Życie nie jest krótkie, problem polega na tym, że zaczęliśmy późno, aby żyć

Często narzekamy na to, jak krótkie jest życie, kiedy w rzeczywistości problem polega na tym, że zaczęliśmy późno, aby naprawdę żyć. Dopiero kiedy upuszczamy maski, ciężary i przestarzałe linki, robimy krok: w końcu otwieramy drzwi do tego pięknego stworzenia, które jak głodny wilk wyłania się swobodnie w poszukiwaniu własnego terytorium.

Okot p'Bitek był interesującym ugandyjskim poetą i pisarzem, który wiele swojej kariery poświęcił wychwalaniu tradycyjnej kultury afrykańskiej. Według niego, nigdy nie będziemy całkowicie wolni. Wszyscy mamy miejsce w naszym społeczeństwie: jesteśmy dziećmi, braćmi, matkami lub mężczyznami-medycynami. Jednak wszystkie te linki są niczym więcej niż punktami początkowymi. Ponieważ mamy również możliwość tworzenia nowych horyzontów, wciąż zachowując wspólne korzenie.

„Wolność oznacza odpowiedzialność, dlatego większość ludzi tak się go boi”

-George Bernard Shaw-

Wszyscy przybyliśmy, będąc wolni do tego świata. Jednak, życie, nasze rodziny i otaczający nas kontekst społeczny kształtują nas stopniowo wielorakimi rękami i ciepłymi oddechami. Daleki od zakładania każdego wpisanego uderzenia i każdej formy, jesteśmy prawdziwymi rzemieślnikami, my, którzy w danym momencie musimy wybrać, co przyjąć z tego przekazu wartości i nauk i czego zaprzeczyć.

Okot p'Bitek zostawił nam wielką mądrość w książkach takich jak „Son of Lawino”. Nigdy nie przestaniemy być dziećmi kogoś, braćmi kogoś lub tubylcami z określonego miasta ... Jednak nawet wiedząc, jakie są nasze początki, mamy pełne prawo DOBIERANIA i budowania takiego życia, jakiego chcemy..

A ty już zacząłeś naprawdę żyć?

Jest możliwe, że pojęcie „życia realnego” jest dla wielu czymś niepokojącym. Czyż nie wszyscy żyjemy? Czy nie cieszymy się darem życia tylko dlatego, że urodziliśmy się i oddychamy w tej chwili? Prawda jest taka istnieje wyraźna różnica między istniejącym i osiągającym to pełne życie, w którym cieszy się autentycznością tego, co jest, tego, co ma i co robi. Ponieważ między nami się rodzimy i opuszczamy ten świat, istnieje cenny czas zwany życiem, który zasługuje na intensywne wykorzystanie.

Teraz, ale jak to zrobić? Jak przebłagać to przebudzenie? Erich Fromm, słynny psychoanalityk, psycholog społeczny i niemiecki humanista, zwykł to mówić istota ludzka spędza większość swojego istnienia dostosowując się do tego, co społeczeństwo określa jako normalne, myśląc, że jest to „dobro i prawo”. Jednak w większości przypadków jesteśmy zakotwiczeni w pewnych powiązaniach, zachowaniach i działaniach sprzecznych z naszymi autentycznymi życzeniami.

Połykamy nasze gorzkie frustracje i ukrywają tęsknoty w głębi naszego istnienia jako zardzewiałe statki, jako smutne relikwie, że lepiej nie patrzeć, bo nas codziennie ciągnie. Ponieważ musisz się dostosować, dopasować i być częścią tego sprzętu, który stanowi pojedynczą myśl, w której oczywiście nie ma wolności. Przebudzenie z tego smutnego snu wymaga odwagi. Bo tylko ci, którzy chcą rozpocząć własną osobistą rewolucję, zaczną żyć tak, jak naprawdę chcą.

Dziesięć powodów, aby opuścić strefę komfortu Nie opuszczaj strefy komfortu, aby pozostać przywiązanym do rutyny, płaskich uczuć, braku radości i pragnienia życia. Czytaj więcej ”

Jak rozpocząć przebudzenie w 5 krokach

To może wydawać się ironią. Jednak, jest wielu ludzi, którzy chodzą swoimi życiowymi ścieżkami z wyłączonymi sercami i umysłami kierowanymi przez automatycznego pilota zaprogramowanego na pozostawienie przynieść. Jest to łatwiejsza egzystencja, ale z pewnością mniej szczęśliwa, mniej autentyczna i satysfakcjonująca.

Niezbędna alchemia na rzecz tego przebudzenia lub transformacji opiera się na pięciu prostych krokach, w których możemy zastanowić się przez chwilę. Są następujące.

Nie pozwól, aby hałas zagłuszył twój wewnętrzny głos. Ona już wie, kim naprawdę chcesz być

-Steve Jobs-

Klucze, aby zacząć żyć życiem, które chcesz

Wróćmy do tego faktu, o którym mówiliśmy na początku artykułu, cytując ugandyjskiego pisarza Okota p'Bitka. Dzisiaj istnieje kilka aspektów, które definiują cię, czy tego chcesz, czy nie. Jesteś czyimś synem, jesteś bratem i jesteś przyjacielem lub przyjacielem. Z kolei masz również pewną pozycję w tym społeczeństwie, którą charakteryzuje wydajność pracy.

• Te rzeczy wiążą cię z pewnymi podmiotami, ale nie muszą Cię definiować, dopóki nie wetujesz swojej zdolności decyzyjnej. Kontrolujesz rodzaj połączenia, które chcesz zachować: zamknij, jeśli daje ci szczęście, zdystansowany, jeśli powoduje cierpienie.

• Przestań udawać. Ten aspekt jest niezbędny, musimy być w stanie przestać udawać, że mamy się dobrze, gdy to, co nas otacza, pali nas w środku. Przestań mówić „Jestem świetny”, kiedy tak nie jest . Nie odwracaj już głowy, gdy coś ci się nie podoba. Bądź autentyczny, że twoje myśli idą zgodnie z twoimi działaniami i że twój głos brzmi stanowczo.

• Naucz się poddawać. Zrozum, że aby zacząć żyć życiem, którego naprawdę chcesz, może powinieneś zostawić wiele rzeczy za sobą, wielu ludzi.

• Żyj chwilą obecną, ćwicz uważność i pamiętaj, że najlepszy czas na wszystko jest zawsze TERAZ.

• Śledź swoje intuicje. Naucz się słuchać ciebie, dawać wartość temu wewnętrznemu głosowi, który mówi przed tobą, co jest warte, a co nie.

Podsumowując. Pamiętaj, że tak naprawdę nie chodzi o życie za dużo lub za mało, chodzi tylko o nadanie sensu każdej chwili i docenienie swojego życia jako tego, czym jest: daru, którego nie możemy przegapić.

Nie potrzebuję nikogo, aby mi powiedzieć, jak powinienem być szczęśliwy. Bycie szczęśliwym nie jest uczuciem, ale decyzją, by chodzić bez strachu iw zgodzie z innymi, jednocześnie dbając o siebie. Czytaj więcej ”

Zdjęcia dzięki uprzejmości Sophie Wilkins