Somatyzacja emocji u osób zależnych

Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś lęku, prawdopodobnie wiesz, co to jest koncepcja somatyzacja emocji. Nasze ciało zaczyna manifestować szereg objawów, które wydają się nie mieć widocznej przyczyny. Niektóre przykłady zauważają coś utrudniającego gardło, pojawienie się wysypki na skórze lub problemy z trawieniem. Dziś odkryjemy, że somatyzacja emocji u osób zależnych, poza tym, że jest nawykiem, jest jeszcze bardziej potężna niż zwykle.

Duży problem, który pojawia się, gdy somatalizujemy emocje jest niezdolność do powiązania tego, co czujemy, z tym, co manifestuje się w naszym ciele. Mamy tendencję do usprawiedliwiania tego bólu brzucha, ponieważ jedliśmy coś, co nie było w dobrym stanie. Uważamy nawet, że te egzemy są wynikiem reakcji alergicznej. Czasami może tak być, ale jeśli cierpimy na lęk i znajdujemy się w związku zależności, nasze objawy mogą oznaczać coś więcej..

Aby lepiej zrozumieć, jak działa somatyzacja emocji u osób zależnych, opowiemy historię Rebeki (fikcyjne imię). Z tą postacią wejdziemy w związek szalonego przywiązania. W nim możemy zobaczyć, jak symptomatologia mówi ci, że musisz wyjść z tego związku.

Patologie Rebeki

Rebeca była ze swoim partnerem od 3 lat, chociaż związek w ogóle nie układał się dobrze. Jego partner zawsze bawił się grami wideo i chciał być cały czas w domu. Ze swej strony chciała wyjść więcej i robić inne rodzaje zajęć. Było jednak wiele innych aspektów wskazali, że tego nie zrobili, ale Rebecca weszła w ten związek z obawy przed samotnością i nie zamierzała pozwolić jej odejść tak łatwo.

Ponadto Rebecca miała wiele różnic z matką swojego chłopaka. Kobieta była samotną matką i była bardzo przywiązana do swojego syna. Ciągłe rozmowy, a nawet udawanie, że zwrócenie uwagi jego potomka było błędne, były powszechnymi i generowanymi argumentami. Rebeca zaprotestowała, rozgniewała się, ale w końcu wszystko było jak zawsze.

W tym trzecim roku właśnie ożenił się z Rebecą. Czasami w najbardziej nieoczekiwanych sytuacjach doznałem reakcji alergicznej na twarzy. W niektórych przypadkach wysypka utrzymywała relacje ze swoim partnerem. Początkowo Rebecca się tym nie przejmowała. Wzięła leki przeciwhistaminowe i kontynuowała swoje życie.

Jest to wyraźny przykład emocji, które manifestują się w ciele. W rzeczywistości, jak powiedzieliśmy na początku artykułu, somatyzacja emocji u osób zależnych jest wyraźnym wskazaniem, że coś jest nie tak. Ponadto ciało, ponieważ objawy są ignorowane, będzie testować inne rodzaje problemów (trawienie, ból, zapalenie skóry), dopóki osoba nie zda sobie sprawy z tego, co się z nim dzieje i podejmuje działania, aby ją zmienić..

Moment, w którym wszystko się pogorszyło

Pewnego dnia, na kolacji z przyjaciółmi przyjaciółki partnera, trudno mu było porozmawiać. Wydawało się, że jego gardło się zamyka. Rebeca opanowała się, ale od tego dnia ta chwila była powtarzana w innych sytuacjach. Kiedy poszedł do lekarza, powiedziano mu, że ma „histeryczny bolus”.

Rebecca, jak w przypadku wysypki, nie dawało większego znaczenia. Zignorował fakt, że zaczął cierpieć na paraliż senny, bardzo intensywne bóle głowy i nudności. Oprócz silnych bólów brzucha przed pobytem u partnera.

Raz, kiedy był zły na swojego partnera o czymś związanym z matką, spędził dzień nie wiedząc o niej nic. W rzeczywistości, kiedy do niej zadzwonił, nie podniósł telefonu, nie wykazywał oznak życia. Rebeca wpadła w najgorsze, myślała, że ​​jej partner chce ją opuścić. Nagle poczuł a ból głowy nie do zniesienia, pragnienie jedzenia zostało usunięte i napięcie spadło. Nie mógł wstać z kanapy, ponieważ miał zawroty głowy. Kiedy jej partner zadzwonił do niej, cała ta symptomatologia została zredukowana do tego stopnia, że ​​zapomniała o tym.

Relacja zależności

Rebeca nie zdawała sobie sprawy, że nie chce już być ze swoim partnerem. Zawsze wyrzucałem mu, że musi być w domu o określonej godzinie, żeby grać w swoje gry wideo i że nie nakłada ograniczeń na matkę ... Byłem zmęczony znoszeniem tej samej sytuacji. Co więcej, była zła na siebie, ponieważ na początku nic nie mówiła, była zaślepiona, a teraz wszystko jej przeszkadzało.

W środku, Chciałem zakończyć ten związek, ponieważ był wyczerpujący. Ale nie byłem zdolny, miałem wielki strach przed samotnością. Jego niezdolność do podjęcia spójnej decyzji przejawiała się w jego ciele. Nie byłem w związku, który sprawiałby, że czuła się dobrze. W końcu Rebecca opuściła związek, ale już miała na myśli inną osobę, aby uniknąć samotności. Po pewnym czasie powróciły te same objawy, ale pomnożone przez 100. Cykl powtórzono i objawy pogorszyły się.

Jak widzimy, jeśli problem, który doprowadził do somatyzacji, nie został rozwiązany, pojawi się ponownie w innych okolicznościach iz innymi ludźmi. Somatyzacja emocji u osób zależnych jest ostrzeżeniem, że powinni zagłębiać się w to, co zbyt długo przeciągało się i ignorowało.

Somatyzacja emocji u osób zależnych może stać się bardzo poważna i prowokować ataki paniki, bardzo poważne dolegliwości fizyczne i wielkie nieszczęście. Ci, którzy cierpią z powodu uzależnienia, nie zdają sobie sprawy z tego, co się z nimi dzieje. Jeśli jednak przestaną się słuchać, będą wiedzieć, że chcą wydostać się z sytuacji, w której się znajdują..

W tej historii zamierzamy nie tylko nauczyć się rozpoznawać, co sygnały próbują powiedzieć w ciałach innych, ale także rozpoznać je w sobie, aby zdecydować się na działanie. Jeśli uważasz, że twoje ciało wysyła ci wiadomość, spróbuj jej wysłuchać. Na ogół odkryjesz coś naprawdę wartościowego.

3 rodzaje zależności emocjonalnej Zależność emocjonalna wynika z wielu czynników. Ogólnie rzecz biorąc, powoduje wielkie cierpienie i jeśli jest odżywione, paraliżuje własne możliwości. Dzisiaj odkryjemy niektóre rodzaje zależności emocjonalnej. Czytaj więcej ”