

„W rzeczywistości samozrealizowani ludzie, którzy osiągnęli wysoki poziom dojrzałości, zdrowia i samozadowolenia, mają tak wiele do nauczenia, że ​​czasami wydają się należeć do innego gatunku istot ludzkich”.

-Abraham Maslow-

Więc medytuj i nie spiesz się, Naucz się słuchać przeczuć, które wstrząsają twoimi wnętrzami bardziej niż krzyki z zewnątrz. W końcu jedyne, co naprawdę się liczy, to osiągnąć szczęście i to, co oznacza dla ciebie szczęście (ponieważ dla każdego jest inaczej).

Staraj się realizować swoje cele, a nie te, które inni chcą narzucić, spotkać własną piramidę potrzeb i tylko wtedy możesz osiągnąć swój prawdziwy poziom równowagi.

Poznaj swoje potrzeby, podążaj za rytmem Nie zawsze łatwo jest rozpoznać nasze potrzeby. To zadanie wymaga świadomości i odwagi. Jak go zdobyć? Czytaj więcej ”