Najpiękniejsze rzeczy nie są widziane ani dotykane, czują

Najpiękniejsze rzeczy nie są widziane ani dotykane, po prostu czują. Pieszczota, uścisk, magia wyglądu lub „Jak się masz dzisiaj”, tworzą autentyczną formułę szczęścia, która nie jest tylko sumą tych wszystkich rzeczy niewidzialnych dla oczu, że kiedy się spotykają, siają naszą duszę kwiatami.

Teraz mówią o tym eksperci od emocji i psychologii behawioralnej ludzie bardzo często tracą tę naturalną zdolność doświadczania najprostszego szczęścia, najbardziej elementarny W istocie istota ludzka jest jedyną żywą istotą zdolną do przewyższenia swojego cierpienia, na przykład poprzez zakłócające lub toksyczne myśli.

„Wszystkie rzeczy są związane niewidzialnymi więzami: nie możemy zerwać kwiatu bez przeszkadzania gwieździe”.

-Galileo Galilei-

Autentyczne szczęście jest zatem niewidoczne, nie można go dotknąć, nie można go zobaczyć, ale można je odczuć, ponieważ to energia emanuje z naszych pozytywnych powiązań z tym, co jest dla nas ważne. Najpiękniejsze rzeczy istnieją wokół nas, ale nie spodziewają się, że zostaną opętane lub zmanipulowane, ale szanowany, na jaki zasługują: jako coś świętego.

Ponieważ miłość nie jest ani stonowana, ani zdominowana, miłość musi być tworzona i odnawiana każdego dnia, jak również najbardziej szczera i wzbogacająca przyjaźń lub miłość do dziecka lub współudział w naszych zwierzętach.. To, co oferujemy i co otrzymujemy, nie może być dotykane, to oddech naszych emocji. Sugerujemy, abyś się nad tym zastanowił.

Najpiękniejsze rzeczy, których nie zawsze widzimy

Najpiękniejsze rzeczy zawsze były tam, wokół nas. Nie możemy ich jednak zobaczyć, bo w trakcie Przez większość dnia nosimy w mózgu nieporęczny filtr aktywowany przez procedury, automatyzmy, przeżuwacze, myśli mechaniczne i ta mała intuicja, która wydaje się całkowicie odłączyć od naszych emocji.

Rick Hanson jest neuropsychologiem z University of San Francisco, znanym z takich książek Połączenie szczęścia o Mózg Buddy. W nich ujawnia coś ważnego, o czym powinniśmy pamiętać. Nasz mózg nie wie, jak być szczęśliwym, jednak kieruje się nagrodami.

Odkąd się urodziliśmy i przez całe nasze dzieciństwo, jesteśmy wspaniałymi łowcami nagród, ale oni są tak istotnymi, tak czystymi i atomowymi aspektami, że dzisiaj, kiedy nadejdzie dojrzałość, już zapomnieliśmy o ich wrodzonej przyjemności.

Szukam nagród

Tylko dzieci wiedzą, jak cieszyć się tym prezentem, tu i teraz. Muszą tylko marzyć, by poczuć satysfakcję. Spacer, gra, odkrycie, przytulenie lub „Jestem z ciebie dumny” Służą umysłowi dziecka jako najlepszy prezent. Niewidzialne ofiary, które karmią ich serca i które doceniają.

W miarę rozwoju nasze poszukiwania nagród stają się bardziej złożone: Będę szczęśliwy tylko wtedy, gdy będę miał dobrą pracę, parę lub gdy inni rozpoznają wszystko, co jest dla mnie warte ... Nasz umysł traci swoją niewinność, i tak oto głębia, niepewność, frustracje ...

Neuropsycholog Rick Hanson podkreśla potrzebę „połączenia” z naszym szczęściem. Coś takiego można osiągnąć tylko poprzez przeprogramowanie naszego mózgu, wykorzystując jego plastyczność neuronalną.

