Rozwiązanie naszych problemów może zająć trochę czasu

Godziny mijają bardzo szybko, dlatego chcemy rzeczy teraz, na miejscu. Nie wiemy, jak czekać. To nas bardzo denerwuje, podkreśla nas. Przyzwyczailiśmy się do zaspokajania naszych potrzeb bez poświęcania czasu. Ale co się dzieje, gdy nie możemy tego kontrolować? Co się dzieje, gdy wysyłamy nasze problemy??

„Czas potrzebny na wyjście z życia jest taki sam, jak czas potrzebny na zrozumienie i dziękuję, że przyszedł tylko po to, by uczynić cię lepszą osobą”

-Luis Spinoza-

Wszyscy mamy problemy. Czasami powstają w naszym związku, inni w odniesieniu do naszej pracy, aw wielu przypadkach z powodu konfliktów wewnętrznych. Gdy tylko pojawi się niepowodzenie, chcemy położyć temu kres. W tej gorliwości nasz tak pospieszny postępuje w najmniej odpowiedni sposób. Ponieważ nie chodzi o rozwiązanie problemu, chodzi o jego pokonanie.

Problemy nie zostały rozwiązane, zostały pokonane

Kiedy mówimy o rozwiązaniu problemu, odnosimy się do jego pokonania. Ile razy zignorowaliśmy nasz problem! I ile innych mamy nadzieję, że w ciągu kilku dni zniknęło. Trudność to szansa na poprawę, nauczenie się i przełamanie tej bariery, którą przed nami wznieśliśmy lub którą wznieśliśmy.

Weźmy dość powszechny przykład. Kiedy tracimy kogoś bliskiego, przechodzimy przez proces żałoby, w którym nauczymy się akceptować, że ta osoba już nigdy nie będzie z nami. Jego czas trwania będzie zależał od naszego sposobu bycia. Dlatego nigdy nie możemy określić czasu, jaki zajmie nam pokonanie tego negatywnego i smutnego doświadczenia.

Jak widzimy w tym przypadku, nie chodzi o rozwiązanie tego, co się z nami dzieje, ale o przezwyciężenie tego. Oczywiście, że nie będzie miło. Będziesz smutny, ta emocja może nawet utknąć w twoich kościach ... Ale, Życzenie, aby to wszystko się skończyło, może doprowadzić do „udawania” lub przekonania, że ​​wszystko jest w porządku, gdy tak nie jest.

Łatwiej jest uwierzyć, że już dobrze się czujesz, niż rozpoznać, że smutek wciąż do ciebie zbliża. Ale to nie rozwiązuje twoich problemów

Nikt nie może ci powiedzieć, ile czasu potrzebujesz. Może to kilka tygodni, miesiąca lub nawet roku. W tym okresie konieczne jest, abyś nauczył się akceptować to, co się stało, analizować swoje emocje, nie okłamywać siebie powtarzając, że „wszystko jest w porządku”. Nic się nie dzieje, ponieważ się myli, nie wszystko, co się dzieje i wpływa na nas, będzie pozytywne. Dlatego ważne jest, abyśmy nauczyli się nadawać mu niezbędną przestrzeń, abyśmy mogli być wyleczeni, aby problemy mogły się uleczyć.

5 kroków do pokonania trudnych sytuacji Życie jest mieszaniną szczytów i dolin, które trzeba pokonać. Sposób reagowania na trudne sytuacje określa osobę, którą jesteśmy. Czytaj więcej ”

Czas jest mądry

Może pośpiech do pokonania, zanim pojawią się twoje problemy, ponieważ porównałeś się z innymi ludźmi. Ci, którym wydarzyło się to samo, a mniej się dobrze czuli. Ale nie jesteście tymi innymi ludźmi. Każdy z nas jest inny. Nasza wrażliwość jest inna, podobnie jak wszystkie doświadczenia, które ukształtowały to, czym jesteśmy dzisiaj.

Również nie zapominaj, że czas jest mądry. Jeśli bierzesz coś dłużej, aby rozwiązać tę trudność, może dlatego, że nie jesteś przygotowany. Może trzeba dojrzeć, a czas pozwoli ci to zrobić. Być może ważne jest, abyś nauczył się nie wpadać w to samo lub po prostu, opóźniasz wizytę u psychologa, który zrobiłby ci tyle dobrego.

Czy myliłeś się przez rok lub dwa? Czy nadal nie czujesz się dobrze? Na co czekasz, aby poprosić o pomoc. Gdy boli nas brzuch, nie wahajmy się udać do centrum medycznego, aby nam pomóc, ponieważ nie jesteśmy w stanie przestać odczuwać bólu. Ale, Kiedy problem jest w naszym umyśle, zgłaszamy zastrzeżenia i „stawiamy”.

Psycholog to profesjonalista, który może ci pomóc i dać ci te klucze, których nie znałeś, aby dowiedzieć się, co ci się przydarzyło i przezwyciężyć je. Może również pomóc ci dojrzeć, zobaczyć okoliczności z innej perspektywy. Czy zauważyłeś, że przykładamy większą wagę do bólu fizycznego niż do naszego bólu emocjonalnego? Co ciekawe, to właśnie ten problem daje nam najwięcej problemów ...

„Wszystko kończy się dobrze dla tego, kto wie, jak czekać”

-León Tólstoi-

Przeciwności losu będą miały miejsce i nie musimy obawiać się czasu, który możemy potrzebować, aby je pokonać. Czasami nie jesteśmy przygotowani, a czasami fakt, że jesteśmy już dobrze, powoduje, że przeszkoda nie spada. Ignorowanie problemu nigdy nie będzie rozwiązaniem. Może opóźnimy czas, żeby się z tym zmierzyć, ale prawdopodobnie będzie też większy.

Pamiętaj o tym, jak wiele razy mówiliśmy o błędach i jak nam pomagają się uczyć, a nie wstydzić się lub przestać dążyć do tego, czego chcemy. To samo dotyczy problemów. Nie są rozwiązane, są pokonane i dzięki temu wyjdziemy silniejsi.

Czas nie wymazuje uczuć, pomaga je zlokalizować Czas nie rozwiązuje żadnego konfliktu, nie usuwa uczuć, nie zapomina o wydarzeniach: może pomóc, ale jeśli zostawimy mu całą pracę, ucieknie. Czytaj więcej ”