Ciche szczęście introwertycznej osoby

Mózg introwertycznych ludzi działa inaczej. Jego koncepcja szczęścia ma inny rytm, inne przestrzenie zamieszkane przez wybraną samotność, sugestywny spokój, w którym można myśleć i zastanawiać się. Szczęśliwym introwertykiem jest ten, który celebruje własną jaźń, wiedząc, że nie ma nic złego w byciu innym.

Żyjemy w społeczeństwie, które wydaje się być zdominowane przez ekstrawertyczną osobowość. To tak, jakby wszystkie przestrzenie publiczne były terytorium tych profili, które były używane do interakcji między sobą, do wyrażania na głos wszystkich swoich uczuć i tam, gdzie emocje eksplodowały nad nimi jak szklanki szampan opiekania się nawzajem.

„Początek mądrości to milczenie”

-Pitagoras-

Z drugiej strony introwertycy wydają się być rozcieńczeni pośród tych kontekstów. Teraz ten pomysł nie jest do końca prawdą. W świecie, w którym znaczna część jego mieszkańców zdaje się nie wiedzieć, co to znaczy milczeć i mierzyć wypowiedziane na głos słowa, Introwersja zdobywa przewagę dzięki skokom. Książki takie jak „Moc introwertyków” Susan Cain lub The „Introwertyczny lider” Jennifer B. Kahnweiler ujawnia, że ​​ten profil osobowości jest bardzo obecny na wielu pozycjach władzy.

Wszystko to prowadzi nas także do faktu, o którym musimy pamiętać. Każdy z nas oscyluje codziennie w tej osi, która przechodzi od ekstrawersji do introwersji. Natychmiast działamy z tym żywym i empatycznym otwarciem ekstrawertyka, a następnie szukamy chwili intymności, tak jak introwertyk. Wszyscy dzielimy małe cechy obu osobowości, chociaż średnio mamy więcej tendencji do jednego bieguna lub innego.

Proponujemy zagłębić się w ten zawsze interesujący temat, zawsze odkrywczy.

Cztery rodzaje introwertycznych ludzi i ich osobista energia

Carl Gustav Jung opisał introwertyka jako kogoś, kto ma energię życiową przepływającą do wewnątrz. Stąd niech będzie szczęśliwy, ciesząc się chwilami samotności, poruszając się po wyspach wyobraźni i odłączając się od tego świata zewnętrznego, często chaotycznego i wymagającego, co zawsze kończy go wyczerpaniem.

Jednak pomimo faktu, że w pierwszych dziesięcioleciach badań nad osobowością ustalono tę dychotomię między introwertycznymi i ekstrawertycznymi, podobnie jak sam Jung, z biegiem czasu polaryzacja została dopracowana. Tak bardzo, że dzisiaj i Dzięki pracom takim jak te autorstwa Paula Costy i Roberta McCrae, jasno wiemy, że istnieje kilka typów introwertyków.

Cztery typy introwersji

• Zastrzeżony introwertyk: jest to najbardziej refleksyjny profil, najbardziej ostrożny i rozważny. Jest klasycznym obserwatorem, który woli bardzo dobrze analizować wszystko, co go otacza, zanim dołączy do projektu lub grupy ludzi.

• Introwertyczny myśl nadaje kształt temu typowi osobowości, gdzie jego poziom abstrakcji sięga bardzo głębokiego punktu. Jest klasycznym marzycielem, który, choć otoczony wieloma ludźmi, pozostaje odizolowany we własnym świecie i często nie jest w stanie podążać za wątkiem rozmowy. Jego umysł prawie zawsze kończy się „ucieczką”.

• Społeczny introwertyk definiuje dużą część introwertyków w ogóle. Są to ludzie, którzy wolą kontaktować się z małymi grupami, najlepiej jedną lub dwiema osobami. Jednocześnie dbają o czasy i momenty, w których są spokrewnieni, zawsze rezerwując potrzebne przestrzenie samotności.

• Niespokojny introwertyk kształtuje ten profil, naznaczony wielkim brakiem zaufania do jego umiejętności. Nie czuje się zdolny do nawiązywania kontaktów towarzyskich, a ten dyskomfort powoduje niepokój i niską samoocenę.

Zrelaksowane szczęście i samowiedza

Każdy profil osobowości, jak widzieliśmy, jest wielowymiarowy. Dlatego jednym z naszych głównych obowiązków na co dzień jest ustępowanie tej wewnętrznej wiedzy, która pozwala nam przekształcać lęki w papiery wartościowe, ograniczenia możliwości.

Introwertyczni ludzie są jak morze, ich najcenniejsze skarby znajdują się w głębi

Z kolei musimy także pamiętać, że introwertyczni ludzie widzą i przetwarzają swoją rzeczywistość w inny sposób, ponieważ ich mózg jest nieco inny. Przedstawiają więcej szarej istoty z przodu mózgu, dlatego poświęcają więcej energii abstrakcyjnemu myśleniu, medytują w samotności, podczas gdy ekstrawertycy skupiają się bardziej na bezpośredniości i „tu i teraz”.

Nie ma zatem lepszej osobowości niż inna, są ludzie, którzy potrafią wykorzystać swoje osobiste cechy, potrzeby i zalety.

Następnie pokażemy ci, jak to zrobić.

Naucz się zwiększać swoją introwertyczną osobowość, aby osiągnąć własne szczęście

Przygoda samowiedzy nigdy się nie kończy, to praca, która zajmuje nas 24 godziny na dobę i że nie należy lekceważyć. Jeśli więc jesteś introwertykiem, zastanów się nad następującymi propozycjami, które mogą pomóc ci poprawić jakość życia.

• Naucz się dobrze wybierać chwile, w których się odnosisz, oraz typ ludzi, z którymi będziesz się spotykać.

• Jesteś świadomy, że pracujesz lepiej w samotności, że tylko wtedy dajesz z siebie wszystko. Dlatego staraj się kierować swoim życiem zawodowym do zawodu, który pozwoli ci mieć tę niezależność, możliwość maksymalizacji swoich umiejętności.

• Bądź świadomy, że jeśli chodzi o relacje, ludzie będą musieli dłużej odkrywać swoją wielkość, twoje cnoty, twoje wewnętrzne światło. Jesteś jak skarb, który wymaga czasu i poświęcenia, więc nie martw się, jeśli czasami są tacy, którzy idą do pierwszego. Ktokolwiek zasługuje na ciebie, zostanie, aby dowiedzieć się, jaka zagadka jest w tobie, a wtedy to połączenie będzie trwałe, silne i pocieszające.

Wreszcie, czymś interesującym, o czym nie możemy zapomnieć, jest to, że introwertyczni ludzie przetwarzają swoją rzeczywistość za pomocą zmysłów. Wzrok, słuch lub dotyk to wrażliwe portale, które stymulują, relaksują i inspirują ich ... Staraj się mieć co najmniej dwie godziny dziennie, aby czuć świat w samotności przez te kanały, od tych mostów, które przechodzą ze świata zewnętrznego do twojego wnętrza.

Są chwile, kiedy samotność jest ceną wolności, często mówi się, że lepiej samemu niż słabo towarzyszyć i że dostojna samotność jest lepsza niż próba utrzymania NIE miłości u naszego boku. Czytaj więcej ”