Musisz zmienić myśli, zachowania, musimy promować nowe emocje kształtować naszą rzeczywistość. Ponieważ najpiękniejsze rzeczy wciąż tam są, niewidoczne i niematerialne ... Musisz wiedzieć, jak je czuć.

Wygląda dobrze tylko z sercem, niezbędne jest niewidoczne dla oczu, a mądry lis powiedział: „Oto mój sekret, który nie może być prostszy: tylko sercem dobrze widzisz, to, co istotne, jest niewidoczne dla oczu ... " Czytaj więcej ”

Otwórz oczy, aby zobaczyć niewidzialne rzeczy

Aby zrozumieć siebie trochę lepiej jako gatunek, zawsze warto zagłębić się w dziedzinę neuropsychologii. Nasze mózgi ewoluowały w oparciu o negatywne doświadczenia, i zrobili to, ponieważ tylko w ten sposób uzyskano odpowiednią naukę, aby móc przetrwać, ponieważ nasi przodkowie musieli zmierzyć się z bardzo trudnymi sytuacjami.

To bez wątpienia pozwala zrozumieć podstawową rzecz: jesteśmy zaprogramowani, aby skupić się na najbardziej negatywnych aspektach naszego życia. Jednak, Nadszedł czas, aby zrobić krok i wyjść poza.

Jeśli byliśmy w stanie przetrwać przeciwności jako gatunek, nadszedł czas, abyśmy ruszyli naprzód i nauczyli się szczęścia. Ponieważ kolejnym ogniwem ewolucyjnym jest nie tylko świadomość.

Rozwińmy więc bardziej intuicyjną świadomość w kategoriach emocji, wzajemności, szacunku i empatii. Nauczmy się być świadomi najpiękniejszych rzeczy, które nas otaczają, aby wzrastać wraz z nimi, uczestniczyć w nich, przebłagać je. Musimy pozwolić sobie na szczęśliwsze odkąd nauczyliśmy się być MOCNY.

Kroki, aby stać się świadomym i otworzyć nasze oczy od wewnątrz

Jesteśmy ekspertami w sztuce troski, w postępujących ofiarach śmiertelnych, w nieufności nawet do naszych własnych możliwości. Jakoś tak bardzo skupiamy się na otchłani negatywności w naszym wnętrzu, że spędzamy dzień z zamkniętymi oczami. Jesteśmy ślepi wewnątrz i na zewnątrz, i szukamy szczęścia.

• Czas włączyć światło w tobie powalić wszystkie druty „Czy co” „jest możliwe co”, „to nie jest dla mnie” lub „Obawiam się, że ...”

• Tylko kiedy jesteśmy wolni od naszych wewnętrznych więzień, powstajemy jako odważne stworzenia wreszcie spojrzeć za granicę bez strachu, bez zarzutów, bez filtrów negatywności.

• Trzymaj się tu i teraz i szukaj codziennych nagród tak jak dziecko: smak nowego jedzenia, przyjemność tworzenia nowego przyjaciela, spacer, uśmiech, spotkanie ze spojrzeniem ...

• Rozkoszuj się małymi to, co znajdujesz, ponieważ łącząc je, tworzą całe wszechświaty.

Ciesz się nimi ostrożnie, ponieważ tam właśnie leży dobre samopoczucie, w najbardziej minutowej, niewidzialnej i elementarnej. Pamiętajcie przede wszystkim, że szczęście nie spotyka się z odrobiną szczęścia, że ​​jest zjednywane przez małe rzeczy, które zdarzają się każdego dnia i które zwykle ignorujemy.

Nie tylko jest szczęście w dawaniu, ale także otrzymywanie jest dobrym prawem, a dawanie dużo i otrzymywanie małych opon, i chociaż dar wiedzy o tym, jak dawać w zamian za nic, jest piękny, trzeba również otrzymywać bez pytania. Czytaj więcej ”